Detoxikujte s olivovým olejom, mandľami a čajom Schudnite ako Gwyneth Paltrow

viac na túto tému

Schudnite Desať najlepších štíhlych nápojov

Ak chcete pred letnou dovolenkou rýchlo zhodiť pár kíl, mali by ste vyskúšať domáce štíhle nápoje.

Schudnite päť najlepších produktov na chudnutie

Je to rovnaké aj pre vás: chcete schudnúť, ale nemôžete sa zbaviť unce? Možno je to tým, že vaše telo nie je pripravené na chudnutie.

Herečka Gwyneth Paltrow (36) schudla niekoľko kíl len za tri týždne. Vaše tajomstvo: detox!

Skutočne štíhla hviezda za posledných pár mesiacov výrazne vzrástla. Sám Paltrow to opísal ako fázu plnú „zábavy, oddychu a radosti“. Rozhodla sa ísť na detox a bojovať s nemilovanými kľučkami lásky.

Okrem jedného tuhého jedla denne konzumovala iba tekutiny a mandle na čistenie a detoxikáciu tela. Tiež športovala a meditovala.

V tomto období bol prísne zakázaný alkohol, kofeín, mlieko, cukor, červené mäso a múka.

Matka dvoch detí a manželka frontmana skupiny Coldplay Chrisa Martina ocenila kardiológa a detoxikačného špecialistu Dr. Alejandro Junger vyvinul stravovací program v čo najlepšej miere: „Takže by som mohol pokračovať v práci a športovaní, čo nefunguje, ak pijem iba tekutiny v detoxikačnom programe“.

„Cítim sa čistý a šťastný a oveľa ľahší,“ napísala držiteľka Oscara na svoj web, kde ponúka tipy na výživu, vzťahy, kozmetiku a styling.

Zaujímavé tiež

Ak chcete napodobniť Gwyneth Paltrow a schudnúť pár kíl, preklikajte sa sem stravovacím plánom tu:

7 hodín

Pohár citrónovej vody (izbová teplota). Sladká citrónová voda čistí telo presunom toxínov z tela von.