Daniel Fasting Made Easy (kniha - pevná väzba)

Danielov pôst je založený na pôstnych skúsenostiach biblického proroka Daniela. Okrem špeciálnej formy výživy je rozhodujúci aj Danielov príkladný vnútorný prístup. Jeho hlavným záujmom bolo dostať sa do styku s Bohom ešte intenzívnejšie. Toto robí z Daniela rýchleho silné duchovné cvičenie.

Táto príručka je určená pre tých, ktorí chcú mať bližší vzťah s Bohom. Toto je možné tým, že sa pôstom umožní 21 dní viac sa modliť, čítať Bibliu a obmedziť konzumáciu jedla. Jedlo je bez cukru, zdravé a vegánske.

Vďaka 100 zahrnutým receptom je ľahké zmeniť stravu a napriek dobre vyplnenému každodennému životu je možné vytvoriť si vlastné pôstne obdobie. Toto robí z pôstu Daniel dobrý úvod pre začiatočníkov v pôste. Celostný sprievodca, ktorý vám pomôže 21 dní sa plne sústrediť na Boha.

Ďalšie informácie

Formát: Kniha - pevná väzba
ISBN: 978-3-9573459-8-1
ISBN 10: 3957345987
Vydanie: 1. vydanie, 13. augusta 2019
Počet strán: 256 s.
Rozmery: 17 x 24 x 1,7 cm
Hmotnosť: 857g
Celý farebný

Zainteresovaní ľudia

Extra

Ukážka čítania

recenzie

super!

Skvelá kniha!
Recepty sú super jednoduché a chutné.

Rýchlo ako Daniel v Babylone

Dnes tu pre vás mám ďalšiu knihu literatúry faktu s tematikou výživy. Táto kniha predstavuje 21-denný pôstny plán, ktorý pozostáva predovšetkým z vegánskych jedál, jedál bez cukru a celých jedál.

Danielov pôst nie je len o príjme potravy, ale najmä o duchovnom aspekte pôstu. Ako vzor slúži prorok Daniel z Biblie, ktorý do popredia umiestnil intenzívny vzťah s Bohom. Autor to osobitne zdôrazňuje a v prvej časti knihy vysvetľuje aspekty biblického pôstu. Kniha teda obsahuje aj oddanosť pre každý pôstny deň, s ktorou môže človek pracovať. Ponuku dopĺňajú ďalšie biblické verše, ukážky modlitieb a skúsenosti od ostatných účastníkov. Prišlo mi veľmi pekné, že texty sú skutočne náročné, ak sa chcete skutočne zapojiť. Každý deň teda máte novú tému, na ktorú sa musíte zamerať a duchovne rásť.

Tretia časť knihy sa potom venuje úplne jedlu. Menu je vysvetlené a existuje veľa receptov, ktoré vás vyzývajú na kombináciu a vyskúšanie. Sú rozdelené do siedmich kategórií, ktoré sa mi kvôli prehľadnosti veľmi páčili: raňajky, občerstvenie, šaláty, polievky, zelenina, hlavné jedlá a džúsy. Vyskúšal som niektoré recepty a všetky mi prišli chutné a ľahko sa pripravujú. Je však dôležité vedieť, že všetky zložky sú uvedené v „pohároch“, amerických pohároch. Je preto výhodou mať takúto odmerku doma. Potom môžete vykúzliť vynikajúce chlebové placky, fazuľové prívarky, zeleninové polievky a oveľa viac. Tretia časť je dokonale zavŕšená indexom receptov. Môžete si tak rýchlo nájsť svoje obľúbené jedlo a možno tentokrát vyskúšate ďalšiu z mnohých variácií, ktoré sú v ponuke.

Práca s knihou ma momentálne veľmi baví. Trvalo mi chvíľu, kým som sa do systému naozaj dostal, ale odvtedy som po ňom siahol. Jedlo sa plní, takže ste medzi tým vlastne ťažko hladní a ste úplne spokojní. Ale nielen recepty, ale aj oddanosť sa mi zdajú tak dobre spracované, že si určite viem predstaviť, že by som každý rok plánoval jeden alebo dva takéto 21-denné pôsty. Holistický koncept vás motivuje, aby ste sa ho držali a venovali viac času dôležitým veciam v živote. Najmä pre ľudí, ktorí majú tendenciu jesť emočne, si viem predstaviť, že z knihy dostanú skutočný zisk. A tento pôstny plán je samozrejme niečo pre všetkých kresťanov, ktorí chcú prehĺbiť svoj vzťah s Bohom.

Napíšte svoj názor na zákazníka

Radi by sme vás pozvali na hodnotenie našich článkov v recenzii. Môžete pomôcť ostatným zákazníkom nájsť niečo vhodné a využiť príležitosť na odovzdanie svojich skúseností.

Recenzie môžu písať iba registrovaní používatelia. Prihláste sa alebo zaregistrujte