Šport, výživa, meditácia: to je to, čo manažéri robia pre svoje zdravie

Šport, výživa, meditácia To je to, čo manažéri robia pre svoje zdravie

Príliš veľa práce, málo spánku, príliš tučné jedlo - veľa vedúcich pracovníkov zanedbáva svoje zdravie. Klinika Maxa Grundiga sa špecializuje na manažérov a preskúmala, čo robia špičkoví umelci pre svoju kondíciu.

manažéri

Jedzte menej mäsa alebo vôbec žiadne mäso

Obzvlášť často sa manažérky zaobchádzajú bez (73 percent) a mladší manažéri do 45 rokov (65 percent) čiastočne na mäse. "Spoločenský megatrend jesť menej mäsa sa zjavne dostal k mnohým vedúcim pracovníkom." Z lekárskeho hľadiska je správne mäso neprejedať z rôznych dôvodov, “hovorí profesor Dr. Curt Diehm, lekársky riaditeľ kliniky Maxa Grundiga v Čiernom lese.