Smoothie spaľovač tukov

The skutočné smoothies spaľovače tukov sú Zelené smoothie. Čerstvé diétne nápoje neobsahujú iba čerstvé ovocie. Jeho základom sú šaláty, bylinky a zelenina. Máte slobodnú voľbu, pretože či už kapusta, zeler, rukola alebo špenát, smoothie so spaľovačom tukov umožňuje všetko. Pretože aby sme stimulovali náš metabolizmus a tým podporovali spaľovanie tukov, naše telo potrebuje dôležité vitamíny, minerály a stopové prvky, ktoré tieto spaľovače tukov obsahujú. Podporujú tiež náš imunitný systém a chránia nás pred voľnými radikálmi, ktoré môžu mať škodlivé účinky na náš organizmus.

Okrem zdravých smoothies sú spaľovače tukov prospešné aj pre spaľovanie tukov. Či už vo forme tabliet alebo kapsúl, zvyšujú koncentráciu a energiu. Okrem toho môže potlačiť pocit hladu. S zdravá diéta, ako napríklad smoothies a dostatok pohybu, chudnutie sa dá zvládnuť pomocou smoothies spaľovačov tukov. Položíme si za vás otázku, ako rýchlo fungujú spaľovače tukov?

Spaľovače tukov ovplyvňujú váš metabolizmus krátko po požití. Ak si však hovoríte, či to nie je zamerané aj na urýchlenie vašich výsledkov, je ťažké na to odpovedať, pretože bez pohybu a vyváženej a zdravej výživy nemajú kapsuly veľmi malý alebo žiadny vplyv na chudnutie. Pre efektívne chudnutie preto odporúčame kombináciu so zelenými smoothies.

V krátkom prehľade uvádzame najkvalitnejšie spaľovače tukov:

Jedinou nevýhodou je, že na jednej strane sú pomerne drahé. Na druhej strane to môže mať závažné vedľajšie účinky v prípade predávkovania. Chudnutie navyše nebolo vedecky dokázané.

Smotany na spaľovanie tukov - efektívne?

Prírodné potraviny dokážu spaľovač tukov Príčina účinku. Patria sem mäso (L-karnitín), ryby (jód) a mliečne výrobky (vápnik). Pri zelených smoothies je rozhodujúci účinok na potlačenie chute na jedlo. The Smoothie spaľovač tukov je veľmi bohatý na životne dôležité látky. Používajú enzýmy na zrýchlenie metabolizmu a zvýšenie spotreby energie vo forme kalórií.

Aby bolo perfektné Smotany na spaľovanie tukov Nakoniec je to ten pravý mixér na smoothie. Štandardné mixéry z konvenčnej kuchyne môžu tiež dobre mixovať. Ak však chcete nastrúhať materiál bohatý na celulózu, ako je šalát, zelenina alebo bylinky obohatené o dôležité živiny, potrebujete iba špeciálny vysokovýkonný mixér.

Pretože bežné mixéry sú vybavené iba slabými motormi, a preto ponúkajú málo wattov a rýchlostí, vysokovýkonné mixéry môžu produkovať viac ako 1 000 wattov a viac ako 30 000 otáčok za minútu. Špeciálne nože a miešacie nádoby týmto spôsobom zaručujú dokonalé drvenie bez vlákien Smotany na spaľovanie tukov.

Smotany na spaľovanie tukov efektívne so správnym mixérom? ÁNO!: Miešanie rozkladá rastlinné bunky - takto telo ešte lepšie využíva štíhlé látky. Vysoký obsah vody plní žalúdok, s nasledujúcim jedlom jeme menej. To znamená: Tí, ktorí si doprajú smoothie so spaľovačom tukov každý deň pred každým jedlom, môžu mať trvalý dobrý pocit prostredníctvom cieleného spaľovania tukov. Aby ste to však dosiahli, potrebujete výkonný vysoko výkonný mixér pre smoothie pre spaľovač tukov. Aby sme vám uľahčili rozhodovanie o nákupe, v krátkej tabuľke uvádzame 3 najlepšie mixéry.

Vysokovýkonný mixér pre smoothies spaľovačov tukov

Okrem toho uprednostňujeme pridanú hodnotu - ktorú niektoré elektronické knihy poskytujú - a preto vám nechceme odoprieť najlepšie recepty na spaľovanie tukov.

Na úvod sme pre vás vytvorili základný recept na zelené smoothies:

Zloženie pre 1,5 litra:

1 banán
2 jablká (na zelenom alebo červenom nezáleží)
1/2 šalátu
2 a pol hrste baby špenátu a petržlenovej vňate
1/2 litra vody

príprava:

Banán a jablká nakrájajte na kúsky
Šalát trhajte na malé kúsky, všimnite si, do mixéra najskôr vložte ovocie, potom špenát, listy šalátu a petržlenovú vňať
Dolejte vodou
Začnite na nízkej úrovni, zvyšujte obsah, kým nie je dostatočne jemný Jeden z našich obľúbených smoothies spaľovačov tukov

Spaľovač tukov oranžový, banánový a bazalkový smoothie

Zloženie pre 2 osoby à 220 ml:

1 kúsok banánu
220 ml vody
1 kúsok pomaranča
5 listov bazalky
1/2 lyžice medu
25 ml citrónovej šťavy

príprava:

Ošúpte banán a vložte ho najskôr do mixéra, pretože toto je základné ovocie. Potom pridáme med a citrónovú šťavu, po čom nasleduje voda. Najskôr zmiešajte všetko malé a potom pridajte bazalku a pomaranč, pretože pomaranč svojím vysokým obsahom vody opäť zjemní predtým zmiešanú konzistenciu.

Čas prípravy: 7 minút

Zvláštnosti:

Bazalka je vynikajúcim zdrojom betakaroténu, ktorý je silným antioxidantom. Ničí voľné radikály a je nevyhnutným dodávateľom vitamínu C, vápniku a horčíka. Tieto živiny sú základom pre smoothies na spaľovanie tukov.
Ak chcete prepínať medzi receptami, odporúčame vám tieto ingrediencie:

Namiesto jablka: marhuľa, hruška, grapefruit, nektarinka, pomaranč, hrozno
Namiesto banánu: mango, melón, papája, slivka, egreš, paradajka
Namiesto špenátu: púpava, mangold, biela kapusta, kapusta savoy, zeler
Namiesto šalátu: čakanka, jahňací šalát, rímsky šalát, rukola
Namiesto petržlenu: pór, listy kalerábu, mäta pieporná, koreňové byliny, pór

Prajeme vám veľa zábavy a skvelú kúru smoothies spaľovača tukov!