Zostať štíhly s hnedou ryžou
Pre zdravú telesnú hmotnosť by mohlo byť užitočné nahradiť bielu ryžu hnedou
Jazmínová, basmati, biela alebo hnedá ryža - ryža je populárna najmä v ázijských krajinách. Je však populárny aj v Európe. Hnedý variant (nazývaný tiež celozrnná ryža alebo ryža natural) je najzdravší, pretože obsahuje najviac vlákniny. Zaisťujú, aby sa po konzumácii cukru v krvi toľko nezvýšilo. Vláknina z potravy je navyše skutočným plnidlom.
Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.
Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.
Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.
Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.
- Ruská sauna S banyou zostávajú ruské ženy štíhle ELLE
- Nat; Schudnite lokálne a zostaňte štíhli s výrobkami Almased
- Stay Slim on Cruise; tak ide; s; Tester lodí Matthias Morr
- Takto zostávajú páry spolu zdravé
- Ryža vás zoštíhli, dodá nám silu a je dobrá pre nervy - tipy na cestovanie