Jóga na chudnutie

Máme tiež špeciálnu jogu a ajurvédu na úbytok hmotnosti, ale každý, kto si neželá zahrnúť ajurvédske masáže alebo špeciálnu diétu na chudnutie, sa môže týchto kurzov chudnutia jogy zúčastniť, keď je tu v ášramu.!

Počas dvoch hodín jogy budete každý deň cvičiť jogové polohy a sekvencie, ktoré pôsobia na stehná, boky, žalúdok a paže - skrátka na všetky oblasti tela, ktoré sa často označujú ako problémové oblasti.

Účinky pocítite skôr, ako ich uvidíte: budete sa cítiť aktívnejší, budete mať viac sily a budete cítiť svaly, o ktorých ste ani len netušili, že ich máte.!

Na joge je pekné to, že nejde len o cviky, ktoré znižujú váš brušný tuk alebo formujú vaše stehná, a kým ste tu s nami v ášramu, získate zásadne odlišné chápanie zdravého tela. Spoznajte iný postoj k svojmu telu, zistite, ako môžete integrovať jogu do svojho života tak, aby ste si každú svoju krivku vážili a milovali ju, a potom pracujte na tom, aby bolo zdravšie, nie preto, že by sa vám nepáčilo vaše telo - ale preto, že ho ľúbiš!

Diania

Nie je stanovený dátum tohto ústupu. Ak chcete prísť, jednoducho vyplňte tento formulár a dajte nám vedieť, kedy a kedy. Potom vás budeme kontaktovať a oznámime vám, či je izba ešte k dispozícii. Bolo by príjemné vás privítať v Ašráme!

Ocenenia - vyberte si, čo je pre vás najlepšie

Teraz, keď máme ajurvédsku reštauráciu Ammaji, môžeme konečne splniť želania našich hostí: niekoľko možností pri rezervácii našich pobytov! Teraz si môžete vybrať, či si chcete rezervovať pobyt vrátane všetkých jedál alebo radšej bez neho - a potom získate zľavu 10% v Ammaji's.

A pre všetkých mladých cestovateľov *, ktorí si na cestu naplánovali menej peňazí, máme tretiu možnosť: Teraz môžete pracovať šesť hodín denne v Ammaji's a získať 50% zľavu na naše pobyty v ajurvéde a joge!

Náklady uvedené nižšie sa týkajú celých týždňov, ale samozrejme neexistuje žiadny vopred určený časový rámec pre váš ústup! Môžete prísť, koľko chcete - len nám dajte vedieť a my vám pošleme presné náklady na čas vášho pobytu u nás.

Všetky hodiny prebiehajú v angličtine - ale všetky otázky a komunikácia môžu prebiehať aj v nemčine, pretože Ramona sa stará o nemecké e-maily.

Ak by ste chceli byť vyzdvihnutý z Dillí (alebo z iných miest), či už z letiska alebo z hotela, môžeme vám poslať taxík. Cena za vyzdvihnutie a vrátenie je 60 eur, takže iba za 120 eur vás vyzdvihneme po príchode a po skončení vášho ústupu vás privezieme späť.

Ústup je možné rezervovať s 50% zálohou. Vyplňte tento formulár a dajte nám vedieť, kedy chcete prísť, budeme vás kontaktovať - alebo nám pošlite e-mail na adresu [email protected]

Pre svoj pobyt nezabudnite požiadať o (turistické) vízum. Odporúčame rezervovať si let čo najskôr, inak sa ceny predražia.

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa vášho cestovania, tu nájdete informácie o cestovaní v Indii. Ak niečo stále nie je jasné, môžete nám samozrejme kedykoľvek napísať!

Dajte si jogu doma - alebo príďte na ďalšie ústranie

Ak z nejakého dôvodu nemôžete prísť do Indie na ústup, môžete sa naučiť jogové cvičenia z domu! Všetko, čo potrebujete, je internet! V našom adresári postojov k joge máme kategóriu s názvom „Jóga na chudnutie“ s najdôležitejšími pozíciami jogy, vďaka ktorým sa stanete štíhlymi a štíhlymi.

Ak tento jogový pobyt nie je presne to, čo hľadáte, budete sa pravdepodobne môcť pripojiť k jednému z našich ďalších jogových pobytov: