Športové slúchadlá - dokonalý sprievodca

Hudba poskytuje zábavu a motiváciu počas tréningu. Nová štúdia na University of Southern Queensland preukázala vážny dopad: výkon sa zvyšuje, úsilie je menej a absorpcia kyslíka sa stáva efektívnejšou. Tieto výhody je možné optimalizovať dokonca správnym rytmom pre tréning.

Ako je však možné tieto vedomosti zmysluplne realizovať v skutočnosti pri joggingu alebo plávaní? Presne na to boli vyvinuté športové slúchadlá. Nielenže bezpečne sedia v ušiach alebo na ušiach, športové slúchadlá sú tiež mimoriadne robustné, čiastočne vodotesné a samozrejme chránené proti potu - vlastnosti, ktoré musia byť prítomné vo väčšej alebo menšej miere v závislosti od druhu športu.

Ukážeme vám:

➕ Na čo si treba dať pozor pri kúpe športových slúchadiel,

➕ ktoré slúchadlá sa hodia ku ktorému športu a

➕ ktoré technické podrobnosti sú skutočne relevantné.

Čo robí športové slúchadlá?

Športové slúchadlá sú technicky normálne slúchadlá. Ich základná štruktúra je však navrhnutá tak, aby nenarúšali fyzickú aktivitu. Voľný strih a skĺznutie počas tréningu sú nežiaduce. Športové slúchadlá by však nemali byť príliš utiahnuté alebo umiestnené na veľkej ploche, aby nedošlo k vytváraniu ani obťažovaniu potu.

Autor: relatívne malý dizajn a robustná konštrukcia dajú sa ideálne prispôsobiť ušiam bez toho, aby ich zaťažovali. Tieto tréningové pomôcky sa zvyčajne pripájajú ku koncovému zariadeniu, ako je smartphone alebo iný prehrávač, bez kábla, pretože tak môže ľahko prekážať pri cvičení.

Výhody športových slúchadiel v skratke

✔️ bezpečné uchytenie aj pri veľkom pohybe
✔️ kompaktná veľkosť a nízka hmotnosť
✔️ robustný dizajn
✔️ Odolné voči striekajúcej vode a potu
✔️ vhodné pre: rôzne športy a outdoorové aktivity

Porovnanie športových slúchadiel - charakteristika najlepších zariadení

Stabilná konštrukcia a spracovanie

Na trhu existuje veľa slúchadiel s názvom športové slúchadlá. Ale nie všetky sa dajú efektívne využiť na šport. Kompaktný dizajn je veľmi dôležitý. Preto sa zvyčajne používajú športové slúchadlá Slúchadlá do uší alebo okrúhle konektory, ktoré sú upevnené káblom alebo ušným háčikom. Kvalita je preto dôležitá, aby sa tieto mnohé prvky nerozbili. Komfort tiež znamená, že všetky športové slúchadlá majú oboje Odolné proti striekajúcej vode a potu inak sú považované za nevhodné na tréning a vonkajšie použitie. Dažďové prehánky musia byť nakoniec schopné prežiť bez poškodenia a čistenie musí byť bezproblémové.

Klasické pripojenie a pripojenia

Aby ste sa vyhli nepríjemným káblom, väčšina slúchadiel sa používa na tréning Bluetooth pripojené ku koncovému zariadeniu. Príležitostne môžu lacnejšie modely ponúknuť aj ďalšie položky NFC. Na nabíjanie alebo na pripojenie k inému technickému zariadeniu USB alebo micro USB

nainštalovaný. Ak potrebujete špeciálne pripojenia, napríklad pripojenie Lightning alebo USB-C, mali by ste si pred zakúpením urobiť prieskum.

Ľahká váha

Základné nastavenie hmotnosti je: čím ľahší, tým lepší. Malé bezdrôtové slúchadlá do uší niekedy vážia iba niekoľko gramov. Ak vaše športové slúchadlá vážia o niečo viac, je to pre vás dôležité pre optimálne prispôsobenie a ponúkané funkcie, potom je to tiež v poriadku.

