Tipy na gastrointestinálne infekcie a prechladnutie

infekcie

Keď je dieťa choré, jeho stravovacie návyky sa zvyčajne menia. Väčšina detí má malú chuť do jedla alebo nechce jesť vôbec. Nezáleží na tom, či vaše dieťa nechutí jesť. Je dôležité, aby vaše dieťa pilo dosť.

Mnohé deti, keď sú choré, nemajú rady doplnkové jedlo a chcú byť znova úplne dojčené alebo piť iba fľašu. Je to normálne a nie je sa čoho obávať. Často má zmysel chrániť malé telo.

Tipy proti strate tekutín

  • Pripravte detskú výživu na dva až štyri dni približne o 30 ml viac vody na fľašu ako obvykle.
  • Pokračujte v obvyklom jedle. Špeciálne výrobky, ako sú liečivé jedlá, nie sú potrebné a ich výhody neboli preukázané.
  • Dojčené deti by sa mali vytvárať častejšie. Môžete tiež ponúknuť prevarenú vodu alebo čaj, ale nie je to nevyhnutne potrebné, väčšinou postačí časté dojčenie.
  • Mrkvová šťava (bez medu) ako náhrada obeda môže byť užitočná 2–3 dni. Upozorňujeme, že mrkvová šťava je z dlhodobého hľadiska nevhodná ako nápoj. Ďalej džúsy z fľaše na kŕmenie poškodzujú zuby.
  • Pokiaľ vaše dieťa nechce jesť a konzumuje menej ako asi 400 ml materského mlieka/zmesi, je lepšie piť namiesto vody čaj s elektrolytmi. Za týmto účelom pridajte do 1 litra čaju 7 lyžičiek hroznového cukru a ½ lyžičky morskej soli.

Dôležité! Ovocné šťavy sú nevhodné. Kyselina často príznaky zhoršuje a vaše dieťa môže rýchlejšie ochorieť.
Stale cola nie je vhodná na liečbu hnačiek, zvracania alebo horúčky!

Olej v doplnkových potravinách
V prípade hnačiek a zvracania má zmysel nechať olej v kaši vypnutý 2–3 dni, pretože tuky sú ťažko stráviteľné.

Cereálna kaša
Celé zrná sú ťažko stráviteľné a môžu dráždiť črevá. Na detskej klinike sa preto pri gastrointestinálnych infekciách odporúča „ryžová kaša“. Môžete si dať napríklad ryžovú kašu. autori Alnatura, Hipp a Milupa.

Užitočné liečivé byliny

  • Čaj z malinových listov zmierňuje stratu tekutín pri hnačkách a je vhodný pre deti od 8 mesiacov. Čaj z malinových listov dostanete v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou.
  • čučoriedky majú silný tekutý väzobný účinok a sú vhodné od 8 mesiacov. Nechajte svoje dieťa jesť čučoriedky alebo si pripravte čaj zo sušených čučoriedok. Sušené čučoriedky dostanete v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou. Úžasne vhodné sú aj mrazené bobule vresu.
  • Čaj zo semien feniklu a kmínu zmierňuje bolesti brucha a má relaxačný účinok.

Dôležité! Heřmánkový čaj a mätový čaj nie sú vhodné pre malé deti.