Lea prezrádza: Schudnite pomocou preháňadiel - to by ste mali vedieť!

Vážne uvažujete o tom, či by preháňadlá mohli byť riešením vášho problému s hmotnosťou? Zastavte skôr, ako začnete konať, tento článok by ste si mali určite prečítať. Vysvetlím, ako fungujú preháňadlá a prečo sa toľko žien snaží takto schudnúť. Dozviete sa tiež o mojich skúsenostiach s preháňadlami a o tom, ako ovplyvňujú vaše celkové zdravie - budete prekvapení.

Stručne vysvetlené: čo sú vlastne preháňadlá?

Laxatíva, tiež nazývané preháňadlá alebo preháňadlá, sú lieky, ktoré majú pomôcť pri zápche. Laxatíva sú zvyčajne dostupné bez lekárskeho predpisu v lekárňach alebo drogériách a fungujú jedným z nasledujúcich spôsobov:

Stimulujú pohyb čriev ...
alebo skvapalňujú stolicu.

Ako sa môže stať, že človek je závislý od preháňadla? Bežné príčiny zápchy sú:

Chronický stres
Nedostatočný príjem tekutín
Sedavý spôsob života
Problémy pri cestovaní
Nedostatočný príjem vlákniny

Ale o tom to dnes nie je, však? Chudnutie pomocou preháňadiel - to je váš záujem a o chvíľu sa k tomu dostaneme.

Odkiaľ sa vzala myšlienka pokúsiť sa schudnúť pomocou preháňadiel?

Musí existovať dôvod, prečo je myšlienka používania preháňadla na chudnutie taká rozšírená - a existuje. Začnime veľmi jednoducho:

Ak užijete preháňadlo, prinútite črevá vyprázdniť sa. Pretože zvyškov jedla môže byť viac alebo menej strávených „prilepených“ niekoľko kilogramov, prirodzene týmto spôsobom chudnete. Myšlienka sa rodí.

Spočiatku samozrejme nestratíte žiadny telesný tuk, ale práve o týchto pár kilogramov menej na váhe rozkvitne srdce našej ženy. Ale základnú myšlienku je samozrejme možné ďalej rozvíjať:

Táto nútená evakuácia pomocou preháňadiel z dlhodobého hľadiska zaisťuje, že potrava v čreve nie je úplne strávená. To teoreticky znižuje množstvo spotrebovaných kalórií, čo následne spôsobí pokles kilogramov - ako som už povedal: teoreticky.

Ihneď zistíte, či to tak celé funguje a čo sa vo vašom tele ešte deje.

Prečo je tento nápad veľmi zlý

Každý, kto neuvážene užíva preháňadlá, riskuje negatívne zdravotné následky. Chronické dlhodobé užívanie je obzvlášť otázne - preháňadlá sú v prípade zápchy poslednou možnosťou a mali by sa užívať iba dočasne.

V skutočnosti okrem z. B. Tabletky na spanie a tablety na bolesť patria medzi najčastejšie zneužívané lieky. Podľa súčasných štúdií je škála možných vedľajších účinkov desivá.

Dôsledky môžu byť zničujúce:

Nafukovanie a mierna bolesť žalúdka
Ak ho používate príliš dlho, zvyknú si na to črevá, čo spôsobí, že vkĺznete do akejsi závislosti
Dávka sa musí zvýšiť, aby sa črevo mohlo vyprázdniť
Vylučuje sa viac minerálov a elektrolytov
To nielen bráni tráveniu, ale ovplyvňuje to aj celkové zdravie
Môže to mať za následok svalovú slabosť, srdcové arytmie, dysfunkciu pečene a ďalšie ochorenia
Z dlhodobého hľadiska môžu črevné svaly a hrúbka črevnej steny dokonca ustúpiť
Problémy s trávením sa teraz stávajú chronickými - to vás robí chorými a nešťastnými

Znie to zle? Verte mi, že to nie je ani zďaleka všetko. Aj účinku antikoncepčných tabliet môžu brániť nadmerne používané preháňadlá - desivé, však? Našťastie som si neskôr našiel zdravší spôsob chudnutia - o tom neskôr.

TIP: Najlepšie je rozlúčiť sa s myšlienkou chudnutia pomocou preháňadiel. Nora & Lea testovali nový produkt. Úspechy pri chudnutí boli úžasné - pozri sa sem:

Osobné skúsenosti s „preháňadlom“

Áno, dostal som nápad chudnúť pomocou preháňadiel. Vtedy som kvôli strave veľmi ťažkej na cukor a chronickému stresu pravidelne používal laxatívne kvapky a priateľ mi potom dal blchu do ucha:

Hej, vedeli ste, že preháňadlá sú na chudnutie skutočne dobré?

