Šťava z bazy: skutočná vitamínová bomba na osvieženie
Poznáte lahodný a zdravý nealkoholický nápoj na horúce dni? Vyskúšajte šťavu z bazy. Šťava z bazy je vyrobená z bobúľ bazy čiernej. Jedná sa o ker, ktorý môže dosiahnuť výšku až jedenásť metrov a je v Európe veľmi rozšírený.
Zrelé bazy sú cenené, pretože sú bohaté na vitamíny B a C a obsahujú množstvo éterických olejov a ovocných kyselín. Bobule sa často používajú na výrobu bazového džúsu. V lete sa to hodnotí ako nealkoholický nápoj, v zime je to starý domáci liek, ktorý má pomôcť pri prechladnutí.
Kde kúpite šťavu z bazy čiernej?
Aj keď má šťava z bazy určitú úlohu v ľudovom liečiteľstve, nejde o drogu. Je to skôr ovocný džús, ako je trnkový alebo jahodový džús, ktorý je k dispozícii v každom dobre zásobenom obchode s prírodnými potravinami. Zákazníci, ktorí na mieste nemajú vhodné nákupné možnosti, môžu tiež nájsť šťavu z bazy v mnohých online obchodoch a lekárňach.
Ak si chcete vychutnať čerstvú šťavu z bazy čiernej, môžete si ju s trochou úsilia vyrobiť aj sami. Bobule začínajú dozrievať v auguste a septembri a menia farbu z červenej na čiernu. Ak si chcete šťavu z bazy pripraviť sami, musíte si cestou len nazbierať dostatok zrelých bobúľ. Okusovanie bobúľ z kríkov sa neodporúča. Obsahujú toxíny, pri ktorých sa môžete cítiť zle. Tieto toxíny sa pri varení rozkladajú.
Ako sa vyrába šťava z bazy?
- V prvom kroku sa bobule umyjú a väčšina stoniek sa odstráni. Dôkladné odstránenie nie je dôležité, pretože bobule sa po vylisovaní už nepoužijú.
- Potom sa bobule varia v kastróle s trochou vody, voda by mala iba zakryť bazu.
- Akonáhle sú bobule varené, prefiltrujú sa cez čistú handričku. Ten sa natiahne na druhý kastról, ktorý zachytáva šťavu.
- Potom sa pridá trochu cukru - odporúča sa 200 gramov cukru na liter šťavy.
- Medzitým môžu byť fľaše, v ktorých sa uchováva šťava z bazy, varené. Pretože tieto nesmú byť kontaminované.
- Okamžite po naplnení sú fľaše vzduchotesne uzavreté.
Skladujte a pochutnávajte si na šťave z bazy
Čerstvá šťava z bazy musí byť po vychladnutí skladovaná na chladnom a tmavom mieste, ideálne je na to pivnica a chladnička. Vďaka tomuto skladu je možné domácu šťavu z bazy uchovať až rok. V zime môžete na prechladnutie vziať šťavu z bazy bohatej na vitamíny, staré domáce recepty odporúčajú asi jednu až dve čajové lyžičky denne. Šťava z bazy je ešte populárnejšia ako
Nealkoholický nápoj v horúcich jarných a letných dňoch.
Ovocná a svieža voľba: šťavu z bazy môžete zmraziť na kocky ľadu vopred v mraziacom vrecku s vopred naporciovanými priehradkami alebo šťavu spojiť s inými nealkoholickými nápojmi. Takto získava ľadom chladená voda napríklad veľmi zvláštny nádych. Na zlepšenie chuti nealkoholického nápoja sa odporúča rozstrek citrónovej šťavy.
Najmä v horúcich dňoch je šťava z bazy ovocnou, štipľavou a zdravou alternatívou k iným nealkoholickým nápojom. Pretože bezinky sú bohaté na vitamíny B a C a ďalšie cenné zložky, často sa tiež používajú v ľudovom liečiteľstve na prevenciu prechladnutia.
Pretože čierny starší, z ktorého bobúľ je získaná šťava z bazy, je veľmi rozšírený, môžete si ju pripraviť bez veľkého úsilia sami. Musíte len nazbierať zrelé bobule a potom sa rýchlo zásobiť dostatočným prísunom vlastnej šťavy, ktorá vydrží až do ďalšieho dozretia bazy.
- Tipy na detoxikáciu tela pre prírodnú detoxikáciu - CHIP
- Liečba bolesti sedacieho nervu 5 tipov na rýchlejšie hojenie!
- Studené jedlá s paradajkami na osvieženie v lete
- Mám podozrenie na alergiu na moje dieťa - čo mám robiť?
- Stále chudnem Fórum Dojčenie - Tipy, skúsenosti a výmeny pre dojčiace matky