Tešíme sa na Vašu návštevu

Cvičenie celého tela iba za 10 minút

Kedy by sa nemala použiť doska karosérie:

Na silné migrény, tehotenstvo, čerstvé rany, nádory, trombózy, obličkové kamene, poškodenie miechy, srdcové choroby, epilepsia, artróza, artritída, kĺbové implantáty. V prípade chorôb, ktoré nie sú uvedené v zozname, požiadajte svojho lekára, aby bol na bezpečnej strane.

POWER PLATE® AKO TO FUNGUJE

10-minútový program na spaľovanie tukov vám pomôže zhodiť nepríjemné kilogramy!

Aktivuje sa až 2 400 svalových kontrakcií za minútu a takmer 97% vašich svalových vlákien!

Skrášlite brušné nohy zadočku

S Power Plate môžete svojej vysnívanej postave niečo dať
bližšie - a veľmi ľahko!

Posilnenie hlavných svalov, aby sa zabránilo problémom s držaním tela a chrbtom!

Po náročnom dni v práci si doprajte masáž, aby ste načerpali novú energiu!

Zlepšite športový výkon

Či už sú majstri sveta vo futbale alebo iní športovci, mnohí úspešne používajú Power Plate. Nadáva na ňu aj veľa fyzioterapeutov!

Relácia fascie na prístroji Power Plate trvá iba 10 minút!

Program celulitídy podporuje váš krvný obeh.

Svaly sú motorom nášho tela a s Power Plate ho udržujete v chode!

Ste v strese? Potom je masážny program Power Plate tým pravým pre vás!

POWER PLATE® - príklady cvičení

ZASADNUTIE FATBURNER

Ak chcete skutočne schudnúť a zostať štíhli, nemali by ste veriť v zázračné diéty, ale radšej sa sami aktivizovať!

Náš 10-minútový program na spaľovanie tukov vám pomôže zhodiť tieto otravné kilogramy! Malé a veľké svalové vlákna sa aktivujú intenzívnejšie a oveľa silnejšie ako pri konvenčnom tréningu.

Vďaka kombinácii programu spaľovania tukov 2 x 10 minút týždenne a zdravej výživy môžete aj vy z dlhodobého hľadiska znížiť svoju váhu a milostné kľučky.

ZOTREBUJTE CELULITIT

Kto by to nechcel, napnuté nadlaktia, hladká pokožka a prirodzene estetické telo!

Program celulitídy podporuje váš krvný obeh. To vedie k pozitívnej zmene farby pleti. Pomocou Power Plate môžete dosiahnuť presvedčivý výsledok krásy za veľmi krátky čas.

STRACHOVÁ PLOCHÁ STRANA

S Power Plate sa trochu priblížiš svojej vysnívanej postave - a je to veľmi jednoduché!

Program žalúdok-nohy-zadok funguje presne tam, kde má byť. Pevnejšie nohy, plochejšie bruško a dokonalé krivky. Naplánujte si týždenne 2 x 10 minútové stretnutia s platňou Power Plate a tešte sa na rýchle výsledky.

FIT DO ZIMY

Kto chce lyžovať, mal by byť fit! Gymnastika Power Plate Ski posilňuje jadro a nohy. Začnite trénovať mesiac predtým, ako sa vydáte na lyžiarsku dovolenku.

Za 10 minút na sedenie môžete pomocou našich cvičení vylepšiť svoju silovú vytrvalosť a trénovať svoje koordinačné schopnosti, aby vás žiadne turbulencie nevyradili z kurzu.

DEFINUJTE SVÉ SVALY

Posilnenie žalúdka, trupu a panvových svalov - pre mužov a ženy.

S programom Power Plate Six-Pack sú veľmi intenzívne a rýchlo precvičené veľké aj malé svalové vlákna v strede tela.

Na definované a pevné telo sa dá vždy dobre pozerať!

ZASADNUTIE FASCIA

Od hlavy po päty je fascia všade. Pásové, veľmi odolné proti roztrhnutiu a na kolagén bohaté tkanivo obklopuje mozog, kosti, svaly a jednotlivé svalové vlákna a drží vnútorné orgány pohromade.

V minulosti ľudia podceňovali ich dôležitosť. Majú oveľa väčší vplyv na náš blahobyt, ako by ste si mysleli. Aby ste udržali svoje fascie stabilné a elastické, potrebujete pohyb. Telo stráca lepivosť v dôsledku lepenia a tvrdnutia konštrukcie.

Iba za 10 minút môžete mať efektívne absolvovanie fascie na prístroji Power Plate.

Technológia Power Plate® bola vyvinutá pre astronautov vo vesmíre.
Používa sa od 70. rokov minulého storočia na potlačenie straty svalovej a kostnej hmoty v dôsledku beztiaže vo vesmíre.

Vybavené dvoma vysokovýkonnými motormi vytvárajú mechanické, príjemné a viacrozmerné vibrácie. Power Plate robí prácu za vás. Vo svale je spustených až 2 400 svalových kontrakcií a takmer 97% vašich svalových vlákien je precvičených bez toho, aby ste sa museli hýbať. To je viac ako dvojnásobok v porovnaní s bežným namáhavým tréningom. Najnovšie Power Plate dokonca ponúkajú vibračné káble, pomocou ktorých si môžete ešte lepšie skrášliť nadlaktie a dekolt.

KRÁSA: Tesné nadlaktie, hladká pokožka a prirodzene estetické telo, kto to nechce? Power Plate podporuje krvný obeh, čo môže viesť k pozitívnej zmene farby pokožky. Budovanie svalovej sily zároveň zvyšuje váš vlastný bazálny metabolizmus, takže sa spaľuje viac kalórií. Pomocou dosky Power Plate v oblasti žalúdka, nôh a zadku a anticelulitídy možno za krátky čas dosiahnuť presvedčivý výsledok krásy.

ZDRAVOTNÍCTVO: Každá veková skupina má iné potreby a zdravie v žiadnom prípade nie je otázkou veku. Výskum Power Plate na tom pracuje už roky a vyvíja prístroje vhodné pre kĺby aj lekárske certifikáty, ako aj špeciálne cviky na mobilizáciu, uvoľnenie a posilnenie. Zranenia, ako sú poranenia väzov, je možné ošetrovať pomocou prístroja Power Plate počas následnej starostlivosti. Pacienti s roztrúsenou sklerózou alebo Parkinsonovou chorobou používajú na podporu podložku Power Plate, dokonca aj pacienti po mozgovej príhode. Chceme vám pomôcť cítiť sa fit, mladí a vitálni v každom veku.

ŠPORT: Power Plate je veľmi obľúbený u mnohých športovcov. Či už je to majster sveta vo futbale alebo nespočetné množstvo iných športov, ako je golf, lyžovanie a cyklistika, prístroj sa stal nepostrádateľnou súčasťou vášho tréningu. Okrem posilňovania svalov sú veľmi populárne cviky na relaxáciu a flexibilitu a relácie fascie. Veľa fyzioterapeutov prisahá na technológiu Power Plate.