Schudnite po tehotenstve. Ako.


schudnite

Členom od 2.11.2005
32 príspevkov (ø0,01/deň)


Členom od 1. 8. 2004
844 príspevkov (ø 0,14/deň)

Koľko rokov má vaše dieťa?
Este kojis?

Ak ste stále kojili, neexistoval spôsob, ako by som urobila všetko pre to, aby som schudla!

Inak môžem povedať iba: trpezlivosť. Pri prvom dieťati som toľko pribrala, ale 8 týždňov po pôrode som mala o 6 kíl menej ako pred tehotenstvom (bez toho, aby som niečo robila). S druhou to bolo oveľa náročnejšie, pribral som iba 12 kíl, ale trvalo mi takmer rok, kým som ich opäť zhodil.

Všeobecne môžem povedať iba to, že som si dal zásadu nejesť jedlo, ktoré po sebe zanechávajú moje deti - teraz máme psa a: nič na občerstvenie, nech je to akékoľvek ťažké!