wibaf

Vedecky podporované sviatky na chudnutie

Schudnite s konceptom

Zverejnené 3. júna 2019 od administrátora

Priebeh prázdnin na chudnutie

Zverejnené 2. júna 2019 od administrátora

cena

Zverejnené 1. júna 2019 od administrátora

Prázdniny na chudnutie pre deti a dospievajúcich

Deti sa učia chudnúť, udržateľne chudnúť a zdravo sa stravovať v idylickom prázdninovom letovisku a prázdninovom tábore v Bad Gleichenberg. Deti a dospievajúci objavujú efektívne fitnes, zdravé stravovanie a radosť z cvičenia. Náš tábor pre zdravie a prázdniny poskytuje ľahko pochopiteľné a vzrušujúco pripravené vedomosti pre deti a dospievajúcich s nadváhou na základe najnovšieho vedeckého vývoja. Dôraz je kladený na vychutnávanie jedla, fitnes, športu a komunity s pocitom dovolenky.

Hry, zábava a cvičenie

Náš osvedčený koncept fitness umožňuje hravé a udržateľné chudnutie.

Vedecky sprevádzané

Vzdelane hodnotne a vedecky podporene FH JOANNEUM.

Rodinná atmosféra

Nájdite nových priateľov, spoznajte rovnako zmýšľajúcich ľudí a zažite spoločné dobrodružstvá.

Chudnutie, šport a hra v letnom tábore

V dvoch termínoch v júli a auguste sa deti a mladí ľudia naučia chudnúť pri zábave a tri týždne si užiť šport a pohyb. Prázdninový tábor na chudnutie wibaf ponúka deťom vzrušujúci program vedomostí o zdravom stravovaní a účinných cvičeniach pre fit telo. (Bohužiaľ zatiaľ nie sú známe žiadne dátumy)

Chudnutie začína v mysli

Wibaf je o zmene postoja k jedlu. Cieľom je trvalá zmena stravovania, ktorá je zábavná a ktorá prehodnocuje a znovu objavuje jedlo. Prázdniny na chudnutie wibaf sú zamerané na zdravie, fit telo a predovšetkým vedomosti o tom, ako dosiahnuť požadovanú váhu.

Trvalé chudnutie

V malých skupinách priateľov a rovnako zmýšľajúcich ľudí, ako aj v bezstarostnej a uvoľnenej atmosfére sa deti a mladí ľudia dozvedajú, že šport a pohyb sú skvelou zábavou. Chudnutie a trvalé udržanie požadovanej hmotnosti nebolo nikdy jednoduchšie!

Individuálne pre každé telo

Každé telo je jedinečné a vyžaduje si svoju vlastnú koncepciu, aby ste sa udržali a udržiavali fit. Tím supervízorov tvoria skúsení absolventi a študenti FH Joanneum, ktorí s deťmi a mladými ľuďmi pracujú na vývoji športových cvičení a osobných cieľov pre dosiahnutie požadovanej hmotnosti.

Wibaf je finančne podporovaný niektorými zdravotnými poisťovňami až do výšky 800 EUR. Tím wibaf vás bude informovať o všetkom, čo potrebujete vedieť, a pomôže vám s aplikáciou.

Spätná väzba od rodičov

"Ďakujeme vám, že ste poslali Markusa na správnu cestu." Bolo to veľmi dôležité. “

"Pripojili sme sa k našej dcére Anne a od sviatkov wibaf sa stravujeme veľmi zdravo." Anna nám presne hovorí, koľko z ktorých produktov by sme mali jesť, a tiež nám poradí pri nakupovaní. Pre Annu a pre nás tiež to bola nesmierne poučná a hodnotná dovolenka! “

„Laura pokračovala v chudnutí aj po lete wibaf 2017 a dohliada na veci. Je radosť vidieť, ako motivuje spätnú väzbu od priateľov a spolužiakov. ““

