Kurkumová voda je taká zdravá - a pomáha vám chudnúť

Pomáha pri chudnutí: ráno kurkumová voda

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Kurkuma je jedným z najzdravších korení na svete! Superpotravina je skutočným posilňovačom imunity, má protizápalový účinok, robí zuby belšími - a zohrieva metabolizmus. Dôvodom je zložka kurkumín. Môže vám pomôcť schudnúť stimuláciou trávenia tukov. Kurkumín zaisťuje, že sa produkuje viac žlče, čo následne stimuluje odbúravanie tukov v čreve. Ideálne je začať ráno kurkumovou vodou.

Vedecky dokázané: kurkuma vás robí zdravým - a môže vám pomôcť pri chudnutí

Žiarovka, ktorá sa tiež nazýva kurkuma, má protizápalové účinky a robí zuby biele

Početné medzinárodné štúdie potvrdili účinky indickej žiarovky. Kurkuma je obzvlášť užitočná v týchto siedmich oblastiach zdravia:

Zabijaky tukovMierne korenie je známe svojimi tráviacimi účinkami, pretože zložky stimulujú pečeň k vylučovaniu viac žlčových kyselín, ktoré viažu potravinové tuky a robia ich stráviteľnými. Vďaka tomu kurkuma pomáha aj pri plyne a nadúvaní.

Protizápalové: Kurkuma má protizápalové a antioxidačné účinky. Ideálne na prechladnutie! Za liečivý účinok je zodpovedná zložka kurkumín, ktorá okrem iného inhibuje enzýmy cyklooxygenázu, lipoxygenázu a prozápalové cytokíny. Korenie, tiež známe ako kurkuma, je účinné proti všetkým druhom chorôb: od artrózy po zápaly kože a prechladnutie. A najlepšie? Upokojujúci účinok prichádza bez vedľajších účinkov liekov!

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Lichotníci čreva: Kurkuma môže zabrániť zápalu v črevách a tým dokonca pomôcť predchádzať rakovine hrubého čreva. Korenie sa používa nielen na chronické črevné ochorenia, ako je Crohnova choroba, ale aj na liečbu syndrómu dráždivého čreva.

Inhibítory rakoviny: Hovorí sa tiež, že kurkuma je schopná predchádzať tvorbe nádorov, a preto pôsobí preventívne proti rakovine. Vedci vedení profesorom Janom Frankom z univerzity v Hohenheime našli spolu s kolegami z univerzít v Jene, Frankfurte a Kieli vlastnosti potlačujúce rakovinu v laboratórnych testoch.

Dobré pre dýchacie cesty: Indická štúdia navyše zistila, že kurkuma má ochrannú funkciu pri mnohých chorobách dýchacích ciest - čo môže byť spôsobené silným protizápalovým a antioxidačným potenciálom kurkumínu.

Mozgový bežec: Pretože korenie zabraňuje usadzovaniu určitých proteínových komplexov v mozgu, malo by tiež predchádzať Alzheimerovej chorobe.