Ideálny zvukový obraz

Zvuk závisí od mnohých rôznych faktorov:

podľa vlastných preferencií,
vkus v hudbe a teda aj hrané piesne,
vašu anatómiu a tým aj polohu slúchadiel.

Motivujúce piesne majú zvyčajne trochu väčší náskok a mali by byť podľa toho zabezpečiť dostatočné basy. Čisté výšky sú však tiež dôležité pre harmonický zvuk. Najlepšie urobíte, keď si vyskúšate slúchadlá s obľúbenými tréningovými skladbami.

Možné ovládacie prvky a funkcie

Športové slúchadlá sa dajú často použiť aj ako náhlavná súprava a majú zabudovaný mikrofón, napríklad na konverzáciu pri joggingu. Slúchadlá sa zvyčajne ovládajú pomocou malých tlačidiel na samotných slúchadlách. Modely majú káble zvyčajne malá ovládacia konzola na samotnom kábli.

Modely za vyššiu cenu bodujú aj ďalšími funkciami ako sú filtre šumu alebo špeciálne programy na vyladenie prehrávania hudby. Špeciálne fitness senzory umožňujú špičkovým modelom vyhodnotiť rôzne tréningové údaje.

Dlhá životnosť batérie a praktická funkcia nabíjania

Výdrž batérie ovplyvňuje iba bezdrôtové modely a mala by byť dostatočná na požadovaný čas tréningu. Tri až štyri hodiny sú dobrým vodítkom, ktoré by správne športové slúchadlá mali robiť. Nabíjanie je potom celkom jednoduché: buď pomocou vhodného nabíjacieho kábla, alebo (menej často) pomocou príslušnej nabíjacej stanice.

Bezdrôtové alebo drôtové?

Existujú bezdrôtové slúchadlá, ktoré ešte majú kábel. Ako to funguje? Ak napríklad zo športových slúchadiel vedie kábel do MP3 prehrávača, aby ste mohli počúvať hudbu, považuje sa to za káblové. Pripojenie je stabilné a neprerušuje sa. Je však hudba možná aj bez kábla ku koncovému zariadeniu a Prenos sa deje pomocou rádiovej technológie, hovorí sa o ňom pomocou bezdrôtových slúchadiel. Najväčšou nevýhodou tejto technológie sú takzvané „rádiové interferencie“, preto môže hudba na chvíľu prestať hrať. Pretože však výhoda slobody pohybu je v športe dôležitejšia, sú Športové slúchadlá väčšinou bezdrôtové zarovnané.

Jedna dôležitá otázka však zostáva nezodpovedaná. Prečo majú teda niektoré bezdrôtové slúchadlá kábel? Je to spôsobené konštrukciou slúchadiel do uší alebo zásuvných slúchadiel. Tieto malé zariadenia sú často spojené s krátkym káblom kvôli ovládaniu a lepšej priľnavosti.

Modelové typy športových slúchadiel

Športové slúchadlá do uší

Slúchadlá do uší sú k dispozícii v rôzne modely: s konzolou alebo bez konzoly. Pre väčšiu stabilitu a dobré nosenie sa oplatí takzvané lukové slúchadlá, ktoré krúžia okolo ucha.

✔️ obzvlášť ľahký, malý a šetrí miesto

❌ pre niektorých nepríjemné nosenie

✔️ veľmi dobré tienenie proti vonkajšiemu hluku

❌ Priestorový zvuk nemožno ľahko implementovať

✔️ žiadne ďalšie potenie

❌ Hudba priamo v zvukovode (obzvlášť nezdravá pri vysokej hlasitosti)

✔️ so stabilizačným háčikom na ucho a bez neho

Športové slúchadlá do uší

Športové slúchadlá, ktoré sedia na ušiach, sa nazývajú slúchadlá do uší. Menšie modely, ktoré nezakrývajú ucho, sú tiež známe ako slúchadlá na ucho. Zvyčajne sú menej vhodné na tréning, pre niektorých športovcov však stále prvou voľbou.

