Hibbelinchen - Od túžby mať deti až po šťastné dieťa

Pre ženy, ktoré si chcú vychutnať čas pred, počas a po tehotenstve.
Hibbelinchen vám dáva tipy na vašu túžbu po deťoch, prenatálnej starostlivosti a pôrode, ako aj po plnohodnotnom živote s deťmi.

Návšteva soľnej sauny má údajne zvláštny vplyv na zdravie. Ako morský vánok vraví, že slaný vzduch čistí dýchacie cesty a zmierňuje rôzne choroby.

Sauna je nielen miestom relaxácie, ale aj cenným spôsobom prispieva k zdraviu. Tí, ktorí chodia do sauny pravidelne, posilňujú imunitný systém a sú lepšie chránení pred chrípkou a inými chorobami. Zakaždým, keď idete do sauny, toxíny a prebytočná kuchynská soľ sa vymyjú potom, ktorý si telo ukladalo z potravy. Okrem toho sa škodliviny ako kyselina mliečna zo svalov uvoľňujú do krvi a potom sa vylučujú močom. To očisťuje telo. Saunovanie tiež stimuluje krvný obeh. Pri zvyšovaní teploty v tele sa cievy rozširujú a krv môže prúdiť lepšie a rýchlejšie. Tým sa zabráni poruchám obehu a krvným zrazeninám.

Soľná sauna

Mimoriadne zdraviu prospešný účinok soľnej sauny vytvárajú špeciálne soľné panely zabudované do stien. Vzduch je cez tieto slané steny obohatený soľou. Na rozdiel od bežnej sauny, v ktorej prevládajú teploty do 100 stupňov, je v soľnej saune maximálna teplota približne 60 stupňov Celzia. Táto nízka teplota znamená, že okruh je menej namáhaný. To vám umožní relaxovať a vychutnať si slaný vzduch. Okrem teploty nie je žiadny rozdiel oproti klasickej fínskej saune. K dispozícii sú dve až tri saunovania, po ktorých nasledujú 30-minútové prestávky. Prestávky slúžia na studenú sprchu a odpočinok.

Pozitívne účinky soľnej sauny na zdravie

Soľ sa ako liek používala odpradávna. Poznatky o ňom sú založené na prastarých skúsenostiach. Obzvlášť ľudia s respiračnými a kožnými chorobami môžu využívať jemné wellness účinky soľnej sauny. Upokojujúci soľný vzduch sa ale neodporúča iba pri astme a bronchitíde. Mal by tiež pomôcť proti tráviacim problémom, únave, baktériám a vírusom. Zahriatím soľných kameňov, ktoré sú väčšinou vyrobené z himalájskej kamennej soli, sa majú vytvárať záporne nabité ióny, ktoré majú mať inhibičný účinok na vírusy a baktérie.

Záver: Soľná sauna je presvedčivá

Soľná sauna zaujme nielen vizuálne veľkými múrmi zo soli, ale aj wellness faktorom. Pri teplote okolo 60 stupňov môžete úžasne relaxovať a so slaným vzduchom sa starať o svoje dýchacie cesty a pokožku. Každou návštevou sauny posilňujete imunitný systém a predchádzate rôznym chorobám.