Zdravotný lexikón: Serail kúpeľ

Orientálna wellness kúra

Zdravotný lexikón: Serail kúpeľ

9. januára 2020 - 17:30

Aplikácia od 1 000 a jednu noc: serail kúpeľ

Sériový kúpeľ, tiež známy ako Šeherezádin kúpeľ, je rituál starostlivosti pochádzajúci z Orientu. Táto špeciálna varianta sauny využíva liečivé bahno a vysokú vlhkosť. Liečivé bahno sa nanáša na vaše predhriate telo, vstrebáva sa do pokožky v parnom kúpeli a rozvíja jeho detoxikačný účinok. Táto orientálna wellness aplikácia sa tradične praktizuje v tureckom hammame. Stále viac sa však rozširuje aj v Nemecku.

Ako funguje kúpeľ Serail?

Poradie sériového kúpeľa je založené na pevne stanovenom rituále, ktorý začína sprchovaním a vysušením tela. Potom sa vaša pokožka potrie liečivým bahnom. Alternatívne sa môžu použiť aj riasy, krieda alebo liečivá zem. Po zaschnutí bahna môžete zájsť do parného kúpeľa, ktorého vzduch je prevoňaný bylinkami alebo éterickými olejmi.

Vďaka vysokej vlhkosti sa bahno stáva pružným a dá sa ľahko vmasírovať do pokožky masážnymi pohybmi. Potom nasleduje intenzívna sprcha, ktorá odstráni blato a odlupovanú pokožku. Nakoniec sa nanesie výživný olej a vy si doprajete seba a svoje telo výdatne odpočívate. Celkovo trvá pobyt v seragliovom kúpeli okolo päťdesiat minút až hodinu.

Sériový kúpeľ je pri izbových teplotách okolo 55 ° C oveľa príjemnejší a pre váš obeh podstatne menej namáhavý ako známa fínska sauna s vysokými teplotami.

Aký to má vplyv na telo a zdravie?

Serail kúpeľ otvára póry a tým optimálne prispieva k čisteniu pokožky. Okrem toho má relaxačný a detoxikačný účinok. Intenzívna kúra stimuluje metabolizmus, posilňuje imunitný systém a podporuje krvný obeh. Pozitívny účinok dôkladného a upokojujúceho čistenia pokožky sa prejaví v ružovej a jemnej pokožke.

S ktorými problémami by mal serail kúpeľ pomôcť?

Pokožke prospieva najmä séragliový kúpeľ. Vďaka obzvlášť intenzívnej starostlivosti potom žiari v novej kráse. Táto forma parného kúpeľa sa preto odporúča všetkým, ktorí si vážia krásnu pokožku. Ak chcete zosilniť účinok sérového kúpeľa, môžete si pred použitím urobiť píling alebo sa nechať rozmaznávať masážou po kúpeli.

Na čo by ste si mali dať pozor?

Účinná kombinácia telových balíčkov a parného kúpeľa prináša blahodarný relax pre telo, myseľ i dušu. V prípade väčších poranení alebo zápalov kože je však lepšie vyhnúť sa seragliovi. Astmatici by mali byť opatrní aj kvôli teplému a vlhkému vzduchu.