Stravovací plán dieťa 8 mesiacov/Čo treba zmeniť?

Vážení odborníci,

dieťa


Práve som sa tu zaregistroval, pretože mám toľko otázok ohľadom doplnkových potravín/výživy.

Moja dcéra Sofia má takmer 8 mesiacov a patrí medzi chudé a dlhé deti.:)
Vo veku 5 mesiacov (zjavne príliš skoro) som sa jej pokúsil nakŕmiť kašu, ktorá síce najskôr fungovala, ale potom už vôbec nie. Potom už bolo len prstové jedlo od 6. mesiaca a už tri týždne zrazu kaša. A dokonca celé porcie a pekne „každá“ kaša.
Len netuším, ako "správne" zariadiť jedlo, chcem, aby bola dobre vyživovaná . Všade čítam, že mlieka musí byť menej, ale akosi neviem ako?!

Náš denný režim je v súčasnosti nasledovný:


Prebudí sa o šiestej ráno, ale zostáva v posteli
6:30 približne 200 ml Hipp 1er
9:30 približne 100 - 150 ml Hipp 1er
9.45 - 11.15 h spí
11:30 170 - 220 g zeleninovej a mäsovej kaše a niekedy potom aj ovocie
13:30 100 - 150 ml Hipp 1er (niekedy je toto jedlo vynechané)
13:45 - 15:15 opäť spí
16:15 150 g obilnín a mliečna kaša (niekedy s ovocím kvôli nedostatku GOB?)
18.15 h 150-200 ml Hipp 1er, potom spí

Spí už 6 mesiacov.
Niekedy sa bojím, že jej príliš často niečo ponúkam a potom si znova myslím, že jedlo nevydrží do rána.
Ach áno, každú chvíľu pije vodu z normálneho hrnčeka, ale neviem koľko. nie je to veľké množstvo.

Mimochodom, už som vyskúšal niekoľko vecí, a to nechať fľašu odloženú o 13:30, ale potom bohužiaľ spí iba veľmi krátko, čo si myslím, že nie je dobré.

Potom som jej napriek fľaši o 13:30 už o 15:30 dal dokŕmiť ovocnú a cereálnu kašu a o 17:00 cereálnu a mliečnu kašu. Jedla tiež každé jedlo, ale potom len veľmi málo z dvoch kaší, vzdialenosť je určite príliš krátka. A o 18:15 dostane fľašu, tak som zistil, že veľa jedla za sebou. Ale chcel som len nejako prispôsobiť kaše.

O 18:00 je bohužiaľ príliš unavená na večernú kašu, 17:00 - 17:15 je v poriadku.

Tu je veľa mojich otázok/myšlienok:

Spravidla jej ponúkam príliš veľa/často jedlo?

Dostáva na svoj vek príliš veľa mlieka alebo od chvíle, keď sa MUSÍ mlieko obmedziť na dve jedlá denne?

Aká dôležitá je obilninová a ovocná kaša bez mlieka? Je to možno ešte dôležitejšie ako večerná kaša?

Malo by zmysel dávať jej namiesto fľaše cereálne a ovocné kaše o 13:30 (je tam však tiež veľmi unavená)?

A potom ako obvykle „večerná kaša“ o 16:15?

Alebo jej mám namiesto druhej fľaše ráno ponúknuť cereálnu a ovocnú kašu?

ALEBO (viem, že mám veľa otázok.) Kŕmim cereálno-ovocnú kašu namiesto „večernej kaše“ o 16:15 a o 18:15 dostane namiesto večernej kaše len svoju fľašu? Ale potom sa akosi bojím, že to na noc nebude dostatočne nasýtené?

Ach drahý, dlhý text a toľko otázok.

Dúfam, že pochopíte, čo tým myslím.

Myslím, že som toho na internete už čítal a počul príliš veľa. Vlastne som šťastná, že sa tak dobre stravuje a vždy hrala všetky moje zmeny.:)

Ale teraz by ma zaujímalo, čo je pre vás skutočne dôležité a dobré.

Ďakujem pekne za prečítanie môjho románu a ďakujem za odpoveď.

veľa pozdravov,

od Julia0107 dňa 20.02.2017, 8:48 hod.

Stravovací plán dieťa 8 mesiacov/Čo treba zmeniť?

O Sofiu je adekvátne postarané, čo vám ukazuje svojím nočným dlhým spánkom.

Je pekné, že váš drobec objavil, že uprednostňujete kašu súbežne s jedlom na prste. To vás len robí plnším.

Skúsenosti ukazujú, že deti spolu dobre vychádzajú s piatimi jedlami (tri hlavné jedlá a dve občerstvenie medzi jedlami). Optimálny je často interval 3 - 4 hodín medzi jedlami.
Ako orientačná pomôcka nájdete plán výživy na našej domovskej stránke pod týmto odkazom http://www.hipp.de/index.php?id=180.
Počet a intervaly medzi jedlami sa u detí veľmi líšia. Niektorým stačia štyri jedlá, iným šesť.

