Almased-Almas turbo diéta

Členka od 9. júna 2004
7 príspevkov (ø0/deň)

Ahoj,
Alminu turbo diétu robím prvýkrát a dúfam, že od vás budem mať kolegov a referencie.

Mám 35 rokov, výšku 1,68 cm a váhu 91 kg.
Od Almaseda som už počul niekoľko dobrých vecí a rozhodol som sa to vyskúšať. O 2 týždne máme verejný festival a moja dirnd už bohužiaľ nesedí.
Začal som včera (9.6.2004). najprv pohybom čriev, Glauberovým soľným fuj, dobre, ak ťa to robí príjemným, a potom to pokračovalo podľa plánu.
Dnes mám teraz 2. deň a musím povedať, že som v pohode.Skúšal som už skôr Slimfast a podobne, ale vždy som bol hladný, čo sa mi ešte nestalo.

V prvom rade chcem, aby moje šaty opäť sedeli, ale ak pri chudnutí fungujú dobre s Almased, snažím sa zbaviť týchto ležérnych (20 kg).

Samozrejme by som ocenil akékoľvek návrhy a tipy.

Členka od 13. januára 2004
3 príspevky (ø0/deň)

Môžem ti povedať len zo skúseností kamaráta. Takže: Prvýkrát s touto diétou skutočne chudnete. Potom to urobila znova (s medziročným odstupom 1 rok) a opäť schudla, len nie toľko, ako prvýkrát. A potom to urobila znova (opäť s odstupom 1 roka) a odvtedy touto diétou nechudla. Po chvíli si telo zvykne na \ "hladomor \" a potom môžete na chudnutie skutočne zabudnúť (aspoň pri tejto diéte). Ale dobré je, že nepribrala hneď.

Veľa šťastia v strave!

Členka od 9. júna 2004
7 príspevkov (ø0/deň)

Člen od 1. 1. 2003
2 638 príspevkov (ø 0,42/deň)

Prajem vám veľa úspechov v stravovaní!
Kamarát s tým do roka schudol 10kg a jeho žena 6kg. Ale väčšinou vynechali „vyprázdňovací deň“ a potom iba pár dní dvakrát mesačne.
Vždy pamätajte, že kilá prichádzali pomaly a musia ísť pomaly znova.
A nemal by chýbať ani malý šport, ktorý by vás mal podporiť - stačí, keď sa za pekného počasia vydáte na prechádzku lesom.
Veľa šťastia a vytrvalosti!

Člen od 14. 4. 2004
32 príspevkov (ø0,01/deň)

Vyskúšal som to pred pár rokmi a dobre som schudol, ale proste sa nič nenaučíš. Ak dodatočne nezmeníte stravu, zhodené kilogramy sú okamžite späť. Čo to znamená? Lepšie zmeniť stravu a nejesť umelé veci.

Členka od 19. mája 2004
193 príspevkov (ø0,03/deň)

je prášok v žltej plechovke?

Členka od 9. júna 2004
7 príspevkov (ø0/deň)

Bohužiaľ teraz môžem Almased užiť iba raz denne (1 jedlo), pretože mnohí mi odporúčali, aby som ho nebrala častejšie, pretože mám iba jednu obličku a je pravdepodobne na obličkách.
Ale za ten jeden týždeň som schudla takmer 3 kilá.
Medzitým som si objednal u Diäka stredomorskú stravu (mrazené jedlo) a tiež ju jem.
Tiež musím povedať, že nemám nijaké chute na jedlo, ako obvykle, keď som držal diétu - dokonca si každú chvíľu dám zmrzlinu.

Členka od 4. marca 2005
1 príspevky (ø0/deň)

v súčasnej dobe tiež robím túto Almased diétu, ale bola na nej iba týždeň! Aké sú vaše úspechy? A čo ste mysleli pod \ "vyprázdňovacím dňom? \"
Len prechádzam a vidím správy o úspechu, pretože som stále nejako skeptický, či sa požadovaný úspech dostaví.

Člen od 16. 5. 2005
79 príspevkov (ø0,01/deň)

ahoj haubi,
túto diétu držím týždeň,
s vyprázdňovacím dňom a tak.
keďže mi nechutila chuť, vždy som miešal viacdžúsovú diétu.
úspech je veľký, udržal som si váhu 1,5 roka,
napriek niektorým \ "záchvatom \" (kari/hranolky, čokoláda a hranolky).
Potom som však otehotnela a jednoznačne pribrala.
teraz som v januári prestal fajčiť a prešiel z 69 kg na 75 kg (-77 kg)
Som len 1,61 m
Teraz mám mixér Easymix (alebo Magic Bulett) a používam ho na miešanie skvelých nápojov.
mal v nedeľu spomínaných 77 kg a teraz je koniec.
tak zaklopem znova
tak k úspechu

Citát a odpovede

Člen od 16. 5. 2005
79 príspevkov (ø0,01/deň)

Členom od 16. 5. 2005
79 príspevkov (ø0,01/deň)

no už nikto nechce?

Citát a odpovede

Člen od 10. 3. 2003
3 819 príspevkov (ø 0,61/deň)

pozri sa na rande. Toto vlákno je už rok staré.

Člen od 26.5.2007
63 príspevkov (ø0,01/deň)

Už som stihla 4 kilá za 4 dni!

naozaj - mali sme pre vás vopred doklad od lekárnika s dôležitými údajmi (percentuálny podiel telesného tuku v kg a hmotnosť, váha, percentuálny podiel vody, svalová hmota a podobne)

2 kilá čistého tuku (každý deň maslo z rebier!) A 2 kilá ďalšej telesnej hmoty (vďaka proteínovým koktailom a dennému plávaniu nemôžu byť svaly a hodnoty vody boli rovnaké).

ale fungovalo to len preto, že som predtým veľmi rýchlo pribral (10 kg za 1/2 roka. zostať v zahraničí . frustrácia pri jedení !)

skús sa trochu dostať dole a tentoraz som si vybral almas, pretože toľko ľudí hovorí, že je to super a v niektorých konverzáciách čísla klesli na 20 kg!

Poviem vám, ako to fungovalo a keď to vyšlo, najskôr som narazil na nízkotučné Tiramisu (je niekde v databáze receptov a chutí tak super, nebalím ho.) A kochal sa pohľadom na pevné brucho a štíhle stehná (nenávidím svoje stehná.) kto prichádza do anonymného klubu: „Nemôžem si dať nohavice cez stehná“ -ladies?!)

predmet uzavretý

Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.