Skúsenosti so 7 dňovou polievkovou diétou?

Zažil niekto 7 dňovú polievkovú diétu? Chudnutie nie je v popredí, ale bolo by to pekným efektom. Chcem len urobiť niečo dobré pre „prečistenie“ tela.

5 odpovedí

S touto diétou bohužiaľ nemám skúsenosti, ale rovnako dôsledne odmietam všetko, čo nesie názov „diéta“.

Možno by ste mali vyskúšať liečebnú kúru nalačno, ak chcete urobiť pre svoje telo niečo dobré.

Robím to 1-2 krát ročne a potom sa vždy cítim ako nový, príznaky vyčerpania, napätia a problémy so spánkom zmizli. Musím však povedať, že sa stravujem vyvážene a celý rok športujem. (väčšinou dobre;)

Počas tejto „diéty“ sa mi podarilo pribrať 3 kg, aj keď som striktne dodržiaval pokyny.

Existuje ďalší spôsob, ako sa detoxikovať.

Ak nie je v popredí žiadny nákup (určite nie?) Potom si môžete chutné polievky pripraviť sami, potom máte každý deň po dobu siedmich dní inú polievku.

Žiť sedem dní na polievke určite nie je zdravé.

Prečo by to nemalo byť zdravé?

Zdravý rozum vám hovorí, že iba polievka nestačí na to, aby ste sa uživili.

Nič proti skvelej zeleninovej polievke, ale telo potrebuje aj vlákninu a metabolizmus tiež potrebuje niečo na prácu.

Nikdy nepochopím, prečo musíte v prvom rade držať diétu a nestravovať sa správne celý rok. Potom vôbec nepotrebujete diétu, pretože najskôr zjete príliš veľa na to, aby ste pribrali, a potom potrebujete diétu.

S týmito jednostrannými diétami nerobíte svojmu telu NIČ dobré!

A nie je potrebné telo „čistiť“. Ak pijete dostatok (2 až 3 litre denne), v tele sa nebudú hromadiť žiadne znečisťujúce látky.

Žiadne skúsenosti o tom nikdy nepočuli, ale nemyslia si, že je to zdravé

podobné otázky

Mám 13, 1,79 m a vážim 95 kíl (nadváha)

Včera som začal s nárazovou diétou, trvá 14 dní. Toto využíva moje tukové rezervy.

Čítal som však, že po diéte získate jojo efekt, ako sa mu vyhnúť ?

Ahojte všetci, dočítal som sa o HCG diéte a veľa som sa o nej dozvedel na internete. Teraz by ma zaujímalo, či už niekto z vás s tým má skúsenosti?

Neboli ste naozaj taký hladný? A čo jo-jo efekt? A koľko ste skutočne schudli?

Som vďačný za všetky tipy.

Ahoj! Som štíhla (57 kíl na 1,69 cm, 25 rokov), ale stále chcem definovať svoje telo stravou a cvičením. Aby som udržala váhu na nízkej úrovni, vždy som sa trochu postil alebo som sa kŕmil iba tekutinami (polievky, vývar a niekedy šalát). To vždy pomohlo veľmi dobre, najmä preto, že to zmenšilo žalúdok a už viac nezvyklo jesť.

Ktoré polievky sú zvlášť vhodné pri diéte?

P.S.: Jem hlavne vegetariánske jedlá, čo mi pomohlo udržať si váhu už dlho.

Včera som pri diéte s HCG zle zhrešil. Myslím si, že by som mal režim prerušiť, pretože som nebol od začiatku taký prísny a jedol som viac ako predpísaných 500 - 700 kalórií. Myslíte si, že by som mal dokončiť alebo zastaviť 21 dní napriek dňu hriechu a dúfať, že nedostanem príliš do očí bijúci jo-jo efekt?

Teraz som si v homeopatickom obchode kúpil globule na chudnutie/detoxikáciu a uvažujem o tom, že v nich budem pokračovať.

Hej, o Yokebe diéte som počul veľa dobrého, ale nikdy nevieš, či je chvála kupovaná alebo pravá, takže prečo. Máte s tým niekto všeobecné skúsenosti? Ako dlho ste to vytiahli a koľko kíl ste zhodili? Bojovali ste s jo-jo efektom? Koľko ste museli zaplatiť a hlavne, kde si ich môžete kúpiť? Lekáreň, Rewe. Musíte si na niečo dávať pozor? Alebo mal niekto inú stravu, ktorá fungovala skvele, a ktorú mohol odporučiť? Prineste to !:) Veľká vďaka!

Ahoj. V nedeľu plánujem začať s paketovou polievkovou diétou. To znamená 1 balíček polievky vo vrecúškach rozložený na deň (poludnie a večer) po dobu 14 dní. Teraz som sa chcel spýtať (iba tých, ktorí už túto diétu vyskúšali), čo vám priniesla? A ako sa potom môžete chrániť pred jojo efektom? (Po 14 dňoch viem, že to musíš brať pomaly. To znamená 14. deň pridať celozrnný chlieb a potom pokračovať. Tiež športujem. Čo však mám robiť po 14 dňoch, aby som si ešte viac nezasiahla boky? Vopred veľmi pekne ďakujem. Vaša Jen.

Ahoj moji drahí. (: Chcela by som držať diétu krátko pred koncom dovolenky, pretože chcem schudnúť o niečo rýchlejšie, pretože sa momentálne stravujem zdravo a s tým súvisí aj trpezlivosť, pretože to tiež trvá o niečo dlhšie. Chcem tiež len cez čokoládu -Diéta dve kilá dole. Inak to bude pre mňa príliš nezdravé. Môžete mi však povedať, o koľko ste prišli a či potom nastal jo-jo efekt? Pozdravujem .; *

Dobrý deň, zaujímalo by ma, táto Lehnova diéta, ktorá je hviezda naozaj nezdravá, viem, že ale ak to budete robiť 5 dní a potom budete opäť pomaly normálne jesť, neutrpíte nijaké škody (práve sme sa zmenili v organickom vďaka chudnutiu v tele) Už teraz ďakujem:) Prosím len o vážne odpovede;)

Ahoj nedávno som videl obrázok (obrázok dole) Je to lunabelle diéta. Čo je také zvláštne na tejto diéte? Mnohí si myslia, že neexistuje jojo efekt. Je to správne? Máte už skúsenosti s diétou?