Tučná lož a ​​lapač glukózy

Myslíte si, že extrémne hladovanie, hodiny cvičenia alebo prehĺtanie tabliet na kilogram patria do kategórie extrémnych diét? Potom ste pravdepodobne nikdy nepočuli o diéte s pásomnicami, biblickej diéte alebo strave z vaty. Nemôže to byť hlúpejšie a nezdravšie. Pokračovať v čítaní.

tučná
Diéta pásomnice
Je to naozaj také ohavné, ako už názov napovedá. Pri tejto extrémnej strave sa tí, ktorí chcú schudnúť, nakazia pásomnicou, ktorá žije v čreve a prijíma všetky výživné látky z potravy. Strava, ktorá je v Číne a Amerike čoraz populárnejšia, je údajne veľmi efektívna. Dokonca tvrdia, že schudnete niekoľko kíl týždenne.
Pretože je v USA nelegálny dovoz pásomníc, v Mexiku a Afrike už existuje turizmus s pásomnicami. Môžete sa tam nakaziť v špeciálnych farmách pre pásomnice.
ruky preč!

D. biblická diéta
Posledné šialenstvo v USA: Diéty založené na Biblii - ich učeníci jedia podľa Starého zákona. Veľa rýb, veľa prírodného jedla. a modlite sa každý deň mnoho hodín. Niektorí jedia iba to, čo Boh „vedome stvoril ako jedlo“. Napríklad med namiesto cukru, žiadne bravčové mäso, ani divina.

Tučná lož a ​​lapač glukózy

„Ste to, čo jete“ a „Tuk vás robí tučnými“, sú dva hlavné princípy, ktoré sa v poslednej dobe čoraz viac šíria. Už viac ako 30 rokov zastáva vedecká stránka v oblasti výživy názor, že za nadváhu je zodpovedný predovšetkým prebytočný tuk. Diéta bohatá na uhľohydráty má naopak zasýtenie a reguláciu hmotnosti.
Je všetko, čo odborníci na výživu kázali v posledných rokoch tučná lož? Aj keď potravinársky priemysel kladie čoraz väčší dôraz na nízkotučné výrobky, ľudia sú stále tučnejší a chorí. Sú sacharidy predtým chválené ako náplň na vine za obezitu? Spadli sme do pasce na glukózu?

V roku 1953 boli tuky prvýkrát vedecky obvinené. Americký fyziológ profesor Ancel Keys publikoval esej o artérioskleróze. Čím vyšší bol príjem tukov, tým vyššia bola miera infarktu, ktorú zistil pri porovnaní údajov od ľudí so srdcovými chorobami zo šiestich krajín: USA, Kanada, Anglicko, Taliansko, Austrália a Japonsko.
Pokračovať v čítaní .