Detský čaj - sprievodca prípravou, možné druhy čaju, protokoly o testoch

Plne dojčené deti nevyžadujú ďalšiu hydratáciu. To je však nevyhnutné po pridaní doplnkových potravín. Dieťaťu by ste mali dať prevarenú vodu, aby ste uhasili jeho smäd. Niektoré deti však majú radšej čaj. Čaj môže byť užitočný aj pri zvláštnych problémoch (napr. Feniklový čaj na plynatosť alebo ak dieťa kašle).

Uvádzame zoznam, ktoré druhy čaju sú vhodné pre bábätko a čo treba brať do úvahy pri ich príprave.

Neslaďte detský čaj

Dôležitá poznámka vopred: Čaj by ste mali dávať vždy nesladený (t.j. bez cukru, hroznového cukru, glukózového sirupu, maltodextrínu, medu alebo iných cukrových látok). Bábätká si na sladké varenie zvyknú rýchlo a už im nechutí bez pridaného cukru. Zuby potom trpia aj vtedy, ak ani nevyzerajú. Najlepšie je používať špeciálne organické detské čaje (tiež preto, že je nevyhnutné zabezpečiť, aby bol čaj nesladený!) Alebo čaj z obchodov so zdravou výživou alebo obchodov so zdravou výživou, pretože bežné čaje často obsahujú vysoké množstvo škodlivých látok. Recenzie organických detských čajov nájdete nižšie.

Čaje pre bábätká

Nie všetky čaje sú vhodné pre kojencov. Pretože detský čaj sa často ponúka ako zmes, mali by ste sa zamerať na typy použitých čajov.

Feniklový čaj
Klasický, má upokojujúci účinok, tiež na plynatosť. Čo sa týka chuti, je to obľúbený čaj pre väčšinu detí. Preto je to často prvý čaj, ktorý sa dieťaťu ponúkne.

Harmančekový čaj
Prvá voľba pre choré deti. Relaxačne pôsobí aj na oblasť brucha, pri plynatosti a bolestiach brucha.

Anízový čaj
Expektorant na kašeľ, plynatosť a bolesti brucha. Anýzový čaj je často dostupný vo forme čajových zmesí s rascou a feniklom.

Čaj z roiboosu
Bez obsahu trieslovín, dráždivých látok a kofeínu by mal byť tento africký čaj vhodný aj pre kojencov. Roiboos čerpajú svoju príťažlivosť zo svojej ľahkej sladkosti a spazmolytického účinku

Menej/nevhodné čaje pre kojencov
Mätový čaj (kvôli mentolu, ktorý obsahuje), šípkový čaj (príliš kyslý), čierny čaj (obsahuje triesloviny), ibištekový čaj (príliš kyslý), zelený čaj (triesloviny).

Kedy môže moje dieťa začať piť čaj?

Od druhého mesiaca je povolené pitie čaju vhodného pre kojencov.

Koľko čaju môže moje dieťa vypiť?

Dar čaju by však mal väčšinou zostať výnimkou. Viac čaju sa môže použiť iba v prípade choroby alebo ak dieťa pije príliš málo. Ak sa použije prostriedok na potlačenie smädu, obľúbená je vždy voda. Čo tak dostať sa z Čaj popíjajúci malý obrad a držať ich vždy v rovnakom čase? Takéto rituály dodávajú deťom sebavedomie a po krátkom čase sa budú tešiť na tento útulný oddych. Čaj navyše zostáva niečím výnimočný.

Poznámka: Nechajte svoje dieťa držať fľašu v ústach, až keď skutočne pije. Inak zbytočné neustále prisávanie poškodzuje zuby.

Detský čaj napriek dojčeniu?

Keď je dieťa úplne dojčené, nie je potrebná dodatočná hydratácia. Dodatočný darček k čaju môže dokonca pomôcť Bradavkový neporiadok olovo, keď je čaj ponúkaný súčasne s dojčením. Nasávanie fľaše je pre dieťa oveľa jednoduchšie ako na prsníku. Čaj navyše zaplní žalúdok a vďaka tomu sa môže nasať príliš málo potrebného mlieka.

Detský čaj s doplnkovými potravinami

Keď mama a otec začnú kŕmiť prvýkrát, potrebuje malý miláčik aj tekutinu navyše. Prvá voľba by tu mala byť vždy čistá voda (pozri nápoje pre deti). Na čaj by sa malo pozerať skôr ako na liek, mal by zostať výnimkou, a nemal by sa považovať za všeobecného prostriedku na potlačenie smädu.

Choré dieťa

V prípade choroby sa čoraz viac používa detský čaj. Týka sa to napríklad horúčky alebo žalúdočných problémov. To je miesto, kde upokojujúci účinok čajov prichádza sám o sebe a tiež zaisťujú zvýšenú potrebu tekutín.

Pripravte si detský čaj

Najskôr uvoľnite vodu na čaj poriadne povar. Potom čaj alebo čajové vrecúško okamžite zalejte vriacou vodou. Týmto spôsobom dosiahnete čo najvyššie vylúčenie choroboplodných zárodkov v čaji.

Potom nechajte čaj vychladnúť. Na kontrolu teploty môžete čaj nechať odkvapkať na chrbte ruky. Z detskej fľaše nemôžeme odporučiť pitný test pre dospelých, pretože sa môžu prenášať patogény, ako napríklad zdochliny.

Ako už bolo zdôraznené: Čaj neslaďte, ani medom! To vedie k poškodeniu zubov rovnako ako čaj s cukrom.

Môžete ohriať detský čaj?

Niektorí výrobcovia na svojom obale píšu, že čaj je možné používať asi 12 hodín. V nemocniciach je bežnou praxou, že čaj sa uchováva v ohrievacích džbánoch po dobu 24 hodín a podáva sa podľa potreby. Potom sa čaj odloží. Ak pijete čaj, ktorý potom dieťa opustí, ste vždy na bezpečnej strane. Naša rada: Detský čaj varte vždy čerstvý.

Dajte detský čaj

Ak dávate čaj do fľaše, mali by ste ho vždy držať sami a nenechať ho nepretržite sať alebo ako pomôcku na spanie. Ak sú dieťaťu neustále sliny slinené a zuby nie sú následne správne remineralizované, hrozí už poškodenie zubov. V tejto súvislosti je výhodné, ak si vaše dieťa zvykne piť z hrnčeka čo najrýchlejšie.

Detský čaj v teste

ZDF Wiso - 19 organických detských čajov testovaných v roku 2014
Dobrá správa prvá: v teste bolo vyložených 15 detských čajov. Takzvané pyrolizidínové alkaloidy (PA) sa však zistili v štyroch z celkovo 19 testovaných bylinných detských čajov. Podľa vyhlásenia Federálneho úradu pre hodnotenie rizík môže tento rastlinný jed poškodiť organizmus, považuje sa za karcinogénny a môže pri dlhých a vysokých dávkach spôsobiť nádory pečene.

Detský čajový test z Eko test z roku 2013 nájdete tu.

Výsledky testu z Wiso nájdete vo videu:

Ako vidíte, s dávaním detského čaju je spojené určité riziko. Menej je viac je naše motto, pokiaľ ide o detský čaj. Ako som už povedal, výnimočným prípadom je choré dieťa.