Ďakujeme, že ste určili svoj individuálny stresový profil prostredníctvom 24-hodinového merania variability srdcovej frekvencie (HRV).

AG IABC Institute for Applied Biochemistry Questionnaire: Micronutrient Analysis V1 Data from: HRV sample report GUT, born 10. decembra 1990 Posledná zmena: 6. marca 2014 13:50 Fyzická kondícia Môžete dobre spať? Ste pokojný a vyrovnaný? Máte dobrú náladu? Ste plní energie? Cítite sa vystresovaní? Ste odradený a smutný? Cítite sa obmedzený vo svojej vitalite? Máte depresiu alebo strach? Prekážali vám v normálnych činnostiach psychické obmedzenia? často niekedy niekedy niekedy niekedy zriedka zriedka niekedy zriedka Otázky o anamnéze Strata chuti do jedla, žalúdočné alebo tráviace ťažkosti? 1 problémy so sluchom? (Syčanie, pískanie.) 1 Problémy s močením? 1 bolesť hlavy? 2 problémy s dýchaním? (Dýchavičnosť, podráždenie hrdla.) 2 Kožné problémy? (Vyrážky, začervenanie) 1 bolesť kĺbov alebo končatín? 1 bolesť chrbta alebo krížov? 1 bolesť krku alebo ramena? 1 očné problémy? (Pálenie, začervenanie, svrbenie, slzenie očí) 1 Zubné otázky Neviem Neviem Neviem Neviem Neviem Neviem Neviem Neviem Strana 2

Indikátor parasympatickej aktivity (pnn50) Tento parameter predstavuje percento susedných intervalov RR (vzdialenosť srdcového rytmu od srdcového rytmu), ktoré sa líšia o viac ako 50 ms v porovnaní s celkovým meraním. Táto hodnota sa vo vede používa ako stabilný indikátor parasympatickej aktivity. V mladých až stredných rokoch by to malo byť viac ako 10%. U starších ľudí to však už môže byť mierne nižšie, pretože tento parameter je závislý od veku. U pacientov so srdcovým zlyhaním je však tento parameter nevhodný, pretože variabilita srdca je už v dôsledku choroby obmedzená. pnn50: 18,62% Tento parameter je stabilným indikátorom parasympatickej aktivity. Ich hodnoty sú v normálnom rozmedzí a naznačujú dostatočnú parasympatickú aktivitu. strana 6

Vodná rovnováha Zásobovanie tela vodou je mimoriadne dôležité pre všetky životné funkcie. Voda na jednej strane slúži ako dopravný prostriedok napríklad pre krv, moč a pot a na druhej strane je rozpúšťadlom pre takmer všetky látky v bunke. Voda tiež reguluje teplotu tela odvádzaním tepla (potu) odparovaním z povrchu tela. Naše telo každý deň vylučuje veľké množstvo tekutín. Aby sa udržala optimálna hladina kvapaliny, musia sa tieto straty znovu a znovu kompenzovať. Časť potreby tekutín je pokrytá jedlom, navyše musíme každý deň vypiť asi 2 litre tekutín. Pokiaľ z dotazníka zistíme, váš príjem tekutín je príliš nízky. Zvyknite si piť čoraz pravidelnejšie. Strana 10

Životný štýl/Prostredie Fajčenie oslabuje obranyschopnosť tela a zvyšuje riziko infekčných chorôb. Choroby ako napr Môže dôjsť k infarktu, mŕtvici, artérioskleróze, zápalu pľúc, chronickej bronchitíde atď. Vo vašom osobnom odporúčaní o mikroživinách bolo preto zaistené, že obsahuje dostatok antioxidantov a glutatiónu - oba by mali podporovať detoxikáciu buniek. Vitamín C ako jeden z najdôležitejších antioxidantov chráni bunku pred voľnými radikálmi a tiež posilňuje imunitný systém. Jednoduchým testom moču sa dá určiť rozsah oxidačného stresu a potrebné množstvo antioxidantov sa dá prispôsobiť vašim potrebám. Aj ako takzvaný pasívny fajčiar máte určité zdravotné rizikové faktory. Oslabuje sa obranyschopnosť tela a zvyšuje sa riziko infekčných chorôb. Vaše osobné odporúčanie týkajúce sa mikroživín obsahuje dostatok antioxidantov a glutatiónu - obidva majú podporovať detoxikáciu buniek. Vitamín C ako jeden z najdôležitejších antioxidantov chráni bunku pred voľnými radikálmi a tiež posilňuje imunitný systém. Strana 11