Anémia vás zbledne

Červené krvinky: Plávajú v krvi ako malé UFO a zásobujú naše bunky kyslíkom. Ak sú znížené, robí nás to bledými, unavenými a chorými. Má to veľa dôvodov.

Ak existuje podozrenie na anémiu, informácie o chorobe poskytujú špeciálne krvné testy. Foto: Fotolia/cassis

Krv je špeciálny telový džús. V závislosti od veľkosti a pohlavia preteká žilami dospelého človeka 5 až 6 litrov.

Krv preberá životné funkcie. Napríklad transportuje hormóny, živiny a metabolické produkty. Dodáva našim bunkám životne dôležitý kyslík a dodáva pokožke zdravú farbu. Pacienti trpiaci anémiou sú často bledí.

Unavujú sa rýchlejšie, majú problémy so sústredením a cítia sa slabé. Niektorým sa pri cvičení objavia závraty a bolesti hlavy, niekedy dokonca dýchavičnosť. Pri výraznej anémii, ako sa anémia nazýva v lekárskom žargóne, môže tiež stúpať pulz.

Nedostatok kyslíka v krvi

Anémia je zvyčajne spôsobená trvalým nedostatkom kyslíka v tele. Spúšťač tohto stavu spočíva v krvi a dá sa ľahko určiť pomocou vzorky krvi. „U ľudí s anémiou možno zistiť nedostatok hemoglobínu, červeného krvného pigmentu,“ vysvetľuje Dr. Thomas Koehler.

To je dôležité pre transport kyslíka v tele. Spravidla sa tiež znižuje počet červených krviniek (erytrocytov), hovorí vedúci lekár na internej klinike v nemocnici svätého Josefa v Bad Driburgu.

Úlohou erytrocytov je transport kyslíka z pľúc do buniek nášho tela a odstránenie škodlivého oxidu uhličitého ako konečného metabolického produktu. Hemoglobín je súčasťou erytrocytov. Obsahuje stopový prvok železo, ktoré viaže kyslík a transportuje ho do buniek tela. Ak je nedostatok erytrocytov, orgány nedostávajú dostatok kyslíka a môžu sa vyskytnúť opísané príznaky, ako napríklad únava a slabosť.

Anémia z nedostatku železa

Existujú rôzne spúšťače a rôzne formy anémie. Tvorbu krvi môžu narušiť napríklad rôzne choroby kmeňových buniek alebo kostnej drene. Zároveň však môže telo tiež stratiť krv alebo ju čoraz viac odbúravať (hemolýza).

„V Európe je anémia z nedostatku železa najbežnejšou formou anémie,“ vysvetľuje kardiológ Thomas Köhler. Okrem už uvedených príznakov majú pacienti často ďalšie príznaky, ako sú lámavé nechty, suchá a svrbiaca pokožka, vypadávanie vlasov, zápaly v ústach (boľavé vredy), roztrhané kútiky úst, horiaci jazyk alebo zlá chuť do jedla.

Často sú postihnuté mladé ženy, ktoré majú z dôvodu tehotenstva vyššiu potrebu železa. Patria sem však aj ženy, ktoré počas mesačnej menštruácie stratia veľa krvi, a tým aj železo. Železo je také dôležité, pretože je súčasťou hemoglobínu a prenáša kyslík v krvi.

Ohrození sú však aj ľudia s poruchami stravovania a vegetariánskou stravou, pretože železo sa nachádza hlavne v živočíšnych potravinách. V prípade nedostatku železa súvisiaceho so stravou by sa preto malo zmeniť stravovacie správanie.

Tip: Jedzte viac mäsa, rýb, celozrnných výrobkov a zelenej zeleniny. Tieto obsahujú veľa železa. „Ak to z dlhodobého hľadiska nestačí, môžu sa podávať doplnky železa,“ hovorí špecialista na vnútorné lekárstvo.

Nedostatok vitamínu B12

Erytrocyty majú životnosť okolo 120 dní. Preto sa neustále znovu tvoria v kostnej dreni. Okrem železa sú dôležitými stavebnými kameňmi vitamín B12 a kyselina listová. Ak tieto stavebné prvky chýbajú, môže nedostatok výživy v kyseline listovej a vitamíne B12 viesť k anémii. Kyselina listová sa nachádza hlavne v droždí, pečeni, zelenej listovej zelenine, brokolici, špargle, mrkve, červenej repe, orechoch a celozrnných výrobkoch. Dobrým zdrojom vitamínu B12 je mäso, pečeň, ryby, mlieko, vajcia, ale aj proso, biele fazule a ovsené vločky v menšom množstve.

Ale niekedy to vôbec nie je strava. Poruchy vo využívaní železa môžu tiež viesť k anémii z nedostatku železa. To je napríklad prípad, keď sliznica v gastrointestinálnom trakte nemôže absorbovať vitamín B12 a kyselinu listovú. Stáva sa to napríklad pri zápaloch sliznice žalúdka, ale najmä pri odstránení časti žalúdka, napríklad u pacientov s rakovinou žalúdka.

„Obéznym ľuďom tiež čoraz častejšie operujú žalúdok,“ informuje internista Thomas Köhler. Redukcia žalúdka alebo intervencie, pri ktorých sa obchádza časť žalúdka alebo hornej časti tenkého čreva, vedú k dlhodobému nedostatku vitamínu B12 a kyseliny listovej, čo je možné kompenzovať intravenóznym alebo perorálnym podaním.

Ale tiež opakujúce sa krvácanie, napríklad z ďasien, v dôsledku rakoviny hrubého čreva, žalúdočných vredov alebo hemoroidov môže viesť k strate červených krviniek, ktoré telo nedokáže dlhodobo kompenzovať.

Chronické choroby

„Chronické choroby srdca, pľúc, čriev alebo diabetes mellitus môžu tiež roky viesť k anémii, pretože erytrocyty sa potom rozkladajú rýchlejšie,“ uvádza špecialista Thomas Köhler. V takýchto prípadoch môže liečba základného ochorenia zlepšiť anémiu. Choré obličky môžu tiež spôsobiť anémiu.

Lekári hovoria o obličkovej anémii. Ak obličky v priebehu choroby stratia svoju funkciu, nemôžu už produkovať dostatok erytropoetínu. Tento hormón je však nevyhnutný na stimuláciu tvorby červených krviniek v kostnej dreni. V takom prípade môže napríklad lekár dodať chýbajúci hormón.

Anémia sa môže vyskytnúť aj ako vedľajší účinok liekov. Existuje teda veľa príčin anémie. Sťažnosti by preto mal vždy preskúmať a objasniť lekár. Lütke Hockenbeck