Žily vychádzajú

z YAZZN »7. apríla 2013 22:50

Chcel som vedieť najlepší spôsob, ako dostať svoje žily do žiary.

Teraz som sa na internete dočítal, že hodnota KFA by mala byť nízka.

Takže doteraz môžete ľahko vidieť moje žily na predlaktiach a nadlaktiach.

Chceli ste vedieť, či na to máte nejaké triky?

Re: žily vychádzajú

z Omša2 »7. apríla 2013 23:16

YAZZN napísal: Dobrý deň,

Chcel som vedieť najlepší spôsob, ako dostať svoje žily do žiary.

Teraz som na internete čítal, že hodnota KFA by mala byť nízka.

Takže doteraz môžete ľahko vidieť moje žily na predlaktiach a nadlaktiach.

Chceli ste vedieť, či na to máte nejaké triky?

Nakoniec, aby ste dosiahli maximálnu vaskularitu, potrebujete najskôr nízku hladinu KFA. Samozrejme, ak sú vaše žily zahĺbené hlboko do podkožného tuku, stratili ste na prvom mieste.
Potom potrebujete pod pokožku čo najmenej vody.
A na záver pekný vysoký objem krvi. Najmä posledné dva faktory nie je ľahké dosiahnuť súčasne, pretože s rozvojom diurézy telo skôr alebo neskôr (skôr skôr) stratí vodu z krvnej plazmy (v skutočnosti ide o prvé miesto, kde telo dostane vodu, keď ju dostanete). inak mu zadržali) a to je všetko s vysokým objemom krvi.
To je práve to ťažké na vrchole pred súťažou. Chcete čo najmenej extracelulárnej vody (pod kožu), ale zároveň veľa intracelulárnej vody (vo svaloch) a vysoký objem krvi.
Toto je úplne neprirodzený stav, ktorý telo toleruje iba krátko, kým ho opäť vyváži, aby bola situácia v poriadku. Bunkové steny nie sú gumené trubice, ale membrány a potom existuje niečo, čo sa volá osmóza. Záverom je, že stav je veľmi prchavý.

Ako je opísané vyššie, neexistuje rozumné opatrenie na trvalé zvýšenie vaskularizácie. Ako ste si už sami všimli, bude to vždy kolísať.
Jediné, čo s tým môžete urobiť, je mať pri sebe najmenšie množstvo tuku, ale to vás tiež nie vždy urobí super vaskulárnymi.