Adam Sandler vysvetľuje, prečo aj napriek diéte nechudne
Adam Sandler počas prerušovaného pôstu nechudol. Mnoho ľudí je nadšených z intervalového pôstu, ktorý sa nazýva aj prerušovaný pôst, pri ktorom máte osem hodín na jedenie metódou 16: 8 a potom si dáte 16 hodín pauzu.
imago obrázky/ZUMA Press
To znamená, že medzi posledným jedlom predchádzajúceho dňa a prvým jedlom dňa je 16 hodín. Takže zatiaľ čo veľa ľudí má pri tejto diéte skvelé výsledky, Adam Sandler nie je spokojný s jeho výsledkami.
Adam Sandler v kŕmení bleskom
54-ročný herec pribral počas karantény pár kíl kvôli pandémii koronavírusov, ktorú chcel získať prerušovaným pôstom. Za osem hodín, čo je jedlo dovolené, sa však ťažko udržal späť a trochu to prehnal.
"Dovolil som si jesť šesť hodín denne, ale počas tých šiestich hodín som bol taký nadšený, že som jedol veľa pizze." Pozrel som na hodiny a povedal: „Stále máš 40 minút na jedenie.“ [...] Počas šiestich hodín to bolo vzrušujúce, “uviedol v šou Ellen DeGeneres.
- Štíhlejší aj bez diéty, prečo niektorí nebývajú tučnejší; Liečivá prax
- Schudnite bez diéty - 3 dôvody, prečo diéty nefungujú
- 6 dôvodov, prečo vaša strava nefunguje - VÝHODY
- Pozor, sabotáž. Prečo by ste radšej nemali hovoriť priateľom o svojej strave
- 3 3 recepty; Prečo konvenčné recepty nefungujú ›Surová strava 1x1