✔️ veľmi dobrá kvalita zvuku možná

❌ sedenie prispieva k poteniu

✔️ pohodlné nosenie na ušiach

✔️ Zvuky nie priamo v zvukovode

Praktické: Skutočné bezdrôtové športové slúchadlá bluetooth od spoločností Apple, Sony a Beats (c) Bigstockphoto.com @hadrian

Dobre vedieť

Niektoré slúchadlá Bluetooth sú určené iba na použitie so zariadeniami IOS. Môžu byť tiež spojené so zariadeniami so systémom Android, čo však môže viesť k funkčným obmedzeniam alebo nefunguje príslušná aplikácia.

Praktické doplnkové funkcie športových slúchadiel v detaile

Mnoho výrobcov vyvíja pre svoje športové slúchadlá špeciálne doplnkové funkcie, aby odlíšili od konkurencie.

Senzory: Na meranie krokov alebo pulzu pri cvičení je možné použiť špeciálne fitness senzory. S pridruženou aplikáciou pre fitness je možné zaznamenávať a čítať všetky údaje o sledovaní. Porovnanie s predchádzajúcimi tréningovými jednotkami prináša vzrušujúce výsledky.
Potlačenie hluku: Aj keď slúchadlá do uší veľmi dobre tesnia, existujú medzi športovými slúchadlami aj modely s potlačením hluku (cielené filtrovanie vonkajšieho hluku).
Protiopatrenia: Vzrušujúcou funkciou je protikontrola, ktorá reaguje na rôzne gestá. Určité pohyby hlavy zabezpečujú napríklad to, že prijímate hovory, prechádzate na skladbu alebo zvyšujete hlasitosť hudby.
Skladovanie: S internou pamäťou je možné používať niektoré slúchadlá, napríklad MP3 prehrávače, bez potreby ďalšieho zariadenia.

Technické údaje slúchadiel

Rôzne technické údaje popisujú technické možnosti slúchadiel. Čo konkrétne vám však hovoria a na čo by ste si mali skutočne dať pozor?

Frekvenčný rozsah - zvukový rozsah

Ľudia majú obmedzený frekvenčný rozsah, v ktorom môžu počuť. Toto leží medzi 16 Hz a 20 kHz - Zvuky mimo tohto rozsahu nie je počuť. Slúchadlá by mali zodpovedajúcim spôsobom pokrývať tieto frekvencie. Nápadné hodnoty nad alebo pod sú číre marketingové stratégie a nie sú potrebné.

Akustický tlak - hlasitosť

Táto hodnota popisuje možnú hlasitosť športových slúchadiel. The Akustický tlak by sa mal používať opatrne, pretože prehrávacie zariadenia, ako napríklad smartphony, tiež zohrávajú určitú úlohu a ovplyvňujú reguláciu hlasitosti prostredníctvom výstupného odporu.

Impedancia - odpor

Jednotka „ohm“ vysvetľuje impedanciu. Je to vnútorný odpor slúchadiel a chráni ich pred skratom. Postačuje maximálne 120 ohmov, napríklad používať MP3 prehrávač. Oveľa vyššie hodnoty sú však určené pre väčšie zariadenia, napríklad pre stereosystém.

To sú otázky, ktoré by ste si mali položiť pri kúpe športových slúchadiel

Aký druh športu chcem robiť a aké podmienky sú kladené na slúchadlá?

Aký rozpočet mám k dispozícii?

Potrebujem ďalšiu funkciu alebo stačí iba hrať hudbu?

Aká dôležitá je pre mňa kvalita zvuku?

Potrebujem na svoju motiváciu silné slúchadlá a piesne?

Preferujem bezdrôtové alebo drôtové modely?

Slúchadlá do uší, na uši, na uši alebo na slúchadlá?

Ku ktorému zariadeniu chcem pripojiť svoje športové slúchadlá?

Ako alebo cez čo chcem ovládať svoje športové slúchadlá?

Športové slúchadlá

Športové slúchadlá na plávanie

Športové slúchadlá nie sú automaticky vodotesné iba preto, že sú odolné voči potu alebo odolávajú malému dažďu. Ak hľadáte slúchadlá na plávanie, dávajte pozor na vodotesné modely. Druhá číslica triedy ochrany IP by tu mala byť minimálne 8.

