Keď prídu muži, stretnutia sú zábavné

Rozhovory žien: Členovia skupiny sledujúce váhu. Chudnutie bez tabu a v spoločnosti rovnako zmýšľajúcich ľudí - to je to, čo sa týmto štyrom ženám na pravidelných stretnutiach páči.

Antje Neumann (36 rokov, zubná lekárka), Sabine Cornelius (58 rokov, učiteľka), vedúca Ines Jahrke (52 rokov, predtým školená v poisťovacej spoločnosti) a Jessica Just (30 rokov, banková úradníčka) sú členmi organizácie Weight Watchers. Pravidelne chodia na skupinové večery, ale boj o kilá je u nich dlhý.

ABENDBLATT: Aké dôležité je byť štíhly?

INES JAHRKE: Je to subjektívne iné. Niektorí, ktorí prichádzajú na stretnutia Weight Watchers, chcú len zhodiť pár kíl a nedokážu to sami. Ostatné majú asi 50, 60 kíl, čo sú vážne zdravotné dôvody. Najmä u mladých žien je objektívne dôležité byť štíhla, napr. B. ak sa chcú zamestnať. Ľudia niekedy prichádzajú na stretnutie veľmi zúfalí a hovoria: Si moja posledná možnosť. Čím musíme urobiť hranicu s poruchami stravovania; nie sme na to vyškolení.

ABENDBLATT: Prečo chodíte do takej skupiny?

SABINE CORNELIUS: Prvú diétu „Brigitte“ som zahájil, keď mi bolo asi tridsať. Fungovalo to fantasticky - stačí potom všetko vrátiť späť. Pred tromi rokmi mi lekár odporučil schudnúť. V Weight Watchers som sa najskôr naučil variť. Poobede som chodil zo školy domov, dal som do rúry mrazenú pizzu, to je všetko. Zmenou stravovania som schudol deväť kíl za dvanásť týždňov a začalo mi toto zdravé jedlo veľmi chutiť. aj moj muz.

JESSICA LEN: Najprv som si myslel, že Weight Watchers sú len obrovské tony. A potom som si uvedomil, že sú celkom normálne. Zistil som, že je to dosť poučné: Aj tí, ktorí sú v polovici formy, majú ťažkosti.

ANTJE NEUMANN: Keď som mal pubertu, mama ma dokonca odvliekla do skupiny Weight Watchers. Pamätám si, že ako strašidelný som si myslel, že je všetko hlúpe, váženie a tlieskanie, a mal som proti tomu taký vnútorný odpor, že som nemohol vydržať ani hodinu. To viedlo k desaťročiam abstinencie v skupine. . . Keď som sa teraz vrátil, schudol som dvanásť kíl. Chodím tam raz za dva roky. To je pre mňa motivujúce.

VEČERNÝ LIST: Teraz nesmiete jesť koláč?

CORNELIUS: Nezmysel. Som vášnivý pre tortu a nechcel som sa toho vzdať. Takže teraz pečiem diétne koláče.

JAHRKE: Nemáme žiadne tabu. Nič nie je zakázané, to by ani nefungovalo. Môžeme jesť všetko, ale všetko s mierou.

CORNELIUS: Currywurst dvakrát ročne, to už je v cene, ale už nie každý týždeň. Predtým, ako som prišiel k Weight Watchers, poznal som každú stravu na svete. Bola to ale prvá diéta bez zlej nálady. Mnoho ľudí sa ma dodnes neprestávalo pýtať: Kedy môžeš opäť normálne jesť? Potom odpovedám: „Myslím, že to, čo som predtým jedol, nebolo normálne.“ Naše mamy varili inak, tučné oči plávali na guláši. Ale dozvedeli sme sa, že čajová lyžička oleja je úplne dostatočná. Kedykoľvek vidím sladu v televízii, prilievam olej. . . Niečo také treba odsúdiť! Taký zlý vzor!

LEN: Zmenia sa chuťové poháriky. McDonald's býval mojím druhým domovom. Nedávno som prvýkrát od januára zahryzol do cheeseburgeru a bolo mi naozaj zle. To už nikdy nebudem potrebovať.

VEČERNÝ LIST: Chudnutie je záležitosťou žien?

JAHRKE: Už nie. Na stretnutia prichádza čoraz viac mužov, ktorí ich často robia veľmi zábavnými.

LEN: Závisí to od mužov . . .

JAHRKE: Niekedy je to frustrujúce aj pre ženy, pretože muži chudnú rýchlejšie a lepšie ako ženy. Je to biologicky podmienené, alebo možno niečo, čo bolo predtým súčasťou „denného chleba“, je vynechané, napríklad pivo!

