Ako deti trvale chudnú?

Aktualizované: 30.04.19 - 12:06 hod

odobrať

Správne programy na chudnutie pre deti zahŕňajú pohyb, zábavu a hru. Foto: Mascha Brichta

Programy na chudnutie pomáhajú, keď majú deti nadváhu. Nemalo by to však byť len o chudnutí. Kedy sú najefektívnejšie:

Berlín (dpa/tmn) - Program chudnutia pre deti by nemal byť najskôr o chudnutí. Cieľom takýchto programov je zníženie hmotnosti.

Dôraz by sa mal klásť na postupnú dlhodobú zmenu stravovacieho a pohybového správania - a nie na krátkodobé omieľanie kilogramov. Upozorňuje na to spotrebiteľská iniciatíva.

Dobré programy na chudnutie sú tiež individuálne, takže berú do úvahy rôzne lajky a neľúbosti detí. Cvičebná terapia by sa mala zamerať na zábavu pri športe a hrách. A informácie pre rodičov sú tiež povinné pri vážnych ponukách, napríklad v súvislosti s večerami alebo poradenskými stretnutiami rodičov.