Vyriešená zmena kalorického cieľa Fitbit Community
18. 2. 2018 11:34 - upravené 02. 18. 2018 11:34
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
hardiman
18. 2. 2018 11:34 - upravené 02. 18. 2018 11:34
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Keďže fyzicky tvrdo pracujem (výroba), prejdem svojich 22 000 krokov alebo 17 km denne a vlastne chcem/musím pribrať. (Počiatočná hmotnosť: 67 kg -> cieľová hmotnosť: 73,5 kg)
Chcel by som zmeniť počet kalórií! (Podobne ako „cieľ pitia“) Cieľ som už zadal v aplikácii („prírastok“ a cieľová hmotnosť), podľa kalkulačky kalórií by som mal „rozpočet“ 2899 kcal, ale v aplikácii mám „iba„ „rozpočet“ 2360 kcal.
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
MarcelBK
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Rád vás vidím v komunite @hardiman! Cieľ kalórií môžete zadať manuálne. Prejdite na online informačný panel, hore kliknite na „Záznam“ a potom kliknite na šípky v poli plánu výživy, kým sa nedostanete k súhrnu plánu.
V súhrne plánu kliknite na možnosť „Upraviť plán“:
Ak chcete zmeniť svoju aktuálnu alebo požadovanú hmotnosť, kliknite na „Nastaviť nový cieľ“, zmeňte ho a kliknite na ďalšie.
Potom kliknite na „Nastaviť osobný cieľ kalórií“.
Zadajte svoj cieľ kalórií ručne a kliknite na „Hotovo“.
Dajte mi vedieť, či to fungovalo!
Ak vám môj príspevok pomohol, označte ho ako riešenie a dajte mi sláva
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
MarcelBK
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Rád vás vidím v komunite @hardiman! Cieľ kalórií môžete zadať manuálne. Prejdite na online informačný panel, hore kliknite na „Záznam“ a potom kliknite na šípky v poli plánu výživy, kým sa nedostanete k súhrnu plánu.
V súhrne plánu kliknite na možnosť „Upraviť plán“:
Ak chcete zmeniť svoju aktuálnu alebo požadovanú hmotnosť, kliknite na „Nastaviť nový cieľ“, zmeňte ho a kliknite na ďalšie.
Potom kliknite na „Nastaviť osobný cieľ kalórií“.
Zadajte svoj cieľ kalórií ručne a kliknite na „Hotovo“.
Dajte mi vedieť, či to fungovalo!
Ak vám môj príspevok pomohol, označte ho ako riešenie a dajte mi sláva
03-04-2018 09:13 - upravené 03-04-2018 09:18
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
hardiman
03-04-2018 09:13 - upravené 03-04-2018 09:18
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
V časti „Výživový plán“ bohužiaľ nemôžem uviesť žiadne kalórie. Prejdem na „upraviť plán“, zadám svoju aktuálnu hmotnosť a požadovanú hmotnosť a vráti sa iba „automatický výpočet kalórií“.
Edit: Zistil som to sám! Nemal som „priberať“, ale musel som „schudnúť“ na palubnej doske, potom môžete meniť kalórie!
- Vyriešených kalórií zostáva príliš veľa - komunita Fitbit
- Vyriešené kalórie zostali vyššie ako spálené kalórie - komunita Fitbit
- Vyriešené kalórie v automobile - Fitbit Community
- Vyriešené otázky porozumenia nováčika - komunity Fitbit
- Vyriešené Čo znamená odhad kalórií znamená komunitu Fitbit