Thorsten Legat schudol 24 kíl - ťažko rozpoznateľné

Na videu: Thorsten Legat schudol 24 kíl

05.06.2020, 14:10 | Áno, online

Thorsten Legat: Bývalý profesionálny futbalista schudol za 14 týždňov 24 kíl. (Zdroj: obrázky imago/fotografia RHR)

Thorsten Legat je známy svojimi ikonickými výrokmi. Teraz 51-ročný mladík prekvapuje svojím telom. Bývalý profesionálny futbalista schudol pôsobivých 24 kíl a teraz prezrádza, ako sa mu to podarilo.

Bol to tvrdý pes na futbalovom ihrisku, v džungľovom tábore sa Thorsten Legat ukázal z úplne inej strany. Čo však pána Kasallu vždy odlišuje, je jeho bojovnosť. A rodák z Bochumu nechcel nechať pandémiu koronavírusov odviezť.

„Počas obdobia Corona som si hovoril: Sakra, začalo to byť také nudné a tiché,“ vysvetľuje televízna hviezda v rozhovore pre RTL. Pre aktívneho legáta príliš nudné. Zastihol teda svojho fitnes trénera a spýtal sa ho na program, ktorý vám umožní schudnúť 24 kilogramov za 14 týždňov. Výsledok si môžete pozrieť na videu vyššie alebo tu .

Narodení v roku 1968: Tieto celebrity sú rovnakého veku

Komik Michael „Bully“ Herbig: 29. apríla 1968 (Zdroj: imago/Michael Wigglesworth)

Herec Jürgen Vogel: 29. apríla 1968 (Zdroj: imago/gbrci/Future Image)

Ikona reklamy Verona Pooth: 30. apríla 1968 (zdroj: imago)

Herečka Naomi Watts: 28. septembra 1968 (Zdroj: Daniel Boczarski/Getty Images)

Moderátorka Inka Bause: 21. novembra 1968 (Zdroj: imago/gbrci/Budúci obrázok)

Moderátorka Anastasia Zampounidis: 28. decembra 1968 (Zdroj: imago/Future Image/F. Kern)

Speváčka Celine Dion: 30. marca 1968 (Zdroj: Randy Shropshire/Getty Images)

Bývalý futbalový profesionál Stefan Effenberg: 2. augusta 1968 (Zdroj: imago)

Rapper Fanta 4 Smudo: 6. marca 1968 (Zdroj: imago/F. Kern/Budúci obrázok)

Herec Hugh Jackman: 12. októbra 1968 (Uznanie: Keith Mayhew/Landmark Media)

DJ Bobo: 5. januára 1968 (Zdroj: Andreas Rentz/Getty Images)

Herec Daniel Craig: 2. marca 1968 (Zdroj: Slaven Vlasic/Getty Images)

Speváčka Kylie Minogue: 28. mája 1968 (Zdroj: Andreas Rentz/Getty Images)

Herec Will Smith: 25. septembra 1968 (Uznanie: Kevin Winter/Getty Images)

Kráľ Felipe VI. Španielska: 30. januára 1968 (Zdroj: Carlos Alvarez/Getty Images)

"Postil som sa šesť týždňov"

Špeciálna strava však nie je pre slabé povahy. Legatov výživový plán nevyzeral v posledných týždňoch veľmi pestro: „Osem litrov vody, tri šejky, 1,3 litra žihľavového čaju, zelený čaj a čierny čaj“ boli jeho dennou dávkou na niekoľko týždňov. „Držal som diétu 14 týždňov a potom som šesť týždňov držal pôst,“ vysvetľuje Legat. "Za posledných päť dní som mal 600 kalórií."

Pred a po porovnaní

Takže program žehličky. Výsledok nemožno prehliadnuť. Bolo pre neho obzvlášť ťažké, že jeho rodina naďalej normálne jedla.

Informácie podľa vzorca:Kalkulačka BMI - je vaša váha v zdravom rozmedzí?
V tesných leopardích šatách:Adelu na novej snímke ťažko spoznať
Fotografia z dovolenky v bikinách:Laura Müller sa motá v hojdacej sieti

Mimochodom, vo videu odhaľuje, bez čoho by sa kultová hviezda chcela zaobísť aj po jeho tvrdej strave. Thorsten Legat chce teraz sprístupniť stravovací program ďalším ľuďom pomocou aplikácie.