Fyzické zdravie: Chudnutie a slovo múdrosti

Keď mi bolo okolo šesťdesiatky, bolo čoraz ťažšie sa okolo nich dostať. Vážil som takmer 150 kíl. Mal som málo energie alebo výdrže a dokonca som si dal odznak, aby som pri nakupovaní mohol parkovať čo najbližšie k obchodom.

Cítil som, že je čas schudnúť. Obrátil som sa k Nauke a zmluvám 89 a spýtal som sa Nebeského Otca: „Prosím, dovoľte mi pochopiť, čo mi to má povedať!“ Postupom času dostal každý verš, dokonca každé slovo, nový význam. Nepil som alkohol, čaj ani kávu, ani som nefajčil, ale nedostal som správnu základnú správu. Vedel som, že Slovo múdrosti je zdravotný kódex, ale dovtedy mi nikdy nenapadlo, že opisuje konkrétny spôsob života.

Prvýkrát som naozaj cítil, že môžem zmeniť svoj spôsob života. Dal som si realistický cieľ: chcel som zhodiť 50 kíl za 50 týždňov.

Evidoval som kalórie a živiny, ktoré som konzumoval. Skúmal som, ako to, čo som jedol, prospieva zdraviu. Keď som začal jesť zdravšie, cítil som sa plný a spokojný. Nemal som žiadne chute na jedlo. Moje telo akoby vedelo, čo potrebuje. Nezdravé jedlá, ktoré som vždy veľmi rada jedla, ma už nelákali. Nejedla som vôbec žiaden cukor. Postupom času som prestal počítať kalórie a jedol som veľa rastlinných jedál, ako to uvádza Slovo múdrosti: „To, čo prináša ovocie, či už v zemi alebo nad zemou“ (NaS 89:16.) Dosiahol som svoj cieľ a dokonca som ho prekročil: za dobrých 23 mesiacov som schudol viac ako polovicu svojej pôvodnej hmotnosti. To znamená, že som bol o 12 veľkostí oblečenia štíhlejší! Drzim si svoju novu vahu uz vyse tri roky.

Cítim sa zdravo Cukor v krvi sa mi už nezblázni, keď som hladný a už roky ma nebolí hlava. Ani ja nepotrebujem žiadne lieky. Moje chudnutie veľa urobilo s mojím celkovým blahom, a tak isto aj môj nový spôsob života.

Vylievanie prirodzeného človeka (pozri Mosiáš 3:19) je proces, ktorý pre mňa zahŕňa pozornosť venovanú mojej strave. Na oplátku sa môj duševný úsudok spresňuje. Sľub, že „nájdem múdrosť a veľké poklady poznania, dokonca aj poklady skryté“ (NaS 89:19) sa pre mňa splnil. Vzdať sa rýchleho občerstvenia a získať pre to múdrosť je dobrý obchod!

Som veľmi vďačný milujúcemu Nebeskému Otcovi, ktorý odpovedal na moju jednoduchú žiadosť a pomohol mi lepšie pochopiť slovo múdrosti. Viem, že slovo múdrosti je zjavením a že môže zmeniť náš život.