Aj mierna nadváha podporuje srdcovo-cievne ochorenia

Paradoxom obezity je, že nadváha môže byť v niektorých prípadoch prospešná. Nová štúdia to teraz vyvracia.

Glasgow - Podľa rozsiahlej štúdie dokonca aj mierna nadváha zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb. Škótsky výskum jasne ukazuje, že nadmerné kilogramy pravdepodobne vedú k infarktu, srdcovému zlyhaniu a mozgovým príhodám. To je v rozpore s takzvaným paradoxom obezity, zdôrazňujú vedci v „European Heart Journal“.

Tvrdí sa v ňom, že nadváha a dokonca aj obezita môžu byť za určitých okolností prospešné. „Čím menej tuku, najmä okolo brucha, tým nižšie je riziko srdcových chorôb neskôr,“ uviedla prvá autorka Stamatina Iliodromiti z univerzity v Glasgowe. Podľa paradoxu obezity sú kilogramy navyše niekedy prospešné, najmä pre starších ľudí, ktorí sa udržiavajú vo forme. Nová štúdia tomu zásadne odporuje, aspoň pokiaľ ide o kardiovaskulárne ochorenia - zďaleka najbežnejšia príčina úmrtia aj v Rakúsku.

Státisíce zaznamenané pri štúdiu

Tím spoločnosti Iliodromiti do analýzy zahrnul takmer 300 000 ľudí, ktorí mali na začiatku štúdie 40 - 69 rokov a boli zdraví na začiatku štúdie - v rokoch 2006 až 2010. Vedci potom sledovali osud účastníkov až do leta 2015. Pri vyhodnocovaní údajov zohľadňovali ďalšie ovplyvňujúce faktory, ako je fajčenie alebo vysoký krvný tlak.

Ľudia s indexom telesnej hmotnosti (BMI) medzi 22 a 23 mali najnižšie riziko kardiovaskulárnych ochorení - teda výrazne pod hodnotou pre nadváhu. Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) to začína až pri BMI 25, obezite pri BMI 30. BMI odráža pomer výšky a hmotnosti. Pravdepodobnosť kardiovaskulárnych ochorení stúpala lineárne: zvýšenie hodnoty BMI o 5,2 bodu je spojené s 13-percentným zvýšením rizika pre ženy. U mužov je rozdiel BMI 4,3 bodu dostatočný na rovnaké zvýšenie rizika.

Vyskúšajte TT-ePaper a vyhrajte jeden z troch turistických saní Gasser

Digitálne stiahnutie novín zdarma, testovacie predplatné končí automaticky po 4 týždňoch.

Veľkú rolu hrá veľkosť pásu

Dôležitú úlohu hrá obvod pása: vedci zistili najmenšie riziko u žien s obvodom 74 centimetrov, u mužov s 83 centimetrami. U žien sa riziko kardiovaskulárnych problémov zvýšilo o 16 percent na každý 12,6 centimetrový prírastok. U mužov sa riziko zvýšilo o desať percent na každé štyri palce. Brušný tuk je obzvlášť problematický, pretože na rozdiel od tukových vankúšikov priamo pod kožou uvoľňuje viac zápalových látok prenášajúcich látky, ktoré poškodzujú cievy.

„Toto je najväčšia štúdia, ktorá je v rozpore s paradoxom obezity u zdravých ľudí,“ tvrdí Iliodromiti. „Môže sa to líšiť u ľudí s určitými chorobami.“ Existujú dôkazy, že mierna nadváha je spojená s nízkym rizikom u pacientov s rakovinou, najmä preto, že chemoterapia môže viesť k vážnemu úbytku hmotnosti.

Iba pár kíl menej podporuje zdravie

Autori pripúšťajú, že najmä pre mnoho starších ľudí je ťažké udržať si BMI v normálnom rozmedzí. Posolstvom štúdie je však to, že chudnutie len pár kíl podporuje zdravie. Je to o to dôležitejšie, že údaje WHO ukazujú, že takmer polovica svetovej populácie dospelých má nadváhu - a tento trend stúpa.

„Štúdia nadväzuje na aspekt, ktorý už roky prenasleduje literatúru,“ hovorí Nikolaus Marx, vedúci kardiológie vo fakultnej nemocnici v Aachene. „Na základe týchto údajov už paradox obezity nemožno nechať stáť. Tí, ktorí sú tučnejší, majú zvýšené riziko kardiovaskulárnych chorôb. Ak potom trochu schudnete, môže to byť len dobré. “Aby sa paradox obezity konečne vyvrátil, musí byť výsledok potvrdený v ďalších veľkých štúdiách. "Bude, a potom bude nárok mimo stole," hovorí Marx.

Odborník zdôrazňuje, že nadváha nemá vplyv iba na kardiovaskulárny systém, ale môže tiež zvýšiť riziko vysokého krvného tlaku, metabolických porúch, ako je cukrovka 2, a problémov s pohybovým aparátom. (APA/dpa)