Vianočná výzdoba: rozprávkové svetlá a Ježiškovia povolení

Aktualizované: 23. 11. 10 - 9:35

Berlínsky okresný súd rozhodol: rozprávkové svetlá alebo osvetlení Mikuláši sú teraz tak rozšírení, že ich majitelia musia znášať.

Berlín - Nájomníci majú počas vianočného obdobia povolené vyzdobiť si svoj vlastný byt, okná a balkóny podľa svojho vkusu.

Potvrdzuje to nové rozhodnutie berlínskeho krajského súdu, na ktoré odkazuje Nemecké združenie nájomcov v Berlíne (Az.: 65 S 390/09). Z tohto dôvodu sú rozprávkové svetlá alebo osvetlení Santa Clausi teraz tak rozšírení, že ich majitelia musia znášať.

Veľká vianočná kontrola kalórií

Aachener Printen: 450 Kcal (na 100 g)/50 Kcal (na porciu). Sú to kalorickí giganti medzi perníkovými koláčikmi. Obsah tuku je ohromných 20 percent!

Pečené jablko: 70 Kcal (na 100 g)/200 Kcal (na porciu). Mnoho vitamínov sa počas prípravy stratí, ale pečené jablko je stále relatívne zdravé. Vyhýbajte sa sladkým polevám alebo plnkám!

Bratwurst: 300 Kcal (na 100 g)/600 Kcal (na porciu). Platí pravidlo, že čím vyšší je stupeň spracovania mäsa, tým je pre postavu nebezpečnejší. Klasický klobása pozostáva až z 30 percent tuku - skutočného zabijaka postavy.

Varené víno: 210 Kcal (na 200 ml šálku). Sladký nápoj má všetko: dve až tri šálky už majú výhrevnosť plnohodnotného obeda. Bez náplne - pretože tekutiny opúšťajú žalúdok už po niekoľkých minútach.

Oblátkový perník: 360 Kcal (na 100 g)/180 Kcal (na porciu). Perník je najslávnejší vianočný koláč na svete a nemal by chýbať na žiadnom tanieri s cookies. V štandardnej verzii je cesto osladené medom a rafinované orechmi - zvyšuje sa tak počet kalórií.

Horúce gaštany: 200 Kcal (na 100 g)/20 Kcal (na porciu). Klasika na adventných trhoch - a tiež zdravé: gaštany sú dobrou alternatívou k sladkým vianočným koláčikom, pretože nevyžadujú žiadne ďalšie prísady, ako je cukor alebo olej.

Čokoládový Santa Claus: 540 Kcal (na 100 g). Ak neodoláte túžbe po sladkom Ježiškovi, mali by ste zvoliť čo najtmavší exemplár: pretože ľahká čokoláda obsahuje menej prírodných látok a viac kalórií.

Vianočný stollen: 390 Kcal (na 100 g)/195 Kcal (na porciu). Stolné jedlo je hlavným jedlom medzi dezertmi. Ak zjete dva alebo tri plátky, môžete vynechať celé jedlo. Ak je súčasťou aj marcipán, počítadlo kalórií stúpne ešte vyššie.

Vanilkové rožky: 500 Kcal (na 100 g)/65 Kcal (na porciu). Sladké croissanty sú pre chuťové bunky nebezpečnou pochúťkou: 30 gramov masla sa miesi na 100 gramov cesta - plus práškový cukor a orechy. Toto je jed pre problémové oblasti. Aby ste sa zbavili kalórií zo siedmich rožkov, museli by ste hodinu skákať na bicykli!

Orech: 650 Kcal (na 100 g)/30 Kcal (na porciu). Pri pohľade na to človek nespozná, ale orech má skutočnú veľkú váhu: Na 60 percent má najvyšší obsah tuku zo všetkých orechov: Preto odborníci na výživu odporúčajú nejesť viac ako hrsť denne.

Škoricové hviezdy: 500 Kcal (na 100 g)/65 Kcal (na porciu). Jediné sústo - a škoricová hviezda je už opotrebovaná. Predovšetkým vďaka hustej cukrovej poleve sa počítadlo kalórií skutočne otočí. Príliš veľa škoricových hviezd je tiež zdraviu škodlivých. Ak sa aromatická látka kumarín konzumuje vo veľkom množstve, považuje sa za karcinogénnu.

Vianočná husa: 600 Kcal na porciu. Mäso z husi samo o sebe nie je veľkým nebezpečenstvom pre zimnú postavu. Ak chcete byť na bezpečnej strane, vezmite chudé kúsky bez kože. Upozornenie: V kombinácii s vysokoenergetickými prílohami, ako sú knedle a omáčka, sa hus stáva rýchlo kalorickou pascou.

Losos s ryžou: 400 Kcal na porciu. Čerstvý losos je nielen vynikajúcou alternatívou k vianočnej husi - je aj zdravý. Jedlé ryby sú bohaté na esenciálne omega-3 mastné kyseliny, ktoré si telo nedokáže samo vyrobiť.

Pražené mandle: 590 Kcal (na 100 g). Lahodná špecialita sa v skutočnosti skladá výlučne z výkrmových jedál: mandle a cukor sa zmiešajú v pomere 1: 1 a zohrievajú sa, kým cukor neskaramelizuje.

Speculoos: 480 Kcal (na 100 g)/48 Kcal (na porciu). Cesto obsahuje dostatok masla a korenistú zmes kardamónu, klinčeka a škorice, ktorá stimuluje chuť do jedla - nebezpečná zmes pre postavu. Ak sú cookies zdobené nakrájanými mandľami, majú ešte viac kalórií.

Marcipán: 450 Kcal (na 100 g)/26 Kcal (na porciu). Marcipán sa zvyčajne vyrába v rovnakých častiach z mletých mandlí a práškového cukru - dvojnásobné nebezpečenstvo pre zimnú postavu. Marcipánové zemiaky napríklad pozostávajú z čistého marcipánu, ktorý je poprášený škoricovo-kakaovou zmesou.

Výzdoba však musí byť zabezpečená tak, aby vo vetre neopadávala. Hraničným prípadom je pripevnenie k vonkajšej fasáde. Tu je potrebné požiadať prenajímateľa o povolenie. Potom sa nesmie rozhodnúť podľa svojho osobného vkusu - rozhodujúce sú miestne podmienky. Ak sú napríklad susedné byty alebo domy bohato zdobené alebo šperky na záhrade nie sú viditeľné ani zvonka, nemôže prenajímateľ odôvodniť zákaz na základe zhoršenia vzhľadu.

V každom prípade treba pri zdobení Vianoc brať ohľad na susedov, radí združenie nájomcov. Nikto to nemusí akceptovať, keď osvetlenie susedov jasne osvetlí ich vlastnú spálňu. V prípade pochybností by bolo treba svetlá vypnúť od 22:00.