Ako funguje boj proti obezite

Dospievajúci s nadváhou môžu nielen schudnúť počas niekoľkotýždňových rehabilitačných pobytov, ale aj získať nové povedomie o svojom stravovacom správaní. Svoju váhu teda môžete dostať z dlhodobého hľadiska pod kontrolu?

Dospievajúci s nadváhou môžu nielen schudnúť počas niekoľkotýždňových rehabilitačných pobytov, ale aj získať nové povedomie o svojom stravovacom správaní. "Ťažká obezita v detstve a dospievaní je často znakom ďalších problémov, ktoré sa majú vyriešiť stravovaním, vytváraním začarovaného kruhu. Pri rehabilitáciách detí a mládeže sú to situácie, keď existuje veľká túžba po jedle - napríklad pri strese, Nuda - analyzované a hľadané alternatívy riešenia. Mali by sa porušiť nepriaznivé stravovacie návyky, trénovať opatrenia na zvládanie stresu a relaxácie, “vysvetľuje Dr. Stefan Berghem, hlavný lekár kliniky Johannesbad Ostseestrand „Klaus Stцrtebeker“ na Usedome. „Hlavným cieľom tu nie je rýchlo schudnúť, ale skôr sprostredkovať postihnutým ľuďom zdravý prístup k jedlu a ich telu a predchádzať závažným sekundárnym chorobám,“ pokračuje Berghem.