ABENDBLATT: Čo na to hovoria vaši muži?

CORNELIUS: Môj si myslel, že je to naozaj skvelé, pretože to vzal aj on. Zmenšil sa o veľkosť šiat.

LEN: Aj môj partner to prijal pozitívne. No spoznal ma s kilami, to pre neho nebol problém. Spravila som to radšej pre seba. Vždy som hovoril, že sa cítim dobre, ale vtiahol som si brucho a v lete som sa cítil hlúpo. Tiež som len chcel kúpiť skvelé veci v bežných obchodoch a nie v tých pre tučné ženy. Cítim sa príliš mladý na to, aby som chodil vo vreciach.

ABENDBLATT: Ste požierači frustrácie?

LEN: Nie, fajnšmeker. Myslím si, že jedlo je skvelé. Radi v spoločnosti a každý večer.

NEUMANN: Ani pre mňa to nebola frustrácia. Je to nesprávny zvyk a pohodlie.

JAHRKE: Kvantita pre mňa jednoznačne ustúpila kvalite. Bol som veľký jedák, ale dnes mám radšej malý kúsok Gorgonzoly ako veľký kúsok nízkotučného gumového syra. Môžem ísť do cukrárne a kúpiť si tri jednotlivé čokolády. Môžem byť spokojný s pohárom vína. V skratke: môžem si užívať.

CORNELIUS: Ja tiež. Čokoládové veľkonočné vajíčka som dokonca najemno nakrájala nožom a zjedla som ich špáradlom. V minulosti by som si to len tak zrazil cez hlavu.

ABENDBLATT: Potrebujete veľa disciplíny.

LEN: Bolo by ma úplne mrzuté, keby som neopatrne zvýšil to, o čo som pracne prišiel.

ABENDBLATT: Ako ste našli hľadanie nemeckej supermodelky Heidi Klum?

JAHRKE: Myslím si, že to, čo sa deje, je mimoriadne nebezpečné. Myslím si, že od týchto programov nikdy nebolo toľko porúch príjmu potravy, koľko ich bolo. Najmä mladé dievčatá vo veku 13 alebo 14 rokov to berú ako vzor a takmer zomierajú od hladu. Podľa môjho názoru by takéto programy mali byť zakázané.

Spravodlivosť: Prečo dnes nejdete do obchodu s tínedžerskými odevmi? To sa zastaví na veľkosti 40 - tam to aj začína. Ak stojíte pri svojich librách na 14, 15, už nie ste bokmi. Aj v reklame sa hrubšie zobrazujú iba ako vtipy. A stále sa to zhoršuje.

NEUMANN: Všimol som si poctivosť v ženských časopisoch. Slovné príspevky sú o tom, ako sa vymaniť z obmedzení byť tým, kým ste. A fotoséria tiež zobrazuje ženy, ktorých stehná sú tenké ako ruky iných ľudí.

CORNELIUS: Páči sa mi reklama Dove. A rád pozerám staré filmy: ženy mali stále skutočné postavy. Marilyn Monroe, dnes by sa považovala za tučnú.

ABENDBLATT: Prečo niektorí ľudia nikdy nechudnú?

JAHRKE: Samozrejme existujú patologické obezity a zdravotné dôvody, ktoré sťažujú chudnutie; stále je to možné. Pri vedomej a zdravej výžive v kombinácii s cvičením možno úspech dosiahnuť rýchlo. Nemôžete stratiť päť kíl za sedem dní, potrebujete realistický cieľ. Ak vážite príliš veľa, veľa si hovoríte: tlstí ľudia sú takí útulní a prítulní a bez vrások. Chudnutie a hlavne jeho udržanie sa je každodennou výzvou. Podľa plánov Weight Watchers žijem už 15 rokov; to sa už stalo pre moje telo normálne.

VEČERNÝ LIST: Vo vašom živote sa chudnutie zmenilo ešte viac?

JAHRKE: Šport som objavil sám pre seba. Býval som lenivý. Po chudnutí som mohla ísť opäť plávať, kúpila som si tenisky a išla som na prechádzku - večer alebo skoro ráno za tmy, pretože som nechcela, aby ma niekto videl. Dnes chodím každé ráno pešo, stala som sa oveľa aktívnejšou. Vždy som bola živá.

CORNELIUS: Dnes kopem v záhrade, ktorú som si sám vytvoril, udržuje ma mobilnú. A dnes sa obliekam šialene, baví ma to. Predtým to nešlo.

NEUMANN: Športoval som predtým aj teraz. Pre mňa byť štíhly nie je úplná zmena typu.

LEN: Stále som lenivý bez konca. Šport? nie!