Za hrsť arašidov

Aktualizované: 29.01.19 - 18:23

rhein-main

Vynikajúci! Len tak sedieť, nič nerobiť - a stále telo spaľuje kalórie každú pol minútu. To najlepšie: Môžete ho sledovať, ako to robí. Všetko bez väčšieho vedeckého rozruchu - len so správnymi „hodinkami“ Polar AW200.

Žiadne laboratórium, žiadne meranie srdcového rytmu, žiadny hrudný pás a neviem čo. Stačí si nasadiť pravé hodinky na zápästie a kilogramy vykĺznu. Alebo sa to aspoň zdá. A ako sa kalórie topia, až keď sa uvoľníte z kresla! Pretože - bohužiaľ, bohužiaľ - tomu nemôže zabrániť ani nový prístroj s názvom „Active Watch“ od výrobcu Polar: Bez pohybu. večer administratívny pracovník presne vie, čo počas dňa neurobil.

S aktívnymi hodinkami AW200 vytvorila fínska spoločnosť Polar, známa na celom svete ako špecialista na diagnostiku výkonu a meranie srdcového rytmu, úžasnú hračku s najvážnejšími nárokmi. Ak sa prístroj nosí ako náramkové hodinky, dokáže úžasným spôsobom oveľa viac. Od pohodovej prechádzky po šprint - chronometer zaznamenáva všetko do najmenších detailov a počíta príslušnú spotrebu kalórií. Výsledkom je, že výrobca sľubuje, že by malo byť možné dosiahnuť vedomejšie použitie tela.

Tajomstvo v pozadí: Namiesto merania srdcového tepu pracuje AW200 s pohybovými senzormi. Technológia pre jemné tykadlá pochádza z automobilového priemyslu a je založená na rovnakom princípe ako snímače airbagov. Hodinky porovnávajú, čo človek robí, s naprogramovanými pohybovými vzormi a pomocou štandardných hodnôt vypočítajú, koľko energie spotrebuje.

Aby to bolo čo najpresnejšie, zloží sa prísahu nositeľke: Pred spustením programu budík informuje o veku, výške a hmotnosti. V tomto ohľade sa berie do úvahy bazálny metabolizmus - bez ohľadu na to, či beháte, sedíte alebo spíte -. Vďaka výškomeru obsahujú hodinky dokonca dodatočný výkon pri stúpaní po schodoch alebo horolezectve. Menu je pomerne ľahké a intuitívne uchopiteľné; rovnako displej športovo-štýlových hodín s bežiacim mužom.

Pri veselom ničení kalórií existuje iba jedno malé obmedzenie. AW200 je kalibrovaný na chod. Cyklisti sa budú pravdepodobne cítiť frustrovaní. Pretože ruka spočíva na riadidlách, hodinky neregistrujú žiadnu činnosť. A naopak, len tak mimochodom, bystrí úradníci môžu prekabátiť mechaniku. Ak zamiešate kávu správnym množstvom švihu, vytvoríte pohybové vzorce ako beh. Kto si však kúpi zariadenie za 200 eur, aby sa spálil?

Jediné, čo vás môže spočiatku dráždiť, je pomer námahy a príjmu. „Ako, len o niečo viac?“ Myslí si manažér, keď si jeden deň statočne priniesol kávu a namiesto výťahu použil schody. 300 kalórií - v každej hlúpej plechovke arašidov je už 1 200. Takže všetky iba „arašidy“? Nie, najneskôr po celodennej pešej túre to vyzerá úplne inak. Môžete spáliť viac ako 3000 kalórií bez komentára.