Ako môže depresia vyplynúť z nadváhy

Je známe, že prebytočné tukové tkanivo podporuje fyzické choroby, ako sú metabolické poruchy, vysoký krvný tlak, cukrovka a rakovina u ľudí s nadváhou. Aktuálna štúdia na univerzite v Lipsku teraz ukázala, že tuk v brušnej dutine tiež vysvetľuje vznik depresie.

obezitou

Vedci vyšetrili 117 obéznych jedincov a 83 neobéznych jedincov s priemerným vekom 34, respektíve 41 rokov. Okrem nadváhy rizikového faktora (BMI, obvodu pása a bokov), anamnézy účastníkov, súčasných chorôb a liekov, vedci zhromaždili údaje o fyzickej aktivite. Taktiež skúmali krv účastníkov. Vedci zistili, že ľudia s obezitou majú výrazne vyššiu hladinu hormónu „cytokín“. Tieto hodnoty boli najvyššie v prípade brušnej obezity.

Cytokíny ako príčina duševných chorôb

Podľa vedcov tukové tkanivo v brušnej dutine nie je - ako sa predpokladalo pred niekoľkými rokmi - pasívnym zásobníkom energie. Tento tuk sa má skôr chápať ako aktívny orgán tela. Sám produkuje hormóny, napríklad cytokíny, ktoré uvoľňuje do krvi a ovplyvňuje tak metabolizmus tela. Cytokíny spôsobujú v tele zápal. Tieto zápaly uprednostňujú fyzické choroby, ale tieto hormóny ovplyvňujú aj psychiku jasnejšie, ako sa doteraz myslelo.

Pretože: Cytokíny majú nielen vlastnosť aktivácie zápalových procesov. Znižujú tiež produkciu neurotransmiteru serotonínu v mozgu, ktorý je zodpovedný za našu dobrú náladu a vedenie vozidla. Nedostatok sérotonínu sa považuje za jednu z príčin depresie. Podľa vedcov je vplyv cytokínov produkovaných brušným tukom na produkciu serotonínu ďalším vysvetlením toho, prečo sa depresia vyskytuje častejšie u ľudí s nadváhou ako u ľudí s normálnou hmotnosťou.

Fyzická aktivita ako dôležitý ochranný faktor

V skupine obéznych vedci uskutočnili ďalšie zaujímavé pozorovanie: koncentrácia cytokínov bola nižšia u obéznych jedincov, ktorí sa však veľa hýbali, ako u obéznych jedincov s nízkou alebo žiadnou fyzickou aktivitou. Fyzická aktivita sa javí ako dôležitý zdroj zdravia pre znižovanie cytokínov, a tým aj rizika depresie.

(1) Schmidt FM, Weschenfelder J, Sander C, Minkwitz J, Thormann J, Chittka T a kol. (2015) Inflamatory Cytokines in General and Central Obesity and Modulation Effects of Physical Activity. PLoS ONE 10 (3): e0121971.