Vlašské orechy znižujú „zlý“ cholesterol
Podľa jednej štúdie pravidelná konzumácia vlašských orechov zlepšuje hladinu cholesterolu - bez ohľadu na to, či vynecháte tuk alebo sacharidy
Mníchov - Pozitívny vplyv prírodných orechov na metabolizmus tukov sa ukázal už v štúdii z roku 2014. Podľa toho vedie pravidelná konzumácia vlašských orechov k poklesu non-HDL cholesterolu, ktorý je tiež známy ako „zlý“ cholesterol, v priemere o sedem percent.
Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.
Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.
Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.
Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.
- Nižšie lipidy v krvi (cholesterol a triglyceridy)
- Prehodnotenie cholesterolu a cukrovky, riziká sedenia
- Polievky bez soli a cholesterolu Potravinové alergie a intolerancia; fórum príležitostí
- Aký nebezpečný je cholesterol pre pacientov so srdcovou chorobou
- Ako som dostal svoj cholesterol pod kontrolu; Michaelov blog