"Moja dcéra Nadine pokračovala v chudnutí aj po skončení wibafu, pretože sa drží konceptu, ktorý bol vyvinutý." Tri týždne v tábore na chudnutie jej dali poriadne zabrať. Je totálne motivovaná! Ďakujeme za skvelú a profesionálnu podporu tímu wibaf! “

"Thomas je stále motivovaný a udržiava si váhu, ktorú dosiahol po odchode z Bad Gleichenbergu." Mám dojem, že tento úspech posilnil aj jeho sebavedomie. ““

„Kerstina bolo ľahšie motivovať k športovaniu už od prázdnin. Dvakrát týždenne sa venuje jazzu a zumbe a behá so mnou. Od tábora Kerstin jedla zeleninu, šalát, ovsené vločky, prírodný jogurt a skúšala nové veci. Celkovo vzaté, úplný úspech. Koncept wibaf môžem len pochváliť a odporučiť! “

“Martin sa vrátil z wibafu vysoko motivovaný a dokázal nám povedať veľa o výžive. Marvin v posledných týždňoch naďalej chudol. Začínal na wibaf s približne 72 kg a teraz váži 63,7 kg. Vo svojej novej koži sa cíti naozaj dobre a aj to z neho vyžaruje! “

Úspech pri chudnutí

Predchádzajúce výskumné správy FH Joanneum znovu a znovu potvrdzujú úspešnosť a nevyhnutnosť konceptu prázdnin na chudnutie wibaf a prázdninového tábora.

Tím Wibaf 2019

Mládežnícka organizácia ÖJAB a Univerzita aplikovaných vied Joanneum s kurzami dietológie, pracovnej terapie a manažmentu zdravia v cestovnom ruchu spolupracujú už roky úspešne. ÖJAB prispieva svojimi desaťročnými skúsenosťami s prácou s mladými ľuďmi a FH Joanneum svojimi odborníkmi v oblasti nutričnej medicíny.

Sarah Lang

Volám sa Sarah a mám 23 rokov.
Tento rok mám úžasnú úlohu byť vedúcim 2. cyklu wibaf, aby som mohol sprevádzať deti a mladých ľudí na ich ceste zmeny a ponúknuť im nezabudnuteľný čas. Veľmi sa teším na tri spoločné týždne plné zábavy, akcie, komunity a pokroku.

Tu je niekoľko faktov o mne:

S.štúdium a zábava

Po ukončení bakalárskeho štúdia v odbore manažment zdravia v cestovnom ruchu na Univerzite aplikovaných vied Joanneum v Bad Gleichenbergu momentálne študujem v odbore šport a manažment udalostí taktiež na Vysokej škole aplikovaných vied v Bad Gleichenbergu. Veľmi sa zaujímam o šport, výživu a zdravie a rád by som odovzdal niečo svoje ďalej.

Počas troch týždňov v Bad Gleichenberg sa pozornosť sústredí na zábavu. Dlhodobé zmeny sa nedajú robiť bez vášne a nadšenia pre niečo. Týka sa to nielen práce a školy, ale aj športu a chudnutia.

A.pracovné skúsenosti

Mohol som získať skúsenosti s organizáciou táborov pre mládež, ako riaditeľ cyklu tábora Kinderfreunde v Korutánsku, ako opatrovateľ pre ľudí so zdravotným postihnutím, ako aj zodpovednosť za rôzne športové tábory, a vďaka tomu som od malička vyrástol do oblasti riadenia táborov.

Tieto aktivity a ďalšie letné brigády v oblasti gastronómie a event manažmentu mi priniesli veľa poznatkov z oblasti psychológie, manažmentu, komunikácie a tímovej orientácie.

R.posilňovanie

Počas troch týždňov tábora wibaf som kontaktnou osobou pre akékoľvek otázky alebo incidenty. Mojou prácou je rozhodovať sa a zaručovať hladký priebeh tábora, ale tiež podporovať svojich zamestnancov a predovšetkým deti a mladých ľudí a poskytovať im určitú podporu, aby mohli spoločne dosahovať ciele a pomáhať im v ďalšom živote. posilniť.