✔️ úplne vodotesný
✔️ Minimálne IPx8

Športové slúchadlá do posilňovne

V telocvični tam existuje veľa rôznych disciplín, ktoré musí športová náhlavná súprava ovládať. Okrem spoteného behania na bežiacom páse alebo bicyklovania na domácom trenažéri čakajú hudobných prehrávačov aj ďalšie výzvy. Cvičné jednotky na ťažkej technike alebo na cvičnej podložke sa vykonávajú v rôznych polohách a pohyboch, tu nie sú potrebné dlhšie káble ani uvoľnené gombíky do uší. Správne sedenie bez rušivých prvkov je veľmi dôležité pre bezpečnosť pri cvičení v posilňovni.

✔️ odolný voči potu
✔️ Skutočné bezdrôtové pripojenie
✔️ pevné uši

Športové slúchadlá pre bežcov

Cez rytmický pohyb pri joggingu, voľné slúchadlá rýchlo spadnú. Ideálne sú slúchadlá do uší s nízko položenými zástrčkami alebo háčikmi do uší, aby slúchadlá sedeli skutočne pevne. Keďže je vytrvalostný šport tiež poriadne spotený, súčasťou základnej výbavy by mal byť aj nepremokavý materiál.

Športové slúchadlá na lyžovanie

Športové slúchadlá môžu byť na svahoch nebezpečné, pretože obmedzený sluch počuje rýchlo k nehodám. Koncentrácia a dobrý prehľad sú dôležité, aby ste videli všetko, keď je premávka na zjazdovkách rýchla. Začiatočníci alebo lyžiari na frekventovaných svahoch by preto nemali počúvať hudbu. Ak však cestujete sami a pohodlnejšie, môžete Prilby s integrovanými slúchadlami alebo slúchadlami do uší bez káblov chytiť.

✔️ je možné použiť iba v závislosti od situácie
✔️ Prilby s integrovanými slúchadlami
✔️ Bezdrôtové slúchadlá do uší

Športové slúchadlá na bicykel

Klasická cyklistika je nie je veľká výzva pre športové slúchadlá. Rovnomerný pohyb, ktorý ťažko dosahuje k hlave, je možné tlmiť mnohými modelmi. Horská cyklistika cez kopce a údolia alebo s akčnými skokmi je zaujímavejšia. Tu by mali slúchadlá vydržať oveľa viac cyklistiku. Keď si kupujete slúchadlá na divoký bicykel, musí byť zaručené pevné uchytenie.

✔️ žiadne špeciálne podmienky pre bežné bicyklovanie
✔️ veľmi stabilné sedadlo pre horskú cyklistiku nabitú akciami

Hudba môže zlepšiť výkon v športe (C) Bigstockphoto.com @ iammotos

FAQ - Často kladené otázky o športových slúchadlách

Záver

Pre tréning náročný na cvičenie Nízko posadené slúchadlá do uší bez káblov a s ušným háčikom najlepšia voľba, pretože sú obzvlášť stabilné v ušiach. Každý, kto je mimo a nemá byť úplne izolovaný, môže myslieť aj na modely, ktoré má na ušiach. Najdôležitejšia základná vlastnosť akýchkoľvek športových slúchadiel je ich Vodeodolný, aby vydržal pot alebo dážď. Vodotesné modely sa navyše veľmi ľahko čistia.

Športové slúchadlá sú dostupné za pár až niekoľko stoviek eur. Malo by sa to vopred starostlivo zvážiť, ktoré ďalšie funkcie sú skutočne dôležité - pretože tieto často tvoria veľkú časť ceny. Dôležitú úlohu zohráva aj kvalita zvuku, aby bola tréningová hudba skutočne motivujúca a neznela plechovo. Vždy je preto vhodné počúvať obľúbenú hudbu. S osvedčenými značkami ako Apple, Sony, JBL, Jabra alebo Beats ste zvyčajne dobre oboznámení, potom už stačí len nájsť ten správny model pre vás a pri športe si užívať hudbu.