Ako schudnúť s mliekom Vibono
Prečo veľa nápojov vykrmuje
Prečo by ste nemali používať hustotu energie v nápojoch
Energetická hustota krupice
Zodpovedajúce e-knihy
E-kniha „Sladké palacinky“
E-kniha „Schudnite pomocou bielkovín“
Vhodné
Koučovacie listy
Koučovací list č. 9
Koučovací list č. 6
Koučovací list č
Komentuje 5 príspevkov
Takže mlieko s obsahom tuku 1,5% tuku by bolo v poriadku? Pri príprave napríklad proteínových koktailov si často podľa pokynov prečítate, že by ste mali používať odstredené mlieko s obsahom tuku 0,2%, takže by ste si mohli rovno vziať aj vodu, nie? Hlavne, že som také mlieko v supermarkete ešte nevidel.
Sandy K. - 17. mája 2018 odpovedať
Mlieko s obsahom tuku 1,5% je úplne v poriadku, ale 3,5%, teda normálny obsah tuku, je tiež v poriadku. Kokteil nahradí jedlo a mal by vás zasýtiť na niekoľko hodín, trochu tuku nie je problém. A ak, ako popisujete v inom komentári, máte aj tak problém s dostatočným príjmom potravy, všeobecne by som odporúčal nepoužívať mliečne výrobky so zníženým obsahom tuku.
Vibono - 17. mája 2018 odpovedať
Mlieko získavame priamo z nádrže a údaj obsahuje obsah tuku 4,2. Aká je hustota energie? D5
Ju Tasal - 18. marca 2017 odpovedať
Pretože mlieko s obsahom tuku 3,8 má ED okolo 0,7, vaše mlieko bude pravdepodobne okolo 0,8.
Vibono - 18. marca 2017 odpovedať
[...] menej kalórií ako liter plnotučného mlieka. Napriek tomu sa dá schudnúť s mliekom, ale ťažko s pivom. Už som vám dnes vysvetlil, ako sa dá s mliekom schudnúť: Musíte sa uistiť, že je absorbovaný inými prísadami [...]
Prečo pivo sťažuje chudnutie | Blog Vibono s tipmi na chudnutie - 22. januára 2014 odpovedať
- Ako môže vaše dieťa schudnúť Sonja Mannhardt Ďalší blog WordPress
- Ako môžem schudnúť 2 kg?
- Ako môže Beyoncé tak rýchlo schudnúť
- Ako môžem ľahko a zdravo schudnúť
- Ako môžem schudnúť bez stresu