Byť súčasťou dosiahnutého pokroku a vidieť, ako si deti a mladí ľudia vytvárajú nových priateľov, je naozaj pekné a robí mi to radosť.

A.dobrodružný a flexibilný

Som veľmi dobrodružný a flexibilný človek, tiež atletický a veľmi tímovo založený. Vždy sa snažím odovzdať kúsok svojich hodnôt iným a správať sa ku každému s úctou. Deti a mladí ľudia by sa mali naučiť byť otvorení novým veciam a byť schopní dosiahnuť ciele spolu s ostatnými. Dodržiavanie určitých hodnôt je pre mňa dôležité.

Hvyvrcholenie

Dúfam, že po troch týždňoch uvidím veľa šťastných tvárí a že sa všetci zúčastnení môžu na tento skvelý čas pozrieť s potešením. Mali by ste pamätať na krásne okamihy a najdôležitejšie momenty, zábavu, komunitu a vášeň.

Lukas Bencsics

Volám sa Lukas Bencsics, mám 26 rokov a všetci čelíme rozmanitému a vzrušujúcemu letu. Výzvy, nové úlohy a pestrý program nám ponúkajú príležitosť rásť spolu ako skupina a stráviť nezabudnuteľné a udržateľné týždne v Bad Gleichenberg.

Šport, pohyb a výživa sú témy, ktoré sú so mnou na mojej životnej ceste už dlho. Sám aktívne hrám futbal a trénujem aj mládežnícky tím. Hodiny, ktoré môžem tráviť s chlapcami a dievčatami, sú vždy veľa zábavy a na úspechy a dosiahnutý pokrok sa všetci pozerajú s hrdosťou. Mohol som pracovať aj na iných prázdninových táboroch pre deti, a preto viem, ktoré komponenty sú potrebné na vytvorenie leta plného zážitkov.
Ako študent FH JOANNEUM - študujem na 2. stupni v odbore zdravie, cestovný ruch a šport so zameraním na „Šport a manažment udalostí“ - presne viem, čím je táto krásna oblasť a život v dome ÖJAB taký výnimočný.

Dokončil som bakalársky titul v odbore podnikového hospodárstva na univerzite v Grazi, ale potom som chcel svoju vášeň pre šport začleniť do môjho každodenného štúdia, a preto som sa rozhodol presťahovať na magisterské štúdium do Bad Gleichenbergu. V priebehu toho som mohol získať prvé skúsenosti v športovo-vedeckom laboratóriu na FH JOANNEUM.

Plný očakávania sa teším na júlové týždne ako vedúci kurzu a teším sa na uskutočňovanie udržateľného účelu tohto prázdninového tábora v skvelom prostredí a na podporu všetkých účastníkov najlepším možným spôsobom.

Claudia van der Meij

V marci 2009 som sa ujal vedenia študentskej rezidencie ÖJAB-Haus Bad Gleichenberg. V rokoch predtým som spoznával veľa rôznych krajín prostredníctvom výletov a pracovných pobytov a bol som veľmi často s mladými ľuďmi. To je stále možné vďaka práci tu v ÖJAB-Haus Bad Gleichenberg. Veľmi ma baví sprevádzať mladých ľudí počas štúdia v Bad Gleichenbergu a sprostredkovať im kvalitu života v našom krásnom regióne.

Ďalej je pre mňa veľkou výzvou uskutočniť náš nový projekt wibaf - vedecky podporované prázdniny na chudnutie v spolupráci s FH Joanneum v našom dome. Všetky predchádzajúce striedania boli veľmi vzrušujúce, rozmanité a mali veľký úspech.

Je pre mňa obzvlášť dôležité, aby som tu bol pre všetkých obyvateľov ÖJAB-Haus Bad Gleichenberg a aby sa všetci cítili príjemne a ako doma - účastníci wibaf počas letných mesiacov a študenti v ostatných mesiacoch konferencie. Rok.