Schudnite pomocou CBD?

Každý druhý dospelý človek v Nemecku má nadváhu a asi každý štvrtý Nemec má patologickú nadváhu (obezitu). Z dlhodobého hľadiska to môže mať vážne zdravotné následky, najmä v dôsledku sekundárnych chorôb. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odhaduje, že 44 percent chorôb súvisiacich s cukrom a 40 percent niektorých druhov rakoviny je dôsledkom obezity. Medzi ďalšie možné sekundárne choroby patrí vysoký krvný tlak, problémy so srdcom, cukrovka, stukovatenie pečene alebo vaskulárne ochorenia.

Známe zo SAT.1 raňajkovej televízie. ZAMERAŤ. RTL bod 12. OBRAZ .

Schudla som 50 kíl - Môžete si prečítať moju elektronickú knihu/PDF (ideálne pre váš mobilný telefón),
ako to zvládneš bez hladu + moje najlepšie recepty + veľa trikov + tipy!
Stiahnuť ▼ kniha (iba 9,95 € PayPal) || Stiahnuť ▼ Recepty (2,99 € Paypal)

Avšak okrem priamych fyzických ťažkostí môže nadváha spôsobiť aj emočné ťažkosti: Mnoho postihnutých trpí depresiou alebo sociálnou úzkosťou. Výsledkom môže byť „stravovacie útoky“, ktoré vytvárajú začarovaný kruh, z ktorého je obvykle ťažké bez vlastnej vonkajšej pomoci vymaniť sa.

Môže vám CBD pomôcť schudnúť? Áno, a dvoma spôsobmi. CBD je skratka pre kanabidiol, prírodnú, rastlinnú látku z rastliny konope. Na jednej strane CBD pomáha priamym spôsobom ovplyvňovaním procesov, ktoré majú pri chudnutí veľký význam. CBD podporuje oxidáciu a odbúravanie tukových buniek pôsobením na určité gény a proteíny. CBD môže najmä pomôcť zvýšiť počet mitochondrií, ktoré sú zodpovedné za stratu tuku, a zvýšiť ich aktivitu, ako aj inhibovať proteíny, ktoré sa podieľajú na produkcii tukových buniek. Podobne sa tiež hovorí, že CBD pomáha premieňať biely tuk na tuk hnedý, druh tuku, ktorý využíva energiu na pomoc pri chudnutí. Aspoň tak to tvrdí kórejská štúdia.

Na druhej strane, CBD vám tiež môže nepriamo pomôcť schudnúť, napríklad zmiernením depresie alebo sociálnej úzkosti. Týmto spôsobom je možné zlepšiť psychologické ťažkosti postihnutých, čo môže mať podporný účinok, ak dôjde k prelomeniu vyššie uvedeného „začarovaného kruhu“ vyhýbania sa sociálnym kontaktom, nespokojnosti a možného nadmerného stravovania.

Existujú ďalšie výhody CBD? Ale CBD vám môže pomôcť nielen pri chudnutí. Naopak, mnoho ďalších zdraviu prospešných vlastností CBD sa študuje čoraz viac. Napríklad o CBD je známe, že je protizápalový a analgetický. Tiež sa hovorí, že má protinádorové vlastnosti. Ako už bolo spomenuté vyššie, môže tiež pomôcť zmierniť depresiu a úzkosť. Môže dokonca pomôcť pri problémoch so spánkom a žalúdočných ťažkostiach.

Ako užívaš CBD? Existuje veľa rôznych produktov CBD, vrátane olejov CBD, ktoré je možné kúpiť v rôznych koncentráciách, a kapsúl CBD, ktoré sú tiež dostupné v rôznych variantoch. Tieto produkty sú dostupné online alebo v lekárňach. Oba produkty by sa mali užiť pred jedlom. Kapsuly CBD sa dajú ľahko zapiť trochou tekutiny. Prehltnú sa a potom sa po chvíli rozpustia v žalúdku, kde uvoľnia CBD, ktoré potom absorbuje sliznica žalúdka. Olej CBD sa užíva sublingválne. To znamená, že olej kvapká pod jazyk pomocou pipety na fľaši. Koná sa tam asi minútu. Týmto spôsobom sa CBD optimálne absorbuje cez sliznicu ústnej dutiny. Potom sa dá prehltnúť.

Olej CBD je dostupný v rôznych koncentráciách. Pre začínajúcich používateľov je postačujúce nízke dávkovanie, napríklad CBD olej. Užíva sa niekoľkokrát denne pred jedlom. Ak sa rozhodnete pre kapsuly CBD, stačí jedna kapsula denne. V súhrne možno povedať, že CBD môže podporovať chudnutie. CBD by sa však v žiadnom prípade nemalo považovať za „zázračný liek“. Ak nemáte dostatok pohybu, zdravú stravu, ktorá zodpovedá vašim osobným požiadavkám na kalórie, a dostatok spánku, nemôžete očakávať úbytok hmotnosti samotným užívaním CBD.