S hmotnosťou 1,72 a 55 kilogramov už nemôžem schudnúť, potrebujem RAT .
Hladoval som tri týždne a schudol pár kíl, teraz len jem, nepriberám, ale ani nechudnem.Prosím, pomôžte mi. najrýchlejší spôsob, ako zhodiť moje kilá.
. čo by si tam ešte mal stratiť.
BMI je aj tak iba 18,6 a je teda na spodnej hranici. Nájdete medzi nimi iba mladých ľudí, ktorí rýchlo nabrali na sile prostredníctvom silného rastu a patologicky anorektických ľudí.
Buďte spokojní so svojou hmotnosťou alebo vyhľadajte odbornú psychologickú radu!
Stratiť váhu
Dúfajme, že už nebudete chudnúť! Súhlasím s prvým komentárom. Nemáte problém s postavou - nie ste príliš tučná, ste príliš chudá. Ste anorektička. Na koho chcete upozorniť? Kto by tu mal byť pre vás a kto nie? Kam sa nerád pozeráš? Momentálne nie na vás, pretože si myslíte, že ste príliš tučná. Ale na ČO/KDE sa naozaj nerád pozeráš? Ktorý problém ťa tak trápi, že najradšej trápiš sám seba? Okamžite vyhľadajte pomoc! Nevyhnutne! Marie
Prečo
Ak stále chcete schudnúť, 55 kg na 1,72 m nie je príliš veľa, skôr trochu málo. Vzdajte sa chudnutia, takže ste úplne v poriadku.
@ Nell d.R.
To sem nepatrí, môžete si o tom prečítať v pravidlách fóra:
"2. Je to výslovne ZAKÁZANÉ
Ak chcete inzerovať svoj produkt, svoj obchod, svoju službu, svoju vlastnú webovú stránku ALEBO lieky
Zverejnenie reklám (napr. Ponuky predaja alebo služieb, vyhľadávania), najmä ponúkanie liekov na predaj. “
A takéto tipy rozhodne nie sú pre dievčatá, ktoré majú takmer podváhu !
a už bol úplne odstránený !
Túto odpoveď upravil moderátor.
som.
174 cm a váži 39 kíl. Páči sa mi je trochu trochu, ale nemôžem to ovládať. Už jem jablká, šalát, chlieb.
To je príliš veľa?
@ Isabella
To nie je len trochu málo, to je príliš málo, s vašou veľkosťou by ste museli vážiť aspoň o niečo viac ako 50 kg, aby ste stále mali iba zhruba normálnu hmotnosť a nemali podváhu.
Pri hmotnosti 39 kg máte výraznú podváhu, čo je veľmi nezdravé a nebezpečné !
To, čo jete, určite nie je príliš veľa, to je príliš málo, aby ste sa zdravo stravovali, by ste museli „zjesť“ najmenej asi 2 000 kcal denne.
Mali by ste naozaj ísť k lekárovi, veľmi vážna podváha je veľmi nebezpečná a môže dokonca ohroziť život.
@ Tom92
Áno áno. Ale veľa som vyrástol a odvtedy som tak schudol, že som nikdy nebol schopný toľko toho zjesť. Nechcem ani chudnúť. Ja to proste neviem vydržať. Vlastne si nemyslím, že je to také zlé, že nie som tučná.
Už zjem viac, ako sa tam píše. Nemôžem si všetko zapísať, ale mohol by som, ak chceš. potom vidíš, čo zjem. Mám to urobiť?
@ Isabella
No každý má iný názor na to, čo je „dosť jesť“, ak je to naozaj dosť a stále máte tak silnú podváhu, môže to byť aj choroba, ktorú nepriberáte.
Mali by ste teda naozaj ísť k doc.
@ Tom92
Už som povedal, že som dosť vyrástol. Tiež verím, že chlapci ich majú radšej, ak nie ste tučný. (V mojom prípade váži cez 60 kíl).
Bola som už u lekára, ale bola som o 4 kilá ťažšia.
@Isabella
Neviem. No mám aj priateľku, ktorá má asi 170 a tiež tak málo váži. Láme mi srdce vždy, keď si sadne pred tanier a vyzerá veľmi smutne, zúfalo.
Je naozaj pekná, ale príliš chudá na 38 kilogramov.
- 17 libier stratených - nemôže zastaviť telo fóra; fitnes
- Naliehavo potrebujete pomoc pri chudnutí; kliknite sem Ern; fórum vzdelávacích programov
- 11 Ako môžem stratiť 5 kilogramov jeleňa, schudnúť 10 kilometrov za jeden týždeň - Niko Ruch
- Chudnúť menej sena - ďalšie fórum slamiek
- Známe šesťbalenie - inQuake Forum - nepotrebujete viac!