Živá voda: vaše jedlo číslo 1
Bruce Lee už uznal, že voda je čistý život. Živá voda je to, čo v prvom rade umožňuje váš život. Vaše telo pozostáva z viac ako 70 percent vody, mozog dokonca z viac ako 90 percent!
"Buď voda môj priateľ."
Bruce Lee
Ak sa pozriete na počet molekúl v tele, v skutočnosti vás tvorí viac ako 99 percent vody. Živá voda dáva vášmu telu základ pre život.
Dnešný príspevok na blogu je o životne dôležitom prvku vody. Poviem vám, kedy a koľko by ste mali vypiť a ako môže živá voda zhodiť vaše kilogramy bez toho, aby ste niečo obetovali. Poviem vám tiež o fatálnych následkoch nedostatku vody. Vymenil som si nápady na tento blogový príspevok s Thomasom Hartwigom, zakladateľom a výkonným riaditeľom spoločnosti LEOGANT. Thomas sa téme vody venuje už viac ako 15 rokov a od roku 2009 rozvíja holistické koncepcie bioenergetickej úpravy vody.
Teraz vezmite pohár vody a môžete vyraziť - dúfame, že vás čítanie baví
Váš Dr. Friederike Feil
Živá voda umožňuje život
Bola to voda, ktorá umožnila život na zemi asi pred 4,6 biliónmi rokov. Bez vody nemôže byť vo vašom tele metabolizovaná žiadna látka. Napríklad vaše jedlo sa dá rozdeliť, iba ak je k dispozícii dostatok živej vody (hydrolýza). Nedostatok vody je pre vaše telo fatálny. Samotná strata iba dvoch percent vody v tele vedie k zníženiu výkonu, zlej koncentrácii a dokonca k bolestiam hlavy či migréne.
Na rozdiel od automobilu nemôžeme my ľudia vyprázdniť našu nádrž do poslednej kvapky. Aj keď bude vaše auto stále fungovať čo najlepšie aj s rezervnou nádržou, Vaše telo začne štrajkovať, keď je naplnené iba 80 percentami benzínu (vody).
Bez vody nič nefunguje
Voda je rozpúšťadlo a dopravný prostriedok, reguluje acidobázickú rovnováhu, zaisťuje silnú detoxikáciu a vylučovanie a reguluje telesnú teplotu. Podporuje črevné a imunitné funkcie vášho tela, umožňuje zdravú reguláciu hmotnosti, je nevyhnutný pre správne fungovanie bielkovín a enzýmov v tele a informuje a dodáva energiu vašim bunkám.
- Napustená voda Ako ľahko nakúpiť vodu
- Trvanlivosť potravín Ako dlho je možné uchovávať med pre Bavaria 1 Radio
- Ponuky na porovnanie potravín s nízkym obsahom sacharidov
- Spotreba kalórií Ako sa zbaviť tuku
- Chutné, fuj Tieto 10 fínske jedlá musíte vyskúšať