Športová medicína pomáha aj tým, ktorí nemajú radi pohyb

Aktualizované: 13.04.18 - 19:29

Prof. Dr. DR. Thomas Hilberg predniesol druhú prednášku na univerzitnom semestri RGA 2018. V kláštornom kostole Lennep hovoril o športovej medicíne, ktorá ponúka oveľa viac než len medicínu pre vrcholových športovcov.

Prof. Dr. DR. Na prednáške na univerzite RGA vystúpil Thomas Hilberg. Neskúma iba športovcov.

Od Axela Richtera

Tí, ktorí športujú, sú prospešní pre svoje srdce. Cvičenie znižuje krvný tlak, predchádza cievnym chorobám a tiež predchádza opotrebovaniu kĺbov. Existuje však jedna vec, že šport má oveľa menší vplyv, ako sa bežne predpokladá: telesná hmotnosť. Ak chcete schudnúť na bruchu, bokoch a zadku, musíte jesť menej, ako vaše telo potrebuje v kalóriách. Lepšie správy mal profesor Dr. DR. Thomas Hilberg včera večer v kláštornom kostole Lenneper nie pre všetkých, ktorí chcú schudnúť.

Univerzitný profesor, špecialista na všeobecné lekárstvo, športové lekárstvo, chiropraktiku a osteopatiu, tam predniesol druhú prednášku v rámci univerzitného semestra RGA 2018. RGA do letných prázdnin opäť privedie na Lennep odborníkov z Bergische Universität. Už viac ako 30 rokov buduje Tüpitter most medzi teóriou a praxou. Včera večer sledovalo lektorské poznámky takmer 90 poslucháčov.

„Svet športovej medicíny - viac než len medicína pre vrcholových športovcov“, tak znel názov prednášky Thomasa Hilberga. Profesor na troch príkladoch objasnil, čo lekári v Stredisku pre výskum športového lekárstva Nemeckej konfederácie olympijských športov odhaľujú aj pre tých, ktorí nemajú radi pohyb. Obezita, vaskulárne choroby a opotrebovanie kĺbov sú typické rozšírené choroby, ktorým je potrebné predchádzať s cieľom dlhého života.

V podstate ide o prebytočné kilogramy. 37 percent Američanov sa považuje za obéznych a ďalších 34 percent má nadváhu. Ale v Nemecku to nie je príliš odlišné, povedal Hilberg. Výsledok: pribúdajú srdcovo-cievne ochorenia, choroby kĺbov a zápaly v tele s nadváhou, pretože tukové tkanivo ich podporuje práve tieto.

Kilá teda musia ísť dole. Ale: Jedlo je lacné, dostupné kdekoľvek a kedykoľvek. A ľudské telo na to reaguje aj dnes, pretože mu bolo dobre už v dobe kamennej: ukladá energiu. „Ak denne skonzumujete iba o 100 kilokalórií viac, ako spálite, ročne vám to prinesie o päť kilogramov väčšiu váhu,“ vypočítal Thomas Hilberg.

Len so samotným športom sa to ťažko dá opäť zraziť. Najmä nie, ak športovec uhasí smäd po hodine nepretržitého behu, napríklad pomarančovým džúsom, pretože obsahuje veľa cukru. Navyše: Šport stimuluje chuť do jedla.

Majú teda športové drsnosti pravdu? Niekto ako Winston Churchill, o ktorom sa hovorí, že svoju starobu vyhlásil „bez športu“. Č. Pretože nielen citát je pravdepodobne fiktívny. Vyhlásenie tiež odporuje všetkým vedeckým poznatkom. Hilberg preto vo svojom ústave pomáha všetkým, ktorí chcú žiť zdravšie. Pretože hovorí: „Šport je liek.“

Nešportovci, ako aj rekreační a amatérski športovci majú úžitok z poznatkov, ktoré lekári získavajú z liečby skutočných modelových športovcov. Málokedy sa u nich vyvinú milostné kľučky, ale objavia sa u nich aj niekoľko bolestí, ktoré je potrebné liečiť.

17. MÁJ Ekonóm Prof. Dr. Paul J.J. Welfens sa venuje brexitu a pýta sa: Prichádza to omylom? 7. JÚNA Prof. Dr. Benedikt Schmülling sa venuje výskumu elektromobilov. Vozidlá budúcnosti? MIESTO A ČAS Všetky prednášky sa uskutočnia v kláštornom kostole Lennep. Začiatok o 19:00, vstup zdarma.

Vrhač diskov Daniel Jasinski, bronzový medailista z olympijských hier v Riu de Janeiro, je preto rovnako trpezlivý ako bojovník v džude Karl-Richard Frey. Ak sa však chcete nechať skontrolovať v Campus Haspel, musíte si siahnuť hlboko do vlastného vrecka. Vyšetrenie špecifické pre šport a výkon nie je dávkou zdravotného poistenia.