Šport, výživa, meditácia: to je to, čo manažéri robia pre svoje zdravie
Šport, výživa, meditácia To je to, čo manažéri robia pre svoje zdravie
Príliš veľa práce, málo spánku, príliš tučné jedlo - veľa vedúcich pracovníkov zanedbáva svoje zdravie. Klinika Maxa Grundiga sa špecializuje na manažérov a preskúmala, čo robia špičkoví umelci pre svoju kondíciu.
Jedzte menej mäsa alebo vôbec žiadne mäso
Obzvlášť často sa manažérky zaobchádzajú bez (73 percent) a mladší manažéri do 45 rokov (65 percent) čiastočne na mäse. "Spoločenský megatrend jesť menej mäsa sa zjavne dostal k mnohým vedúcim pracovníkom." Z lekárskeho hľadiska je správne mäso neprejedať z rôznych dôvodov, “hovorí profesor Dr. Curt Diehm, lekársky riaditeľ kliniky Maxa Grundiga v Čiernom lese.
- Výhody rias Spirulina pre vaše zdravie 🥇 Medicína - Fitness - Výživa
- Vegánska strava - Výhody pre vaše zdravie 🥇 Medicína - Fitness - Výživa
- Uni-Bonn Príliš veľa rýchleho občerstvenia má zlé následky na vaše zdravie
- Spirulina Algae Superfoods Zdravá strava chudnutie, šport a výživa Volksversand
- Šport a výživa Prečo neprechádzam šialenstvom