Štúdia: Zariadenia spätnej väzby riadené aplikáciami podporujú chudnutie

Má všetko na prvý pohľad: aplikáciu „beurer HealthManager“.

Zaostrené životné funkcie ^

Vyšetrovanie sa uskutočnilo s výrobkami a aplikáciou „HealthManager“ od spoločnosti Beurer. Odborníci analyzovali 89 účastníkov z troch centier obezity, ktorí boli rok liečení multidisciplinárnym programom obezity pozostávajúcim zo športového a výživového programu a behaviorálnej intervencie. Polovica testovaných osôb (intervenčná skupina) dostala na pravidelné sledovanie svojich životných funkcií snímač aktivity AS 80, diagnostickú stupnicu BF 700 a monitor tlaku krvi BM 85 od spoločnosti Beurer. Údaje boli vyhodnotené v aplikácii „beurer HealthManager“. Testované osoby v kontrolnej skupine použili mechanický krokomer bez funkcie aplikácie.

Merateľné úspechy: redukcia hmotnosti a lepšia kvalita života ^

Po dokončení vedeckej analýzy všetci účastníci intervenčnej skupiny zaznamenali pozitívne percentuálne zmeny v percentách telesného tuku, hmotnosti a pomere pás-výška: ženy zreteľnejšie ako muži.

Rovnako by sa mohla zvýšiť nielen fyzická, ale aj duševná pohoda. Chudnutie alebo stabilizácia hmotnosti u pacientov s BMI 30 až 40 uspejú lepšie pomocou aplikácií kontrolovaných BIA váh, tlakomerov a počítadiel krokov ako bez nich. Podľa vedcov predovšetkým testovaným ženám prospievalo z používania zariadení v sieti z hľadiska kvality života.

Skúsenosti s ovládaním prinášajú viac motivácie ^

Pocit, že majú veľkú časť svojho zdravia pod kontrolou, viedol používateľov k zvýšenému zážitku z kontroly, väčšej motivácii a väčšiemu chudnutiu. Štúdia tak potvrdzuje, že používanie produktov spojivového zdravia môže zvýšiť účinnosť interdisciplinárneho programu obezity, ktorý je už sám o sebe účinný.

Proti nadváhe a obezite, ako aj proti ich sprievodným a sekundárnym chorobám sa dá bojovať efektívnejšie. Spätnoväzbové zariadenia podporujú dlhodobú kontrolu a sledovanie zdravotných hodnôt a nabádajú používateľa k intenzívnejšiemu a aktívnemu zaobchádzaniu s údajmi a fyzickou aktivitou súvisiace so zdravím. To viedlo k pozitívnemu vplyvu na priebeh terapie a zlepšeniu životného štýlu.

Správa zdravia - kedykoľvek a kdekoľvek ^

Aplikácia „beurer HealthManager“ umožňuje digitálne riadenie zdravia. Srdce sveta aplikácií umožňuje správu dát mnohých kompatibilných produktov v oblasti hmotnosti, krvného tlaku, hladiny cukru v krvi, aktivity, spánku a pulzného oxymetra. Používateľ môže nastaviť individuálny cieľ pre každú kategóriu a zreteľne vidieť všetky namerané hodnoty. Za účelom zdieľania úspechov s rodinou a priateľmi existuje možnosť zdieľať vaše hodnoty na rôznych platformách sociálnych médií.

Výsledky štúdie boli publikované v časopise pre psychosomatickú medicínu a psychoterapiu, zv. 65, 3/2019, 224-238.