Skúsenosti s krokovým/crossovým trénerom!
Ahoj ahoj (:
Veľmi rada jem. Nie som vôbec tučná, ani bacuľatá, ale po vianočnom období a tak ani môj žalúdok nemusí byť nutne najrovnejší.
Som tiež dosť nemotivovaný, čo sa týka športu. Veľmi ma nebaví behať a nijako inak sa nevenujem. Stále však chcem trochu schudnúť, ale myslím si, že diéty sú úplne hlúpe. Z dlhodobého hľadiska pomáha iba šport! Teraz som videl steppery a eliptické stroje na domáce použitie a skutočne som si myslel, že tento nápad bol dobrý. Myslím, že by som oveľa častejšie športoval, keby som na to mohol len skočiť a vyrazil by som, namiesto toho, aby som sa obliekol, správne upravoval styling (aspoň plait & primer, pretože radšej zostávam cez víkend v prehnitom vzhľade), choď von.
Ale môj otec povedal, že to vôbec nestojí za to, ako to aj tak nejdeš, nech je to akokoľvek blízko a nefunguje to.
Ako to vidíš, drahý Kreisler/vo vnútri?
Získali ste s tým skúsenosti a ak áno, aké?
Čo by ste mi odporučili?
Teším sa na odpovede a tipy.
Lg
- Zvýšené napriek zdravej výžive Šport »Fórum - Kleiderkreisel
- Šport Fórum o chudnutí pri dojčení Fórum Dojčenie - Tipy, skúsenosti a výmena pre dojčiace matky
- Čo pomáha proti celulitíde zážitky telo fóra; fitnes
- Vegánska čistá pokožka »Fórum - Kleiderkreisel
- Koľko km jazdy na bicykli je efektívne pri chudnutí »Fórum - Kleiderkreisel