Varené morské ryby s koreňovou zeleninou
Domáci recept na varené morské ryby s koreňovou zeleninou - severský, prírodný, výživný.
Suroviny na 4 porcie
1 | kg morských rýb podľa vášho výberu
2 | Lyžice octu
1 | štipka soli
1 | Ja vodu
500 | g koreňovej zeleniny
Ostatné kategórie
- Zeleninové recepty
- Dusené recepty
- Bezlepkové recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkotučné recepty
- Jeden hrniec
Príprava receptu
- Vyberte akékoľvek morské ryby s kožou, ideálne celé, na prípravu a vybratie.
- Po umytí a vyčistení potrieme vnútro ryby ocotom a soľou.
- Koreňovú zeleninu umyjeme a nakrájame. Potom priveďte do varu 1 liter vody a varte v nej koreňovú zeleninu 10 minút.
- Potom pridajte celú rybu, krátko ju priveďte k varu a kachle dajte na slabý plameň.
- V závislosti od veľkosti rýb sa doba varenia pohybuje od 15 do 30 minút.
- Na konci doby varenia podávajte ryby s koreňovou zeleninou.
Tipy na recept
Jedlo dopĺňa horčicová omáčka alebo rozpustené maslo.
Podobné recepty
Ryba v omáčke z bieleho vína
S týmto receptom na ryby v omáčke z bieleho vína môžete behom chvíle pripraviť zdravé a výživné jedlo.
Treska jednoškvrnná z rúry
Ak radi jete ryby celé, tento recept vám bude chutiť. Pečená treska obyčajná sa varí v rúre spolu s prílohami.
Rybia raclette
Okrem mäsa sa dajú na raclette použiť aj ryby. Tu je recept, ktorý poskytuje rozmanitosť.
Ryba na pórových zemiakoch
Tento recept na ryby na pórových zemiakoch je rýchle, chutné a zdravé jedlo na stole.
Platesa veľká
Platesa veľká rozrušuje chuťové bunky a podporuje pohodu. Tento recept je rýchly a ľahký.
Mečúň na grile
Mečúň na grile je skutočnou pochúťkou, ktorú je možné pripraviť za chvíľu. Tu je recept.
Komentáre používateľov
- Energetická tyčinka s ovsenými vločkami, datľami a mandľami - FIT FOR FUN
- Recept na anglický ovocný koláč JEDTE CHYTREJŠIE
- Pečená kačica s omáčkou - recept s obrázkom
- Rodinný recept na rýchle občerstvenie celozrnné palacinky so zeleninou mlieko; Viac
- Franzbrötchen recept - tieto koláče sú vynikajúce nielen na raňajky! srdcová láska