Tipy Kate Uptonovej na zvýšenie sebavedomia

Bikini modelka Kate Upton sa nepreslávila iba obálkou „Sports Illustrated“ - teraz robí kariéru ako herečka v „Die Schadenfreundinnen“. V rozhovore prezradí, na čom záleží, čo sa týka sebavedomia.

Hviezda "Die Schadenfreundinnen" Kate Upton (22) je známa svojimi sexi krivkami a na červenom koberci z nej srší číre sebavedomie. V rozhovore s Britom „Cosmopolitan“ odhaľuje svoje triky pre pozitívny pocit tela. "Celý humbuk okolo môjho tela je vlastne moje sebavedomie. A to, že svoje telo milujem. Vážim si krásu ostatných aj svoju vlastnú a to na mne ľudia vidia. Nejde o to mať najneuveriteľnejšie telo, ide o to milovať svoje telo, “povedala.

Kate Upton radí, aby ste sa neporovnávali s ostatnými: "Sebaláska je o tom, aby ste sa nezložili a nezávideli iným. Ak chcete niečo, čo má niekto iný, položte sa. Mali by ste mať svoje silné stránky a svoje vedieť - a oceniť oboje. ““ Okrem toho je potrebné rozvíjať a zdôrazňovať tieto silné stránky, myslí si hviezda „Die Schadenfreundinnen“.

"Vždy som mala správne držanie tela, pretože som jazdila. Dobré držanie tela ukazuje sebavedomie, ale pokojné zapojenie sa do rozhovoru ukazuje sebavedomie," hovorí herečka "Die Schadenfreundinnen". Kate Upton dokonca ponúka tipy na správne držanie tela pri fotografovaní: "Keď pózujete pre fotografie, prospieva vám dobré držanie tela. Nedávno som si všimla, že veľa dievčat sa prikrčí k fotkám, predkloní sa s rukami na kolenách." a to vyzerá naozaj zle - mali by ste vždy pôsobiť vyššie a narovnať sa, pretože vyžaruje sebavedomie a na fotografiách to vyzerá lepšie. Mali by ste tiež trochu zdvihnúť bradu a otočiť sa nabok. “