5 vynikajúcich alternatív k vode
1. Acerolová šťava
Ak pijete šťavu z aceroly, získate 30-krát viac vitamínu C ako citrón. Obsiahnutý vitamín A tiež znižuje náchylnosť k infekcii. Šťava je zázračnou vírivkou medzi dodávateľmi vitamínov!
2. Šťava z rakytníka
Keď už hovoríme o náchylnosti na infekciu: kvôli vysokému obsahu vitamínu C je šťava z rakytníka skvelým prostriedkom na prevenciu prechladnutia.
Ak sirup zmiešate s vodou, podporí sa tým aj spaľovanie tukov.
3. Šťava z červeného hrozna
Železo nášmu telu najlepšie dodáva šťava z červeného hrozna. Vďaka obsahu železa pôsobí proti anémii a vysoký obsah vitamínu B tiež pomáha prekonať jarnú únavu.
4. Hrušková šťava
Študenti by mali mať počas stresujúcej skúšky pri sebe vždy hruškový džús. Pretože hrušky upokojujú nervy a fosfor v ovocí posilňuje nervový systém. Hrušková šťava je tiež tajnou zbraňou proti chute na jedlo!
5. Acai bobuľová šťava
Šťava z bobúľ acai je optimálnym zdrojom energie. Detoxikačný účinok obsiahnutých antioxidantov zbavuje naše telo toxických látok, posilňuje náš imunitný systém a tým pomáha aj pri chudnutí.
Ak chcete ochutnať sami seba, všetky džúsy nájdete v Obchod so zdravou výživou.
- Chutné zdravé stravovacie recepty na rybie pokrmy od spoločnosti Almased
- Sladké gaštanové mlieko - zdravá a lahodná alternatíva mlieka
- Nízkosacharidová múka - alternatívy k bielej múke a spol
- Zdravé a chutné fitness recepty - praženica
- Sedem alternatív k cukru - zdravé stravovanie