Sofia sa rozhodla pre šesť jedál, a to je úplne v poriadku, ale to sa môže v nasledujúcich mesiacoch zmeniť. Podľa potrieb tvojho dievčaťa. Skutočne môžete dôverovať svojmu pocitu sýtosti a hladu. Podajte svojej maličkej toľko, koľko chce. Nemôžete ich prekrmovať. Keď je plná, je plná. Iba keď deti zaspávajú na fľaši, často vypijú viac, ako by bolo potrebné na nasýtenie.

Stále dávajte svojmu drobcovi príležitosť jesť pri každom jedle toľko, koľko chce, to je všetko, čo musíte urobiť.

Teraz k vašim konkrétnym otázkam:

Do svojich prvých narodenín potrebuje vaše dievča každý deň 400 až 500 ml/g mlieka a mlieka s obsahom mlieka (napríklad mliečnej kaše). Momentálne teda prijíma príliš veľa mlieka. Postupne by som znižoval množstvo mlieka v strave.

Čo tak nasledujúci nápad.

Ráno si namiesto fľaše o 9:30 dajte obilnino-ovocnú kašu. Takže si môžete odložiť fľašu.

Bolo by možné podať obed o niečo neskôr alebo obilnino-ovocnú kašu o niečo skôr, aby medzi obilnino-ovocnou kašou a obedovou kašou boli asi 3 hodiny a váš drobec bol skutočne na pravé poludnie tiež hladný?

Pokiaľ sa vaša ratolesť nemôže večer sústrediť na lyžicu kaše a v pravom slova zmysle stačí vyložiť nohy a chcieť „mlieko po práci“, môže to urobiť.
Ak večernú kašu dáte čo najskôr (17: 15/17: 30), potom bude veľkosť nesprávnej dávky určite menšia. A v určitom okamihu sa kaša a „mlieko po práci“ určite zlúčia do jedného jedla.

Teraz na popoludnie:

Namiesto fľaše by bolo ideálne podávať cereálnu a ovocnú dužinu. Ale ak je vaše dieťa príliš unavené na jedenie, musíme nájsť iné riešenie. 13:30 by bolo tiež príliš skoro a príliš skoro na obed.

Možno po spánku? Ak je ale kaša príliš blízko k mliečnej kaši, ponúknite iba polovicu porcie.

Z vlastnej skúsenosti viem, že fľaša na spanie je veľmi obľúbený rituál na spanie. Čo sa týka starostlivosti o zuby, váš drobec by sa mal v určitom okamihu naučiť naučiť sa bez nej zaobísť.

Stále viac sa snažte, aby vaše ratolesti zaspali inými spôsobmi. Hudobná skrinka, pokrývka s vôňou mamy, hladkajte a dobre sa rozprávajte. Možno to nebude fungovať zo dňa na deň, ale v určitom okamihu bude schopná. Začnite obednou ovcou pri fľaši, potom budete mať o mlieko menej, chráňte si zuby a s popoludňajšou kašou to bude určite lepšie.

Fľašu môžete tiež priplížiť k poludňajšej ovci. Každý deň premiešajte o niečo menej prášku a postupne znižujte vypité množstvo. Je to skvelý spôsob, ako odstaviť najmenších od fľaše na spanie.

S vylúčením fliaš bude Sofia určite piť viac vody z pohára. Je skvelé, že to už môžete urobiť.

Zdravím vás a Sofiu prajem krásny týždeň,
Annelie posledná

od Annelie Last dňa 20.02.2017

Stravovací plán dieťa 8 mesiacov/Čo treba zmeniť?

Milá pani posledná,

Ďakujeme za vašu rýchlu a skutočne užitočnú odpoveď!
Teraz sa cítim oveľa lepšie.
Myslím, že vyskúšam všetko a dúfam, že to bude fungovať.

Tlačiť to späť obedom je veľmi dobrý nápad.
Potom sa potom už určite zaobíde bez fľaše.
Na zaspanie nepotrebuje fľašu (ja som to príliš komplikoval), ale pretože inak sa budí príliš skoro z hladu.
Kaša na obed teda netrvá od 11:45 do 15:30, takže sa predtým zobudí bez fľaše.
Ale ak sa pokúsim odložiť obednú kašu o hodinu, nemal by jej hlad narušiť spánok.
Potom je tu GOB ráno, o 12:30 a pol GOB až potom, keď spia o 15:30.
Ďakujem Ti veľmi pekne za pomoc.
Presne to som potreboval!

veľa pozdravov,

od Julia0107 dňa 20.02.2017

Podobné otázky k tímu rodičovskej služby HiPP