Pre mňa to bol samozrejme zásah a môj prísun laxatívnych kvapiek Laxoberal bol „našťastie“ rozsiahly - tieto mali v kabelke na dlho miesto. Pretože som nespochybňoval spôsob, akým by mal tento efekt chudnutia nastať, naivne som užil jednu dávku pri každom jedle ...

a áno, kilá klesli prvé dva dni - 1 kilo to bolo určite.

Mal som však hnačky, na druhý deň som sa cítil trochu vyčerpaný a keď sa pozriem späť, viem, že chudnutie spočiatku vyplynulo iba z vyprázdneného čreva. Napriek tomu som sa spočiatku držal svojich vlastných diétnych pokynov - chcel som schudnúť.

Po týždni prišiel prehľad:

Schudnite pomocou laxatívnych kvapiek = nie je dobrý nápad.

Nasledujúce dni som sa zhoršoval a zhoršoval. Už len skutočnosť, že neustále existuje nekontrolovaná hnačka, ma stroskotala - som si istý, že s tým máte svoje skúsenosti. Bol som neustále unavený a apatický, čo je pochopiteľné, ak neustále narúšate svoje telo pri vstrebávaní živín.

S preháňadlom som tiež ďalej nechudol. Určite to bolo spôsobené tým, že ma moja zlá forma opäť hladovala: Čokoláda sa mi zdala oveľa atraktívnejšia ako losos so šalátom.

Moja matka mi dala posledný popud, aby som prestal. Príznaky som ťažko skryl a keď sa pýtala, čo to so mnou je, priznal som sa. Našťastie ma úspešne prehovorila na to, že chcem pokračovať v chudnutí pomocou preháňadiel.

Leain záver o chudnutí pomocou preháňadiel

Potom trvalo niekoľko týždňov, kým sa moje trávenie normalizovalo. Bolo mi to jasné a teraz by ste mali mať jasno aj vy:

Pokus o chudnutie pomocou preháňadiel nefunguje, odoberá vám to pohodu a poškodzuje zdravie - v lepšom prípade iba dočasne, v horšom prípade natrvalo. Takže ruky preč od toho!

Verte mi, že aj keď vám drenážne kvapky dajú o jeden alebo dva kilogramy menej, budete ich mať za chvíľu naspäť. Je pravdepodobnejšie, že budete skutočne priberať na váhe počas celej diéty.

Ak by som vás mohol správou odradiť od vášho nápadu, táto skúsenosť sa mi vyplatila. Nenechajte to márne. Teraz vám dlžím ešte jeden tip, ktorý vám pri chudnutí skutočne pomôže:

Môj tip: Takto sa tuk topil zdravo a trvalo udržateľným spôsobom

Nechcem o tom dlho hovoriť, ale ak chcete skutočne schudnúť, potom vám pomôžu predovšetkým tri veci:

Zdravá diéta,
dostatočné cvičenie
a správne produkty na podporu.

Za prvé dva body zodpovedáte vy: Môj cukor, múka a mlieko, ako najlepšie viete, a choďte častejšie na prechádzku - to je polovica úspechu, ak užívate aj dobrý doplnok výživy.

Na rozdiel od preháňadiel, dobrý produkt vám môže pomôcť schudnúť rýchlejšie, zdravšie a pohodlnejšie. Testoval som veľa liekov a najkompatibilnejším a najúčinnejším bolo ⮩ African Mango .

Prirodzene efektívne a tolerovateľne dávkované

Okrem toho, že som sa pokúsil schudnúť pomocou preháňadiel, mal som veľa ďalších skúseností s neúčinnými tabletkami, diétami alebo trasením - zachráň sa. Jedinou vecou, ktorá pomáha, sú rastlinné výťažky, ktoré majú podporný účinok - nie lieky - ako sa nachádza v africkom mangu. Spárované s trochou starostlivosti o každodennú výživu a pravidelné prechádzky fungujú pre každého!

Po mnohých neúspechoch som to nakoniec zvládol s africkým mangom a do 3 mesiacov som dosiahol požadovanú váhu - schudol som vtedy 16 kíl a v chudnutí som pokračoval aj potom. Bez obmedzenia môjho jedla. Drž sa ďalej od preháňadiel a podobne a určite vyskúšaj African Mango 900!