Šalát z červenej reďkovky s jablkami a fazuľami - jemná pikantnosť dodáva dynamiku
Bavorský štýl pivnej záhrady? Prepáčte, to v tomto šaláte z červenej reďkovky s jablkami a fazuľkami nenájdete.
Na oplátku však k skorému letnému šalátu dostanete skutočnú lahôdku. Nielen z hľadiska prísad, ale tiež má obrovské zdravotné vlastnosti.
Reďkovka je cenená už tisíce rokov, pretože reďkovka je jednoduchá zelenina, ktorá sa rýchlo spracuje so šupkou aj bez nej a dodá nám veľa vitamínu C, stimuluje metabolizmus a je dokonalá na chudnutie, rozbehne svojich nadšených jedákov.
Dáva plnohodnotný život, pretože naplnený éterickými olejmi stimuluje tok žlče, podporuje pečeň v jej detoxikačných prácach a tým má obzvlášť pozitívny vplyv na trávenie.
Veľkého zástancu reďkovky nájdeme v pastorovi Kneippovi. Jeho slová: „Rovnako ako prenajímateľ vyhadzuje handry, reďkev ovplyvňuje žalúdok. Je to skutočný čistič komínov na brucho. ““
Ázijská kuchyňa je rekordmanom v ročnej spotrebe na obyvateľa. S až 30 kilami sa reďkovka etablovala ako každodenná zelenina, zatiaľ čo my sme na dne s mizivými 250 gramami.
Čo si myslíš, že tam stále niečo je, že?
Môže chutiť tak mierne a zdravo, rovnako sviežo ako morský vánok v teplý deň, takže mu dajte šancu v ponuke a pozrite si tento recept: šalát z červenej reďkovky s medovým melónom a rukolou.
- Čierne medové orechy - zelené vlašské orechy nakladané v amarete alebo sladko-kyslé - madam červená repa; the
- Vyprážaná zelenina Pak Choi s brokolicou, zelenými fazuľkami a rezancami Mie - červená repa; vidiecka kuchyňa
- Poďme na červenú kapustu a zemiakové karbonátky s arašidovým dresingom - madam červená repa; vidiecka kuchyňa
- Batoh hostina V Legendárne mrkvové sušienky a sezóna čerešňových kvetov v čerešňovej krajine - Madam Rote Rübe
- Krásne ružové Aj deti môžu jesť zeleninu s červenou repou v spaetzle - výživa - Münstersche Zeitung