Zdravé? Alebo?

Ahoj 👋🏻 Zajtra mám zdravé raňajky. Môžem jesť aj jogurt s ovocím, je to zdravé? 😅

7 odpovedí

Jasný! Ale predtým, ako si kúpite ovocný jogurt v supermarkete, je lepšie brať prírodný jogurt a ovocie zvlášť, druhý je iba umelo osladený a myslím, že už nechutí tak dobre, ako keď ho kombinujete

Už si myslím, že toto je zdravé. Môj domáci jogurt sa vždy skladá z prírodného jogurtu alebo nízkotučného tvarohu, na vrchu je nakrájané jablko a trochu škorice. Jablko môžete nahradiť akýmkoľvek iným ovocím podľa vášho výberu.

Pokiaľ je to 0,6% jogurt alebo nízkotučný tvaroh (odporúčanie: Skyr jogurt)

s jahodami, čučoriedkami alebo tak.

Nie každý musí priniesť niečo pre každého?

Nie, u nás si každý prinesie to svoje 😊

Áno. Potom ste si vybrali dobre!

Pokiaľ to je samozrejme obyčajný jogurt.

podobné otázky

Hej, chcem jesť na raňajky ovsené vločky s jogurtom a ovocím a dal som si nejaké zrnité. Zaujímalo by ma, aké ovsené vločky jete

Teraz mám každé ráno cereálie. 60g ovsené vločky s polovicou jablka, banánom alebo niekoľkými ďalšími druhmi ovocia, ako sú ríbezle, ananás alebo mango. Väčšinou vždy zjem ovocie z dvoch ovsených vločiek. Miešam to s jogurtom a jem to na raňajky. Je zdravé, ak ho konzumujete každý deň, v porovnaní s dvoma krajcami chleba s džemom, ktoré som vždy predtým jedol?

poznáte zdravé, rýchle a sýte raňajky recepty? Ráno mi nechutí musli/kaša alebo ovocie s jogurtom/smoothies, potrebujem niečo „pevnejšie na zahryznutie“. Najlepšie bez vajíčka. Napríklad aj raňajky, sú všeobecne zdravé?

Moja malá sestra (9 rokov) veľa pribrala, pretože sa nestravuje zdravo. Hovorím mame, aby jej pripravila zdravé jedlo, ale ona to nedokáže. Najmä raňajky. Vždy chlieb s maslom, syrom alebo salámou, to nie je zdravé, však? Čo by ste si teda mohli vziať do školy na obed, ktorý je zdravý a zároveň nie je tak drahý? Vopred ďakujem

Rád raňajkujem nízkotučný tvaroh s mrazenými malinami. Je to zdravé jedlo?

Ovsené vločky s ovocím, mandľovým mliekom a chia semiačkami ?

Chcem urobiť výzvu na 7 dní zdravého stravovania alebo niečo podobné. Pretože som, bohužiaľ, úplne kreatívny, pokiaľ ide o varenie, a vôbec netuším, čo je zdravé a čo nie, chcel som sa vás opýtať, ktoré chutné a najlepšie nízkokalorické jedlá poznáte. Môžu to byť raňajky aj obed. Len pár chutných zdravých jedál:) Ďakujem pekne !

Varenie cestovín pred školou je zdravé raňajky resp?

Ahojte priatelia, vo štvrtok som dostal pevné traky a stále to bolí, keď jem. Chcel som sa opýtať, či môžete na raňajky odporučiť niečo, čo je jemné a nie také nezdravé a navyše vás udrží sýte. Ja kašu až tak neznášam.

Je nasledujúci stravovací plán zdravý a do značnej miery vyvážený?

Raňajky: iba ovsené vločky

Obed: jedlo z bufetu

Večera: iba nízkotučný jogurt

Dobrý deň, dnes bol naozaj nezdravý deň. Na raňajky bol nízkotučný jogurt s hrsťou kukuričných lupienkov s mrazeným ovocím, na obed kurací kebab a večer malý pohár soba (85 g nepripravený), to sú ázijské rezance, kde potrebujete iba teplú vodu, niečo ako hotové jedlo . Takže dnes takmer nič zdravé, ale je to také zlé, ak sa takto stravujete deň? Väčšinou moja mama vždy varí a ja potom jem dosť vyváženú stravu s množstvom ovocia a zeleniny. Vopred ďakujem!

Čo zdravé môžete jesť na raňajky?

Chcel som sa spýtať, či sú müsli vlastne dobré raňajky? sú o tom nejaké povesti.

Hotové müsli z balenia môže byť naozaj príjemnou kalorickou bombou, preto som každé ráno začal štiepať müsli: Skladá sa z 2 alebo 3 druhov ovocia, ktoré práve nájdem, ovsených vločiek a mlieka. Áno, všetko je nesladené, takže to nemôže byť také zlé, že? ?

. raňajky by mali byť zdravé;)

!ale bez masa, ryby alebo syra sa mi to bohuzial velmi nepaci!