Almased - čo môžete jesť počas prvých 3 dní?

Uvažoval som o začatí Almased diéty budúci mesiac (2 týždne, http://www.almased.de/diaeteruis-mit-almased/diaet-mit-almased/planfigur.html). V žiadnom prípade by ste nemali jesť nič iné ako piť tieto veci. Myslím si, že 3 dni nemôžem naozaj nič jesť.

Máte niekto skúsenosti s tým, či môžete jesť šalát alebo niečo podobné?

5 odpovedí

Naozaj nesmiete nič jesť, vedľa je povolený iba zeleninový vývar, môžete ho lyžičkou.

Dobrý deň, prvá vec, ktorú som urobil, bolo jesť menej po dobu 3 dní (pre zmenu). Potom som ráno jedol napríklad čierny chlieb so syrom, potom Almased na obed alebo popoludní a večer už vôbec nič. Ak ste boli hladní, iba mrkva alebo podľa potreby opäť Almsed. Rozhodne ŽIADNE ovocie! Robím to už týždeň a už som schudol cez 6kg ! LG

V žiadnom prípade nesmiem ovocie:)

Popremýšľajte nad niečím iným, napríklad nad zdravou zmenou stravovania.

Neurobila nič. Mal som to 6 týždňov, dostal som späť 4 až 5 kíl .: Ja

Zmena stravovania sa robí na celý život a nie na 6 týždňov. U Almased získate jojo efekt.

Nie je dovolené jesť nič, ale nepomohlo mi to, pretože 3 koktaily majú okolo 1 000 kalórií, takže môžete okamžite zmeniť svoje stravovacie návyky .

Do riti, teraz už môžem hľadať niečo nové alebo to urobím ako predtým ._.

áno, väčšina z nich o tom neuvažuje .

Pozrite sa na testy v televízii: je to všetko klamné, zbytočné. Štúdie boli sfalšované a na univerzitách sa nenachádzajú.

Niekto tu napísal, že následkom toho schudol 9 kíl. Myslím, že sa predáva v lekárňach iba z nejakého dôvodu.

podobné otázky

Ahojte všetci, momentálne robím Almased Turbo diétu a vyzerá to takto: 1. týždeň: Vymeňte 3 jedlá za Almased a v druhom týždni pite Almased ráno a večer, ľahké jedlo ako je šalát, chudé mäso/ryby a veľa na obed. Zelenina. Tretí týždeň pite Almu každú chvíľu večer. Myslíte si, že táto strava môže z dlhodobého hľadiska zmeniť, alebo že sa jojo efekt prejaví potom?

Ahojte bral som almasy 3 dni, rano a vecer (niekedy namiesto poludnia napoludnie) & vzdy mam hlad mozem medzi tym zjest aj mrkvovy salat atd?:)

Koľko dní si vypil nariasené trikrát denne? A ako prebiehala redukčná fáza, v ktorej môžete jesť normálne jedenkrát denne a dvakrát almasovať?

Je povolené piť multivitamínové džúsy (bez cukru) a zeleninové šťavy pri diéte Almased (prvé 2 týždne, kedy pijete iba Almased)? Potrebujem trochu odrody:-)

Som vďačný aj za ďalšie tipy týkajúce sa Almased.

Začnite s diétou a chcem schudnúť 5 kíl (od 65 kg do 60 kg). Beriem každý večer almas, ale potom som stále dosť hladný. Môžem potom niečo ešte jesť alebo to všetko nepomáha? Ak áno, čo môžem jesť? Ďakujeme za pomoc, lg

Môžem medzi nimi počas zeleninovej diéty piť zeleninový vývar? Alebo to musím pretrepať?

Hej, začal som Almasedovu diétu, ktorá má zbaviť hladu práškom Almased a mám 1,70 a mal by som vypiť 7 polievkových lyžíc s 200 ml vody a to 3x denne je zlé, ak to robím iba 2x denne Predpokladajme, že je to lepšie alebo horšie alebo to nemá dvojnásobný účinok. Odpovedzte, prosím, vďaka:-)

Almasedovu diétu som začal v sobotu, a preto som v počiatočnej fáze. V sobotu som sa triasol ráno, na poludnie a večer, ale neodolal som večer niečo zjesť. A to isté aj v nedeľu. Myslíte si, že dni boli márne, alebo to ešte zmenilo?

Po mnohých pokusoch o chudnutie bez úspechu som sa rozhodol s Almased si dať dole;) Nemám nadváhu, len chcem schudnúť asi 5 kg. Almased má 14-dňový plán, kde počas prvých 3 dní nesmiete jesť nič, ale všetky jedlá by mal nahradiť nápojom. po 3 dňoch môžete niečo zjesť raz a ďalšie dve jedlá nahradí Almased. Teraz moja otázka: Myslíte si, že môžem vynechať tieto prvé 3 dni? Aby som hneď začala niečo jesť . lebo bez jedla by som to nevydržala: D a stále môžem chudnúť?

Chcem začať chudnúť hneď a o Almasedovi som toho na internete už veľa počula a chcela som to tiež vyskúšať. Išiel som teda do lekárne a dostal som Almased a chcem zajtra začať. Urobím turbo diétu, takže veci vypijem 14 dní. Teraz mám pre vás pár otázok a skutočne.

-Môžem z tohto zeleninového vývaru skutočne vypiť toľko, koľko chcem, alebo je nejaký limit?

musím športovať alebo to môžem nechať tak?: D

a už som niečo z prášku vyskúšala a teraz mi až tak nechutí, máte nejaké tipy a triky, ako to dám dole? (Už som sa snažil držať nos, že to tak nefunguje.))

mám napríklad pohár. ráno naozaj úplne vypiť alebo to môžem robiť 1 hodinu. nápoj distribuovaný?

ozdobte to trochu inak olejom?

a bola by som naozaj rada, keby ste mi napísali, ako ste vychádzali s TURBO diétou a KOĽKO STE STratili.

Vopred ďakujem

Dobrý deň;) Chcel by som prijať. A máte otázku, odporúčate Almasedovu alebo Layenbergerovu diétu? A je Almased rovnaký ako Layenberger? A môže Layenberger dať aj 3 nápoje namiesto 5 nápojov? Ako pri Almased?. Určite by som športoval aj zboku. Čo by ste mi odporučili? Čo sa teda trasie?

Je počas almasovanej stravy dovolené jesť namiesto zeleninového vývaru nejakú polievku?

Som na dvojtýždňovej diéte Almased a teraz som sa len chcel spýtať, či môžem na budúci týždeň piť ešte nejaký alkohol na večierku, pretože mám obavy, že alkohol spomalí stravu. Môžem piť alkohol alebo nie?

Čo stojí Almased, ak si ho chcete kúpiť v lekárni? (Cena) a koľko dávok potrebujete na 14dennú diétu? 2 alebo 3? to záleží od hmotnosti a veľkosti, nie?