50 tipov, aby vám nohavice nekĺzali! Schudnite s potešením bez diéty - 1. diel (stiahnutie MP3)

Skrátené čítanie. 125 min.
Rečník: Ignatowitsch, Julian

tipov

Skrátené čítanie. 125 min.
Rečník: Ignatowitsch, Julian

Táto kniha poskytuje 50 užitočných tipov na chudnutie v každodennom živote. Vysvetľuje to, na čom skutočne záleží a čo sa nenechať zblázniť. Cieľom je strava, ktorú vydržíte bez akejkoľvek námahy. Nejde teda o novú magickú diétu, ktorá sľubuje nemožné a nič nedrží. Namiesto toho je to o radosti, dostatočnom množstve jedla a radosti zo života. Hriechy sú tiež povolené. To je dôležité, pretože len veľmi málo z nich má dostatok vôle na to, aby vždy dodržiavalo prísne pokyny. V tejto knihe preto existujú prísne pravidlá a zákazy ... viac

Veľkosť: 115 MB

  • Trvanie: 125 min.
  • Predplatné audiokníh
    • Ukážka zvuku